- 22 Ekim 2011
- 649
- 656
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2016 RAMAZAN BAŞI VE SONU KİLO VERME SAYACIMIZ :)))
- Konu Sahibi zarya
- Başlangıç Tarihi
- 5 Şubat 2008
- 653
- 436
- 39
Ben artık sahurda pek yiyemiyorum kızlar sanırım mideler küçüldü 
Yine smoothie yaptım hepsini içemedim bile :)
İftarda daha ağırlıklı yiyorum ben zaten sahura acıkmıyorum bile doğru mu yanlış mı bilmiyorum
Pantolonum falan bollaştı ama tartı çok bir fark göstermiyor olsun varsın çünkü ben daha fit hissediyorum
Yine smoothie yaptım hepsini içemedim bile :)
İftarda daha ağırlıklı yiyorum ben zaten sahura acıkmıyorum bile doğru mu yanlış mı bilmiyorum
Pantolonum falan bollaştı ama tartı çok bir fark göstermiyor olsun varsın çünkü ben daha fit hissediyorum
- 22 Ekim 2011
- 649
- 656
- 1 Nisan 2014
- 416
- 241
CANIM MİDELER KESİNLİKLE KÜÇÜLDÜ.DÜN SÖYLEMESİ AYIP İFTARDA ETLİEKMEK YEDİM.NORMALDE 8 9 PARÇA YERDİM TIKA BASA.DÜN 3 DİLİM ZOR YEDİM..BANADA VERMİŞSSİN DİYORLAR AMA BEN PEK HİSSEDEMEDİM.PANTOLONLAR DA DAHA DARALMADI..NEYSE DAHA RAMAZAN BİĞTİMİNE KADAR VERDİĞİM KAR DANDİR.SONRASINDADA DEVAM EDECEM BU ŞEKİLBen artık sahurda pek yiyemiyorum kızlar sanırım mideler küçüldü
Yine smoothie yaptım hepsini içemedim bile :)
İftarda daha ağırlıklı yiyorum ben zaten sahura acıkmıyorum bile doğru mu yanlış mı bilmiyorum
Pantolonum falan bollaştı ama tartı çok bir fark göstermiyor olsun varsın çünkü ben daha fit hissediyorum
- 1 Nisan 2014
- 416
- 241
GUNYDN CANIM.KABIZLIK VE ŞİŞKİNLİK BENDEDE VAR.
- 22 Ekim 2011
- 649
- 656
Hafta sonu onu ben de yaşadım. Sebze ve yoğurt yediğinde geçiyor. Bir de sinameki çayı iftardan sonra. Her zaman ki gibi bol su...
- 11 Haziran 2016
- 798
- 1.279
- 33
Pardon ben konuya dalmışım birden.Evet ramazanın ilk günü.
- 22 Ekim 2011
- 649
- 656
- 22 Ekim 2011
- 649
- 656
Mesela ne gibi şeyler sana göre?
- 1 Nisan 2014
- 416
- 241
Neymis buldunmu
- 19 Ocak 2016
- 3.505
- 2.030
- 29
Ben düüün 1300 kaloriden fazla beslendim ve bugün duraklama kırıldı.
76,5 dün 76,7 di bi günde 200 gram.
Pazara 3 gün kaldı ve benm vermem gereken 1,5 kilo var. Off inşallah 5+ verebilirim ramazanda.
Kızlar arada şaşırdın metabolizmanızı. Bi gün aç kalın az yiyin, ikinci gün baya cıvıtın istediğinizi yiyin. Sonra şok olup tartıda - göreceksiniz. Denendi :)
76,5 dün 76,7 di bi günde 200 gram.
Pazara 3 gün kaldı ve benm vermem gereken 1,5 kilo var. Off inşallah 5+ verebilirim ramazanda.
Kızlar arada şaşırdın metabolizmanızı. Bi gün aç kalın az yiyin, ikinci gün baya cıvıtın istediğinizi yiyin. Sonra şok olup tartıda - göreceksiniz. Denendi :)
- 1 Nisan 2014
- 416
- 241
Valla benim gram gitmedi 3 gundur.sinir oldum cokomel bide bir kac tane biskuvi yedim :)
Ama sahurda ekmek yemiycem.bende bu ramazana kadar66 olsam yani 2 haftada2.3 kg versem suoer ama hic sanmiyorum ya
- 19 Ocak 2016
- 3.505
- 2.030
- 29
Bende sanmıyorum ama böyle devam etmek lazım ekmeksiz. Ben kepek ekmeği yedim bugün ama çok az.
Şuanda da canım höşmerim çekti fena :)
- 5 Şubat 2008
- 653
- 436
- 39
kesinlikle denendi onaylandı :)
bugün ben de kantarın topuzunu kaçırdım. baklava ve dondurma yedim. hadi bunu şaşırtma falan diyelim ama başka yok
- 19 Ocak 2016
- 3.505
- 2.030
- 29
Neeyyyy bide bahhhlaaavaaaakesinlikle denendi onaylandı :)
bugün ben de kantarın topuzunu kaçırdım. baklava ve dondurma yedim. hadi bunu şaşırtma falan diyelim ama başka yok
Hadi diyelim bakalım yarın inşallah eksileri görürsün :)
Benimde adete 1 hafta kaldı şişkinlik şimdiden başladı göbişim düzdü ne güzel azcık şiştii
- 5 Şubat 2008
- 653
- 436
- 39
aynen yaaa benim de göbüş baş gösterdi hemenNeeyyyy bide bahhhlaaavaaaa
Hadi diyelim bakalım yarın inşallah eksileri görürsün :)
Benimde adete 1 hafta kaldı şişkinlik şimdiden başladı göbişim düzdü ne güzel azcık şiştii
Benzer Konular
