2014 Haziran Anneleri

pufpuff .!.:

canım zaten bu topik genel başlık ya,bence doğum seçeneği için ayrı başlığa gerek yok,o zaman takip etmek daha zor oluyo ayrı ayrı..burda konuşuluyo zaten zaman zaman normaldi sezeryandı falan..ayrı olarak ciciler topiği var,bura var bide doğum hikayeleri topiği var 3 topik yeter bence..

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım, ben her aradığım konuyu şipşak bulayım diye istemiştim ama çok başlık çok kafa karışıklığı ve takibi zorlaştırıyor gerçekten.

huzursokagi01 .!.:

kılzar günaydın çok moralim bozuldu.dizlerim halsizleşti. bi arkadaşım vardı 38 haftalık hamileydı dü ölü doğum yaptı çok üzüldüm.ne zaman ne olacağı hiç belli değil

Genişletmek için tıkla...

Canım Allah sabır versin arkadaşına ve eşine. Dil konuşamıyor zaten bu durumda. Yine de Allahtan gelen herşeye razı olmak zorundayız. Allah hayırlısını versin. Hafta olarak alışmak olarak hazırlık olarak hiç karşılaştırılamaz bile ama 11 haftalık bebeğimin kaybı hala acıyla aklıma gelir. Allah çok çok sabır versin.

pufpuff .!.:

ilk şeker hamurlu kurabiye denemem...

kızlar mayıs annelerinde bi arkadaşım var onun gazına geldim (o kendi yapmış geçenlerde resmini gönderdi bana,çok güzeldi) bende heveslendim ve denemelik yapmak üzere gittim aldım malzemeleri ve az önce ilk denememi yaptım..

işte sonuç

Eki Görüntüle 1035214

öncelikle öz eleştiri yapiyim : kurabiye kısmında çok zorlandım zaten tamda olması gerektiği gibi olmadı.. Kalıba yapıştı zor açıldı bide pişerken kenarları bazı kurabiyelerin aktı.. Tekrar tam bi tarif ve yapılışı öğrenicem.. Onun dışında sorun yok,şeker hamuru kolay şekle geliyor ve kolay yapışıyor.. Şu an görünen üst süslemesini öylesine yaptım denemelik olduğu için gerçeğine karar verince şekilleri değiştirebilirim

nasıl olmuş kızlar?daha bi özen ve uğraşla becerir miyim sizce?
ama gerçekçi ve dürüst fikir lütfen..

Genişletmek için tıkla...

Başlangıç için çok iyi, elbette geliştirilebilir. Benim gibi anlamayan biri için ise süper. Arkadaştan tam tarifini ve yapışını öğrendiğin zaman burada paylaşabilrimisin tekrar. Bide şeker hamurunun malzemeleri nerden alınıyor onu da yazarsan sevinirim. Boş vakitlerimde denemek isterim.

lahesis .!.:

hiiii daha hazır bile değiliz,zaman ne çabuk geçiyor.... Ve ağırlaştıkça yükümüz sabırsızlanıyoruz...

Genişletmek için tıkla...

evet aynen öyle canım hazırlıklarımı nisan 15 ten sonrasına bıraktım tam teşeküllü ozaman başlıcam inş.

Kızlar!! Özellikle kızı olacaklar:
Quinny zapp bebek arabası (araştıranlar bilir) e-bebek'te kampanyalı! Kendi 800, ana kucağı (oto koltuğu) ile birlikte 850!! Şaka gibi!!!
Yalnız sadece kırmızısı var stokta (( kızı olcaklar kaçırmayın derim! İçim gidio şu an
Biz bundan almak istioruz ve normalde 1200 civarı...

GOLD_WOMEN .!.:

evet aynen öyle canım hazırlıklarımı nisan 15 ten sonrasına bıraktım tam teşeküllü ozaman başlıcam inş.

Genişletmek için tıkla...

ben de 15 nisandan sonra hızlandırıcam canım annem gelecek inşallah yardıma...

bu arada şeker değerlerin yüksek çıkmıştı senin de yanlış hatırlamıyorsam, diyet ve değerler nasıl şu an, düzeldi mi?

redy .!.:

Kızlar!! Özellikle kızı olacaklar:
Quinny zapp bebek arabası (araştıranlar bilir) e-bebek'te kampanyalı! Kendi 800, ana kucağı (oto koltuğu) ile birlikte 850!! Şaka gibi!!!
Yalnız sadece kırmızısı var stokta (( kızı olcaklar kaçırmayın derim! İçim gidio şu an
Biz bundan almak istioruz ve normalde 1200 civarı...

Genişletmek için tıkla...

canım modele baktım da, tekerlek,sele kısımları siyah olduğu için erkek bebeğe de olur bence...
ben siyah kırmızı bir model almayı düşünüyorum oğlum için, ikinci bebişin kız olma ihtimalinde o da kullanabilsin diye düşünüyorum...

Kızlar merhaba.son bir haftayı ciddi agrılarla geçiriyorum.üstüne bir de grip oldum.geçenlerde bir gösteri vardı oraya gittim ve tam 4 saat oturdum.otururken hiç birşey anlamam ama eve geldiğimde belim kalçam tutlmuştu öyle kramplar giriyorduki zor yürüyordum.ve sabah kalktıgımda adım atamadım bildiğiniz yürüyemedim o kadar ağrım oldu.şimdi yine pek fark yok sabah yeni kaltıgımda sol kalçama öyle kramp giriyorki sekerek yürüyorum topallar gibi...size de böyle oldu mu ? Yarın genel taramam var aşım var artık sonuçlardan anlaşılır kalsiyum eksikliğinden mi böyle oluyor ne oluyor... Bir de bende b 12 eksikliği olmuştu doktor iğne vermişti 5 tane ben sadece 1 tanesini vurundum.acaba yanlış birşeymi yaptım.netten okudum b 12 ekdikliği oldugu durumlarda bebekte nörolojik boxukluklar oluyormuş ve ben o kadar korkuyorumki şu an Lütfen yardımcı olun çok korkuyorum.sizdede oldumu b12 eksikliği doktordunuz takviy verdimi

pufpuff .!.:

tamam canım hemen olması şart değil zaten..müsait olunca yaz yeterli bana ama çok detaylı olsun olur mu?nasıl şekil verip ne ölçüde ne kadar malzeme koyduğuna kadar hepsini

Genişletmek için tıkla...

sende deneyince bize açık ve net anlatırsın olur mu?.. biraz daha elin alışınca zaten istediğin gibi olur. çok da kötü değil aslında... bunları kaç gün kalınca yapmayı planlıyorsun?

pufpuff .!.:

ooooo seninki baya profesyonelce ama çok güzelmiş eline sağlık..
ben hamura hiç kabartma tozu koymadan yaptım bunu zaten yaaa kurabiye kısmı için bana detaylı tarif yazabilir misin müsait olunca?

Genişletmek için tıkla...

http://www.youtube.com/watch?v=MdAnipvO0QY Canım bak burdan izle biraz görsel pratık yapmıs olursun yardımcı olur sana

ttet .!.:

Kızlar merhaba.son bir haftayı ciddi agrılarla geçiriyorum.üstüne bir de grip oldum.geçenlerde bir gösteri vardı oraya gittim ve tam 4 saat oturdum.otururken hiç birşey anlamam ama eve geldiğimde belim kalçam tutlmuştu öyle kramplar giriyorduki zor yürüyordum.ve sabah kalktıgımda adım atamadım bildiğiniz yürüyemedim o kadar ağrım oldu.şimdi yine pek fark yok sabah yeni kaltıgımda sol kalçama öyle kramp giriyorki sekerek yürüyorum topallar gibi...size de böyle oldu mu ? Yarın genel taramam var aşım var artık sonuçlardan anlaşılır kalsiyum eksikliğinden mi böyle oluyor ne oluyor... Bir de bende b 12 eksikliği olmuştu doktor iğne vermişti 5 tane ben sadece 1 tanesini vurundum.acaba yanlış birşeymi yaptım.netten okudum b 12 ekdikliği oldugu durumlarda bebekte nörolojik boxukluklar oluyormuş ve ben o kadar korkuyorumki şu an Lütfen yardımcı olun çok korkuyorum.sizdede oldumu b12 eksikliği doktordunuz takviy verdimi

Genişletmek için tıkla...

canım insan bi iş yaparken ya da gezerken cok fark etmiyo ama sonrasında fena acısı cıkıyo :26: ben ne zaman kendimi iyi hıssedıp temızlığe kalkışsam ya da bebek alışverişi diye kendimi kaptırıp bıraz fazlaca dolaşsam akşamına pert oluyorum ve toparlanması da eskısı gıbı kolay olmuyo, ertesı gunde aynı şekil devam edıyo vucudumun o hali hani uzun bı sure spor yapmazsında spora ılk basladıgında tutulur kalır her tarafın, her kemıgını kasını hıssedersın ya onun gıbı bir şey :26:

bir şey eksikliğinden mi oluyo bılmıyorum ama ben ne zaman boyle seylerı doktoruma sorsam hamılelıgın normal sonucları oldugunu soyluyo, sanırım bebek de buyudukce insan daha bı hamıle gıbı olmaya baslıyo

b 12 eksıklığı için iğneler ve haplar var, doktorun kullan demişse bence ıhmal etme canım

geregi dusunuldu!!! .!.:

canım insan bi iş yaparken ya da gezerken cok fark etmiyo ama sonrasında fena acısı cıkıyo :26: Ben ne zaman kendimi iyi hıssedıp temızlığe kalkışsam ya da bebek alışverişi diye kendimi kaptırıp bıraz fazlaca dolaşsam akşamına pert oluyorum ve toparlanması da eskısı gıbı kolay olmuyo, ertesı gunde aynı şekil devam edıyo vucudumun o hali Hani uzun bı sure spor yapmazsında spora ılk basladıgında tutulur kalır her tarafın, her kemıgını kasını hıssedersın ya onun gıbı bir şey :26:

Bir şey eksikliğinden mi oluyo bılmıyorum ama ben ne zaman boyle seylerı doktoruma sorsam hamılelıgın normal sonucları oldugunu soyluyo, sanırım bebek de buyudukce insan daha bı hamıle gıbı olmaya baslıyo

B 12 eksıklığı için iğneler ve haplar var, doktorun kullan demişse bence ıhmal etme canım

Genişletmek için tıkla...

iğneleri vereli 2 aydan fazla oluyor belkide 3 ay Bben sadeece 1 tane vurunduum 4 ü duruyor.inşallah bi terslik yoktur yarın alşaılır.teşekür ederim cevabın için canım

Ayaz12 .!.:

Günaydın güzelliklerrr..

Genişletmek için tıkla...

Kız nerelerdesin sen? Bir görünüp bir kayboluyorsun? Nasılsın bebeğin iyi mi?

pembesebboy .!.:

günaydın hamiş dostlarım

güneşli ve güzel bir pazartesi sabahı umarım bebişlerimiz de siz de iyisinizdir

yarın doktor kontrolüm var heyecanlanıyorum inşallah kızımın yüzünü bu sefer net görürüm bir de göbüşü haftasına göre minikti en son gittiğimde bakalım büyümüş mü kuzumun göbüşü :44::44:

hepinizi öpüyoruz kızımla

Genişletmek için tıkla...

O zaman bize de haberlerini beklemek kalıyor inşallah koocaaman olmuştur

huzursokagi01 .!.:

kılzar günaydın çok moralim bozuldu.dizlerim halsizleşti. bi arkadaşım vardı 38 haftalık hamileydı dü ölü doğum yaptı çok üzüldüm.ne zaman ne olacağı hiç belli değil

Genişletmek için tıkla...

Çok üzüldüm Allah kimseye vermesin.

Plebisit82 .!.:

Kızlar biraz önce doktordan geldim. KBB a gittim. Kulaklarında ve burnunda iltihap yok dedi. Boğazımı görünce boğazım için alerjik bir ilaç yazdı. İçeriğinde penisiline alerjisi olanlar kullanmasın diyor. Bu ilaç muhtemelen antibiyotiktir diye düşünüyorum. kulak spreyi ve bir de burun spreyi vermiş, bir de minoset yazdı. Sadece burun spreyinden emin değilim, onu da KDU sor dedi, ben de sordum, hepsini kullanabilirsin dedi doktorum. Sağ burun kemiğinde eğrilik var bu yüzden sol tarafına yatınca rahat edemezsin her zaman sağa dönmek istersin dedi. Ben de aynen öyle olduğunu ama KDU sola yat dediği için kendimi sola yatmaya zorluyordum dedim. Bana sağa yatmamı tavsiye etti..

Sabaha kadar gözüme uyku girmedi, tam dalacağım esnada boğularak uyanıyordum. Doktora hamilelikten dolayı burnumun biri tıkalıydı zaten dün de boğazım inince ikisi birden tıkandı sabaha kadar uyuyamadım boğulacak gibi oldum dedim, doktor 6. aydan itibaren hamilelerin tek burun deliği tıkanır zaten bu normaldir dedi...

Doktor Alerjik faranjit gibi bir şeyler söyledi asistanına, hastalığın adını. Hafta sonu pikniğe gitmiştik ondan mı oldu acaba, bir de üstüne dondurma...
sakın ha kızlar değişken havalara aldanıpta benim durumuma düşmeyin ve dondurmadan uzak durmaya çalışın...

Genişletmek için tıkla...

Ayy ayy geçmiş olsun arkadaşım. Umarım kolay atlatırsın Alerjiler daha bir depresşti değil mi? Ben de bugün kaç kez hapşurdum kim bilir. Alerjik rinit var bende de:-( üstelik burun kemiğim de sola dogru eğri.

Feyza81 .!.:

Kızlar Dr a gittim bugün alerjim için ilaç verdi öksürük de zararlı olabilir ilacı kullan dedi bZm tosun 1800gr 37cm olms ultrasona göre 32haftalığız doğum 23mayıs gözüküyor ama tabi Allah bilir ve oğlum aynı ben Dr da dedi yüz aynı sen ama vücut iri dedi ben de erkek olcak minyon olmasın zaten deidm bzden haberler bu kadar kızlar belki fotosunu koyarm cok net cnkü:)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Hastalığın icin geçmiş olsun tatlım. Senin oğlan bildigin tosun olmuş. Maşallah ona.

pufpuff .!.:

ilk şeker hamurlu kurabiye denemem...

kızlar mayıs annelerinde bi arkadaşım var onun gazına geldim (o kendi yapmış geçenlerde resmini gönderdi bana,çok güzeldi) bende heveslendim ve denemelik yapmak üzere gittim aldım malzemeleri ve az önce ilk denememi yaptım..

işte sonuç

Eki Görüntüle 1035214

öncelikle öz eleştiri yapiyim : kurabiye kısmında çok zorlandım zaten tamda olması gerektiği gibi olmadı.. Kalıba yapıştı zor açıldı bide pişerken kenarları bazı kurabiyelerin aktı.. Tekrar tam bi tarif ve yapılışı öğrenicem.. Onun dışında sorun yok,şeker hamuru kolay şekle geliyor ve kolay yapışıyor.. Şu an görünen üst süslemesini öylesine yaptım denemelik olduğu için gerçeğine karar verince şekilleri değiştirebilirim

nasıl olmuş kızlar?daha bi özen ve uğraşla becerir miyim sizce?
ama gerçekçi ve dürüst fikir lütfen..

Genişletmek için tıkla...

Bence başarılı canım, güzel görünüyor, ellerine sağlık. Sadece şeker hamurlarında biraz eğrilik var gibi o kadar. Bikaç deneme sonrasında yaparsın sen bu işi

ttet .!.:

Kızlar merhaba.son bir haftayı ciddi agrılarla geçiriyorum.üstüne bir de grip oldum.geçenlerde bir gösteri vardı oraya gittim ve tam 4 saat oturdum.otururken hiç birşey anlamam ama eve geldiğimde belim kalçam tutlmuştu öyle kramplar giriyorduki zor yürüyordum.ve sabah kalktıgımda adım atamadım bildiğiniz yürüyemedim o kadar ağrım oldu.şimdi yine pek fark yok sabah yeni kaltıgımda sol kalçama öyle kramp giriyorki sekerek yürüyorum topallar gibi...size de böyle oldu mu ? Yarın genel taramam var aşım var artık sonuçlardan anlaşılır kalsiyum eksikliğinden mi böyle oluyor ne oluyor... Bir de bende b 12 eksikliği olmuştu doktor iğne vermişti 5 tane ben sadece 1 tanesini vurundum.acaba yanlış birşeymi yaptım.netten okudum b 12 ekdikliği oldugu durumlarda bebekte nörolojik boxukluklar oluyormuş ve ben o kadar korkuyorumki şu an Lütfen yardımcı olun çok korkuyorum.sizdede oldumu b12 eksikliği doktordunuz takviy verdimi

Genişletmek için tıkla...

Canım cok geçmiş olsun. Doktor b12 icin igne verdiyse keşke vurulsaydın. Kısa vadede bebeğimizi koruyoruz gibi geliyor ama uzun vadede zarar veriyoruz aslında. Bende b12 eksikligi olmadı bilmiyorum o yüzden. Kramplar bu aralar bende de çok oluyor. Magnezyumu aksatmadan kullanıyorum demek ki ondan degil. Bu haftasonu kontrolüm var soracağım sebebi ne olabilir diye

Feyza81 .!.:

Kızlar Dr a gittim bugün alerjim için ilaç verdi öksürük de zararlı olabilir ilacı kullan dedi bZm tosun 1800gr 37cm olms ultrasona göre 32haftalığız doğum 23mayıs gözüküyor ama tabi Allah bilir ve oğlum aynı ben Dr da dedi yüz aynı sen ama vücut iri dedi ben de erkek olcak minyon olmasın zaten deidm bzden haberler bu kadar kızlar belki fotosunu koyarm cok net cnkü:)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

canım ya benim de oğlum 10 gün önden gidiyormuş. Doğum tarihini etkiler mi ki bu 10 gün? Sat a göre hesaplarken hep 6 haziran dedi drlar. şimdi 10 gün önden gidiyor diyorlar acaba mayısın son haftası doğurur muyum? Ayrıca çok kötü kaşınıyorum. Doktor hamilelik kaşıntısı dedi ama 2 aydır kaşınıyorum gebelik kaşıntısı daha geç başlarmış deli olucam ya daha doğumuma çok var ya

benim gibi kaşınan var mı?

ttet .!.:

Kızlar merhaba.son bir haftayı ciddi agrılarla geçiriyorum.üstüne bir de grip oldum.geçenlerde bir gösteri vardı oraya gittim ve tam 4 saat oturdum.otururken hiç birşey anlamam ama eve geldiğimde belim kalçam tutlmuştu öyle kramplar giriyorduki zor yürüyordum.ve sabah kalktıgımda adım atamadım bildiğiniz yürüyemedim o kadar ağrım oldu.şimdi yine pek fark yok sabah yeni kaltıgımda sol kalçama öyle kramp giriyorki sekerek yürüyorum topallar gibi...size de böyle oldu mu ? Yarın genel taramam var aşım var artık sonuçlardan anlaşılır kalsiyum eksikliğinden mi böyle oluyor ne oluyor... Bir de bende b 12 eksikliği olmuştu doktor iğne vermişti 5 tane ben sadece 1 tanesini vurundum.acaba yanlış birşeymi yaptım.netten okudum b 12 ekdikliği oldugu durumlarda bebekte nörolojik boxukluklar oluyormuş ve ben o kadar korkuyorumki şu an Lütfen yardımcı olun çok korkuyorum.sizdede oldumu b12 eksikliği doktordunuz takviy verdimi

Genişletmek için tıkla...

Slm cnm , çok geçmiş olsunn dikkat etmek lazım havalar aldatıyor :/ Ben de kemik ağrılarını resmen hissediyorum artıkk, Bazen öyle bir kiltleniyordu ki Elimle bacağımı tutarak adım atmaya çalışıyordum magnezyum biraz da olsa ağrılarımı azalttı diyebilirim, B12 Eksikliği bende de var malesef , Benexol diye bir Hap verdi hergün düzenli bir şekilde kullanıyorum canım, iğnelerini tamamlarsan iyi edersin

pufpuff .!.:

ilk şeker hamurlu kurabiye denemem...

kızlar mayıs annelerinde bi arkadaşım var onun gazına geldim (o kendi yapmış geçenlerde resmini gönderdi bana,çok güzeldi) bende heveslendim ve denemelik yapmak üzere gittim aldım malzemeleri ve az önce ilk denememi yaptım..

işte sonuç

Eki Görüntüle 1035214

öncelikle öz eleştiri yapiyim : kurabiye kısmında çok zorlandım zaten tamda olması gerektiği gibi olmadı.. Kalıba yapıştı zor açıldı bide pişerken kenarları bazı kurabiyelerin aktı.. Tekrar tam bi tarif ve yapılışı öğrenicem.. Onun dışında sorun yok,şeker hamuru kolay şekle geliyor ve kolay yapışıyor.. Şu an görünen üst süslemesini öylesine yaptım denemelik olduğu için gerçeğine karar verince şekilleri değiştirebilirim

nasıl olmuş kızlar?daha bi özen ve uğraşla becerir miyim sizce?
ama gerçekçi ve dürüst fikir lütfen..

