iyiyim canım sağol mide bulantılarım geri başladı gibi ama bakalım, sen nasılsın
Evettt.. yeni bir topicimizle karşınızdayız sayın güzel kasım hamişleri....
Kendi kilo takibimizi yapmamız ve arkadaşlarımızla kendimizi karşılaştırmamızı kolaylaştırmak adına yeni bir topic açmaya karar verdik...
İlk 3 ay çoğu kişi kilo almadığı için ayrı ayrı yazmadık... her ayın sonunda kaç kilo olduğumuzu çizelgemize ekleyip, daha kontollü olmaya gayret edeceğimizi düşünüyorum
Hadi başlayalım......
ilk kilo hamiş kalınan kilo kızlar...
İSİM BOY KİLO 3.AY 4.AY 5.AY 6.AY 7.AY 8.AY 9.AY Esraa86 1.72 69 71 73 Burcuxxx 1.70 62 61 62 Sudem34 1.72 70.6 71.2 72.4 Beysal 1.72 83 85 87 Coyness 1.63 52 53.4 54.3 Alpella 1.59 51 46 47 Kaju80 1.63 58.5 60 62
genel olarak listemizde çok fazla kilo alımı görünmüyor, çok güzel
canım teşekkür ederim ama istyerek yaptığım bişi değil bu. 3 ay aralıksız bulantı, 4. ayda istifralar sonucu kilo alamadım.
yeşil çay içmiyorum, kahve yada normal çayda içmiyorum. tatlıdan iğrendim hiç yemiyorum. midem çok kötü olduğu için canım sadece meyve istiyor. çok meyve yiyorum.
canım karbonhidrat çok çekiyor, makarna, börek gibi. asla fazla yemiyorum. makarna yememek için pişirmiyorum, pilav 2-3 kaşık yiyorum. buna dikkat ediyorum. gereksiz kilo almamak için yaptığım tek şey bu.
sende az almışsın, tebrik ederim canım.
İSİM | BOY | KİLO | 3.AY | 4.AY | 5.AY | 6.AY | 7.AY | 8.AY | 9.AY |
Esraa86 | 1.72 | 69 | 71 | 73 | |||||
Burcuxxx | 1.70 | 62 | 61 | 62 | |||||
Sudem34 | 1.72 | 70.6 | 71.2 | 72.4 | |||||
Beysal | 1.72 | 83 | 85 | 87 | |||||
Coyness | 1.63 | 52 | 53.4 | 54.3 | |||||
Alpella | 1.59 | 51 | 46 | 47 | |||||
Kaju80 | 1.63 | 58.5 | 60 | 62 | |||||
Merwecik-20 | 1.62 | 103 | 105 | 106 | |||||
dumaoglu | 1.68 | 77.6 | 75.6 | 74 | |||||
Niltt | 1.60 | 55.5 | 56 | 56,5 | |||||
KoZeTe | 1.65 | 73 | 67.5 | 68 | |||||
Yaren2007 | 1.70 | 57 | 59 | 61.5 | |||||
family | 1.65 | 55 | 56,400 | 58,400 | |||||
Evettt.. yeni bir topicimizle karşınızdayız sayın güzel kasım hamişleri....
Kendi kilo takibimizi yapmamız ve arkadaşlarımızla kendimizi karşılaştırmamızı kolaylaştırmak adına yeni bir topic açmaya karar verdik...
İlk 3 ay çoğu kişi kilo almadığı için ayrı ayrı yazmadık... her ayın sonunda kaç kilo olduğumuzu çizelgemize ekleyip, daha kontollü olmaya gayret edeceğimizi düşünüyorum
Hadi başlayalım......
ilk kilo hamiş kalınan kilo kızlar...
İSİM BOY KİLO 3.AY 4.AY 5.AY 6.AY 7.AY 8.AY 9.AY Esraa86 1.72 69 71 73 Burcuxxx 1.70 62 61 62 Sudem34 1.72 70.6 71.2 72.4 Beysal 1.72 83 85 87 Coyness 1.63 52 53.4 54.3 Alpella 1.59 51 46 47 Kaju80 1.63 58.5 60 62 Merwecik-20 1.62 103 105 106 dumaoglu 1.68 77.6 75.6 74 Niltt 1.60 55.5 56 56,5 KoZeTe 1.65 73 67.5 68 Yaren2007 1.70 57 59 61.5
ESram yeni topiğimiz hayırlı olsunnnn
Başlangıç: 77 kg
3. AY: 80 kg
4. AY: 83 kg
Boy : 168 cmbenide ekle gıııııı
Mutlaile
1.70
Hamile kaldığımda:51
3.ay: 51,5
4.ay:52
aman Allahımmm ne kadar zayıfsın sennnn???? En son bu kilomdayken Kenyalı gibi görünüyodummm
Esrammm hayırlı olsun yeni topiğinİnşallah çok kilo almayız, aldıklarımızı da doğumdan hemen sonra veririz diyerekten bilgilerimi yazayımm
BOY : 1.60
KİLO : 57
3.AY : 55
4.AY : 57
:)) Sagol cnm tesekkur ederim yani kenyalimi oldum şimdi :)))
evettt.. Yeni bir topicimizle karşınızdayız sayın güzel kasım hamişleri....
Kendi kilo takibimizi yapmamız ve arkadaşlarımızla kendimizi karşılaştırmamızı kolaylaştırmak adına yeni bir topic açmaya karar verdik...
Ilk 3 ay çoğu kişi kilo almadığı için ayrı ayrı yazmadık... Her ayın sonunda kaç kilo olduğumuzu çizelgemize ekleyip, daha kontollü olmaya gayret edeceğimizi düşünüyorum
Hadi başlayalım......
ilk kilo hamiş kalınan kilo kızlar...
isim boy kilo 3.ay 4.ay 5.ay 6.ay 7.ay 8.ay 9.ay esraa86 1.72 69 71 73 burcuxxx 1.70 62 61 62 sudem34 1.72 70.6 71.2 72.4 beysal 1.72 83 85 87 coyness 1.63 52 53.4 54.3 alpella 1.59 51 46 47 kaju80 1.63 58.5 60 62 merwecik-20 1.62 103 105 106 dumaoglu 1.68 77.6 75.6 74 niltt 1.60 55.5 56 56,5 kozete 1.65 73 67.5 68 yaren2007 1.70 57 59 61.5 family 1.65 55 56.4 58.4 moonsun 1.68 77 80 83 mutlaile 1.70 51 51.5 52 lavinya27 1.71 59 60.5 62 milona 1.60 57 55 57
bende yazayım barı boyum 1.70
hamıle kaldıgım kılo 67.4
ılk 3 ay kılo almadım 1.5 kg fılan verdım ama sonrasında cabuk yerıne koydum cts günü 70.1 dimbugun 19+6 yız
sonuc soyel yazayım o zaman zorluk olmasın
hamıel kaldıgım kılo 67.4
3.ay 67.4
4.ay 70.1
bende yazayım barı boyum 1.70
hamıle kaldıgım kılo 67.4
ılk 3 ay kılo almadım 1.5 kg fılan verdım ama sonrasında cabuk yerıne koydum cts günü 70.1 dimbugun 19+6 yız
sonuc soyel yazayım o zaman zorluk olmasın
hamıel kaldıgım kılo 67.4
3.ay 67.4
4.ay 70.1
kızlar asırı kılo alanımız olmamıs gercı 4.aydan sonra baslanılıyormus kılo alınmaya hadı bakalım 1er 2ser kıloyla gecırırsek aylarımızı super olcak