canım, gebelikte dikkat etmemiz gerekenlerin başında kabız olmamak geliyor, ben de geçen hamileliğimde bu yüzden hemoroid oldum.
sabah miden bulanıyorsa gün içinde incir, kayısı ve kuru erik yiyebilirsin.ve ne kadar çok su içersen o kadar faydasını görürsün..
benim doktorum geçen sene kendine bir saat belirle tuvaletin gelse de gelmese de o saatte tuvalete git ve otur bir süre sonra hep aynı saatte ve düzenli çıkmaya başlayacaksın dedi. düzenli yapınca dedikleri doğru, bu sene gayet iyi gidiyorum. tavsiye ederim.
canım deniycem dediklerini muhakkak...çünkü çok kötü durumdayım..Büyük abdesti yaparken kanama olmaya başladı çok korktum...zaten öncedende problem vardı şimdi bebek var diye ıkınmaya korkuyorum oda iyice arttırdı kabızlığı...ilerki aylarda zaten artarmış kabızlık şimdiden çok sıkı önlem almalıyım...