Genişletmek için tıkla...

bişey sorucam, bir doğuma falan gittiğinizde bu kurabiyeleri yiyormusunuz ?

benim çevremde gördüğüm genellikle yenilmediği, özellikle yaşı büyük olanların anlamayıp yemediği,
diğer hediyelere doğum hediyeliklerine gelince ben en yakınımın bile olsa belli bir süre sonra sıkılıp atıyorum (

bu nedenlerledirki ne kurabiye nede hediye yapmayı düşünüyorum (
hastanede eve ilk gelenlere cukulata, mevluttede hediye vermek istiyorum... biliyorum çok boş ama kullanılmadığını düşündükçe canım sıkılıyor
bakalım sonunda neye kadar vericem...

Lahesis .!.:

ben de 15 nisandan sonra hızlandırıcam canım annem gelecek inşallah yardıma...

bu arada şeker değerlerin yüksek çıkmıştı senin de yanlış hatırlamıyorsam, diyet ve değerler nasıl şu an, düzeldi mi?

..

Genişletmek için tıkla...

bende memlekete gidicem izne ayrılıcam onu bekliyorum canım evet diyet yaptım ve şuan için düzeldi şekerim canım ama suyum fazla çıktı şimdide napıcam bilemiyorum:26:

ttet .!.:

Kızlar merhaba.son bir haftayı ciddi agrılarla geçiriyorum.üstüne bir de grip oldum.geçenlerde bir gösteri vardı oraya gittim ve tam 4 saat oturdum.otururken hiç birşey anlamam ama eve geldiğimde belim kalçam tutlmuştu öyle kramplar giriyorduki zor yürüyordum.ve sabah kalktıgımda adım atamadım bildiğiniz yürüyemedim o kadar ağrım oldu.şimdi yine pek fark yok sabah yeni kaltıgımda sol kalçama öyle kramp giriyorki sekerek yürüyorum topallar gibi...size de böyle oldu mu ? Yarın genel taramam var aşım var artık sonuçlardan anlaşılır kalsiyum eksikliğinden mi böyle oluyor ne oluyor... Bir de bende b 12 eksikliği olmuştu doktor iğne vermişti 5 tane ben sadece 1 tanesini vurundum.acaba yanlış birşeymi yaptım.netten okudum b 12 ekdikliği oldugu durumlarda bebekte nörolojik boxukluklar oluyormuş ve ben o kadar korkuyorumki şu an Lütfen yardımcı olun çok korkuyorum.sizdede oldumu b12 eksikliği doktordunuz takviy verdimi

Genişletmek için tıkla...

Canım geçmiş olsun kalsiyum ve magnezyum takviyesi alman gerekiyor sanırım.Ben ikisini de pek sevmedim suda eriyenlerden o yüzden içemiyordum.Ağrılarım artmaya başlayınca ilaçlarımı kullanmaya başladım ve şükür azaldı baya..Bu arada B12 iğnesi benim vazgeçilmezim oldu artık..Ben hamile kalmadan önce 10 tane vurunmuştum ve değerlerim normale dönmüştü sonra dıktorum aylık iğne verdi onları kullanmadım nasılsa düzeldi diye sonra hamile kalınca bir ölçtük b12 yerlerde maalesef kullanmayınca düşüyor yani 10 tane iğne boşa gitti resmen.Sonra 5 tane gün aşırı vurundum hemen şimdide 15 günde bir devam ediyorum bayadır.Haftaya salı kontrolüm var o zaman doktorum bakacak ve duruma göre aylığa çevirecek yine ama sanırım ben bunları ömür boyu kullanıcam.B12 önemli canım ama geç kalmış değilsin doktorunla konuş ve diğer iğnelerini de yaptır bence..

ben çok seviyorumda, araştırdım :))

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Büyük küçük hepimizin severek yediği dondurma bazen hamile bayanların çok istemesine rağmen çekinerek tükettiği bir besin maddesidir. Peki çekinmekte haklımıdırlar hamilelikte dondurma zararlımıdır , yoksa faydaları varmıdır? Hamile bayanlar için araştırdığımız bu yazımızda dondurmanın fayda ve zararları hakkında bilgiler vermeye çalışacağız.Uzman Diyetisyen Sevinç Bakan bu konu hakkındaki bilgilerini paylaşmış olup hamilelerin dondurma yiyip yememesi hakkında yada yerken nelere dikkat etmesi gerektiği hususundaki yorumları bütün hamileler için oldukca aydınlatıcı olacaktır.


