- 28 Nisan 2011
- 1.830
- 687
- Konu Sahibi TwoPrincess
- #36.121
bu arada ben şu pilates topu işini doktora sordum
sancı çekerken üzerinde zıplamak biraz zor olur gibi
bizde öyle bişey yok dedi.baya güldü
bende evde zıplayıp giderim artık
benim pilates topum önceden de vardı,gebe kalınca yabancı videolar izlemiştim.bir iki esneme hareketi yapıyordum.gebeliğin ilk 3 ayı yaptım sonra bıraktım.şimdi tekrar başladım.doktora da sordum,hastane olduğunu gerektiğinde ebelerin kullandığını ama kendisinin bilgi sahibi olmadığını söyledi.ben arada zıplayıp,rahim kaslarımı çevirttiriyorum.