- 2 Nisan 2013
- 146
- 0
canım bende çok hızlı kilo alıyordum doktor dediki bebeğin iri bebek olucak istersen senide diyetisyene yönlendirelim. sonra ben ekmeği azalttım epey, bisküvi kırıntı tarzı şeyleri azalttım. işim masa başı ve çalışırken sürekli çayın yanında birşeyler yiyodum birde azıcık açlık hissettiğimde sürekli bebeğim aç zannedip bişeyler yemeye dikkat ediyordum ama yok öyle bişey aslında. doktor beni uyarınca ana öğünler ve ara öğünlerdede sadece meyve veya dondurma yani hafif şeyler yemeye başladım kilo alımım durdu önceden açlık hissedince sandviç falan yapıyodum artık yapmıyorum
canım benim bebekte zayıf özelliklede forumda takip ettiklerime göre baya zayıf geliyo bana şimdi bende kepek ekmeğe döndüm acıkınca domates salatalık yiyecem ödemlerde bende kilo artışı yapmış olabilirmiş sağlık ocağındaki doktor öyle söyledi 5 kilo alınca baya bir tahlil yapıldı bana temiz çıktı hepsi.şimdi ödem atmak için bol su tüketiyorum bakalım artık