Uzman Diyetisyen Sevinç Bakan, hamilelerin dondurma tüketmesinin faydalı olduğunu belirterek, dondurmanın hamilelere enerji verdiğini bildirdi.

Bakan, her yaştan insanın severek yediği dondurmanın yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı olduğunu söyledi.

Sıcak yaz günlerinde dondurmanın herkesi kendine çektiğini belirten Bakan, gebeliğinin son ayları yaza denk gelen kadınların da, tatlı olarak dondurmayı tercih edebileceğini ifade etti.

Bakan şöyle devam etti: "Dondurma iyi bir kalsiyum, enerji ve protein kaynağıdır. Kalsiyum gebelikte annede oluşan kemik kayıplarını azaltır, bebeğin kemik gelişimini destekler. Ayrıca annede kas krampları, tansiyon ve buna bağlı olarak preeklemsi riskini azaltır. Süt ve süt ürünleri kalsiyumun en zengin kaynaklarıdır. Günlük beslenmelerinde düzenli olarak süt-yoğurt, peynir tüketen gebeler haftada 1-2 kez dondurma yiyerek kalsiyum alımını destekleyebilir."

"Yemeden önce 5 dakika bekletin"

Annelerin dondurma tüketimine özen göstermesi gerektiğini vurgulayan Bakan, dondurmanın enerji içeriğinin yüksek olması nedeniyle annenin gebeliğe bağlı olarak artan enerji ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olduğunu belirtti.

Bakan, dondurmanın, içerdiği sütten dolayı kaliteli bir protein kaynağı olduğuna işaret ederek, şöyle konuştu: "Proteinler bebeğin gelişimin temel taşıdır. Annenin sağlığını korumada önemli yeri vardır ve günlük mutlaka yeterli alınmalıdır. Protein ve kalsiyum açısından besleyici olan dondurma, hamilelere enerji vermektedir. Bu özelliği nedeniyle hamilelik aşamasında dondurma tüketimi yararlıdır."

Bakan, sağlıklı gebelerde haftada 1-2 kez ve 2-3 top dondurma tüketilebileceğini vurgulayarak, dondurmanın hijyenik özelliklerine ve saklama koşullarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Dondurmanın yenme zamanının önemli olduğuna dikkati çeken Bakan, "Kan şekeri dengesizliklerini önlemek için gündüz saatlerinde ve yemeklerden en az 2 saat sonra yenmesi daha uygundur. Yenmeden önce yaklaşık 5 dakika kadar bekletilmesinde fayda vardır. Zira çok soğuk besinler gebelikte riskli olabilir ya da boğaz ve solunum yolu enfeksiyonlarını tetikleyebilir" dedi.

nhrkbl .!.:

canım geçmiş olsun kalsiyum ve magnezyum takviyesi alman gerekiyor sanırım.ben ikisini de pek sevmedim suda eriyenlerden o yüzden içemiyordum.ağrılarım artmaya başlayınca ilaçlarımı kullanmaya başladım ve şükür azaldı baya..bu arada b12 iğnesi benim vazgeçilmezim oldu artık..ben hamile kalmadan önce 10 tane vurunmuştum ve değerlerim normale dönmüştü sonra dıktorum aylık iğne verdi onları kullanmadım nasılsa düzeldi diye sonra hamile kalınca bir ölçtük b12 yerlerde maalesef kullanmayınca düşüyor yani 10 tane iğne boşa gitti resmen.sonra 5 tane gün aşırı vurundum hemen şimdide 15 günde bir devam ediyorum bayadır.haftaya salı kontrolüm var o zaman doktorum bakacak ve duruma göre aylığa çevirecek yine ama sanırım ben bunları ömür boyu kullanıcam.b12 önemli canım ama geç kalmış değilsin doktorunla konuş ve diğer iğnelerini de yaptır bence..

Genişletmek için tıkla...

benim hamilelikte düştü b 12 değerim normalde hiç yaşamamıştım bu durumu.3 ay önce iğne verdi doktorum bayagı boşladım ama dediğin gibi yapıcam canım inşallah geç kalmamışımdır