L
little_suzy
Ziyaretçi
aynen yani aynen hic bisey yemek istemiyorum.haa pardon boyle kıymali makarna,cips dondurma dersen sahane yiyorum ama yararli ne varsa tiksiniyorum yaa öff ne zaman gececek bu
herkese guzel, huzur dolu, keyifli, saglıklı bir gun dilerim.
benim de sorunum aynı
tum gun karbonhidrat alıyorum, dogal olarak sistim de.:1rolleyes:
gobuslerinizin resimlerine bakıyorum devamlı, masssaaalllaahh, Allah nazardan saklasın hepsi cok guzel benimkinin sizinki gibi olacagı gunu bekliyorum,gobegimde bariz bir buyume var ama benim gobus hala sisko gobegi seklinde mide ile gobek arasında bosluk var sanki bu son birkac gunde biraz azaldı ama hala oturunca katlanıyor
sigarayı bırakmanın da payı var, hamilelige kilolu girmenin de payı var(son 1bucuk senede 10 kilodan fazla aldım . tum bunlar birlesince tartıda gordugum 73 kilo , hadi kiloyu da takmıyorum, bebege yararı olsa keskemirmirmirmir
gun icinde saglıklı diye nitelendirebilecegim yedigim seyler;
1 bardak sut
1 kase meyveli yogurt
1 elma
kola icmiyorum, sigara da icmiyorum ama cipsten, bazen fantadan ve pilav patates makarna gibi gereksiz karbonhidratlardan vazgecemiyorum. evde yemek pismediginden ( mide bulantıları yuzunden) dısarıda da fast food yiyorum.
sonra da sucluluk duyuyorum:1no2: