Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

merhaba fıstıklar ben geldim sonunda
ALLAHIM çok yoğun ve bol kaçamaklı günler gecırdım.hatta kaçamak demek az kalır
ama bugün çok dikkatlıyım bayrama kadar 67 leri görmek istıyorum :))

sizler nasılsınız kızlar?

minnoşum neler yaptın.nası gectı günlerin annenlerde?kocişin geldimi
posicim sen nasısın?yusufumuz ne yapıyor.yemek yiyor artık demı yusuf :)
akrebim kaptanım sende yoktun haftasonu.umarım haftasonun güzel gecmiştir?

benim bol misafirli bol yemekli bol dedikodulu bir haftasonum gectı :):)
 
sagolun canlarım yaa bıseyler yapıcam ıste bakalım eve gıdınce
buarada bende bı hergun tartılma olayını bıraksam super olucak sekerler


valla sorma tatlışım yaa.acaip süper oluyor.hemen bugün eve gidince kaldır ortadan.
en azından cuma fazla çıkma korkusu akşam yedirtmiyor hem de benim gibi pis boğaz birirsi yemiyorsa kimse yemez.dün akşam fecii acıktım baktom saat 21:00 ayy kaynar içtim 2 fincan nar yedim o da eşkiymiş.su içtim boll ..oyalandım biras dedim olmuyo böyle baktım saat 23:00 olmuş.amanın bu saatte yesem bir haftada eritemem..içimdeki ses ye diyor ha bire..ve ben yattım..tartılamıyorum ya.hep aklımda fazlanın üstüne fazla ekleme korkusu var..zaten gün içinde büssürü problem çözmeye uğraşıyoruz bir de günlük aldığımız ya da verdiğimiz gram hesaplarını ekliyoruz sanki hiç işimiz yok.haa faydası oluyormu peki.tam tersi hiç olmuyor..karamelcik hiç tartılmıyor.onu örnek aldım.
en azından sporuma devam ederim.tembelleşmem yeter..
 
AKREBİM CANIM KAPTANIM DOĞUM GÜNÜN KUTLU OLSUN
NİCE MUTLU YILLARA




bu doğum günü pastan :) ama çok yeme kılo yapar mazallah







buda hediyen



çok teşekkür ederim şekercimm benim hayır şu paketi açmaya kalkıştım birde ayy açabilsem ne hoş olurdu çok merak yapcam şimdi içindekini :86:
 


ayy gecmiş olsun prenses
vucut ne yapsın dayanamamış o koşuşturmaya







posicim bende yaş pasta yıyorum ıkı gndr
tartıya cıktım 300 gr fazla cıkmışım.tepem attı tabı o sinirle gidip koca yaş pastayı çöpe attım tabı evdekı herkes kızdı.biz yiyorduk nıye attın dıye
ne yapayım.bende yaş pastaya hıc dayanamam.baktım kılo alıyorum
sinirden çöpe attım güzelim pastayı

evde böyle şeyler olunca insan duramıyor yiyor işte
sende eve tatlı sokmamaya bak posi :)yoksa benım gibi homini gırtlak yersın


karamelcım yemıyor maalesef. ama ben zorlamıyorum artık cok bunaldım onun peseınden kosturmaktan.

her cesıt hazırlıyorum evde belkı yer dıye hıcbırınden yemezse sadece yogurt yıyor.

oyy yusufcuk ya niye yemıyor kı
 

çok teşekkür ederim şekercimm benim hayır şu paketi açmaya kalkıştım birde ayy açabilsem ne hoş olurdu çok merak yapcam şimdi içindekini :86:

ben actım senın yerıne akrebim



BU İç çamasırın :)



Bu da bikinin.




Bunları zayıflayınca giymen için aldım akrebim.



bu da son hedıye


 
offffff kızlar moralim bozuk içim sıkılıyor ben bu işi galiba yapamıyacagım bu gün cok yedim kendimden nefret ediyorum :96:

bugun cogumuz kacamak ıcerıklı beslenmıs

anlasıldı bu hafta da dereceye gıremıcez


kızlar bu hafta yı iyi değerlendirmemiz lazım.
bakın bayrama gırıyoruz.bayramda coğumuz kılo veremıyecemz
ipin ucu kaçacak kesın
hepımız kacamak yaptık ama bugn daha pazartesı.başarabılırız.istersek cuma olmasa bıle haftanın sonuna kadar 1 kılo verebiliriz
umudumuzu kaybetmek yokkk.
olar mı fıstıklar ?
 
oyy yeni geldim eve.çok yorgunum çok..pijamalarımı giydim.en rahat yer evimiz yahu
manevi annem çağrdı ona uğradım..doğumgünü pastası almış.sabahta kutlamıştı.
kendi annemden de bekledim ama :26: neyse üzmek istemiyorum kendimi..
ne eşim ne annem ne kızkardeş kimsehatırlamadı sanırım şimin her telefonunda heyecanlandım ama yok yok yok..üstelik salak oldum gerizekalı gibi düşünen oldum.onun tarafından güzl doğum günü sözleri hiç unutmamıştı şimdiye kadar hala ümidim var ama bilmiyorum yinede.gece gelicek.uff neyse
şimdi evde kocaman bir yaşpasta var ve ben hiç açmadım akşam yemicem sabah bakarım tadına


ben actım senın yerıne akrebim



BU İç çamasırın :)



Bu da bikinin.




Bunları zayıflayınca giymen için aldım akrebim.



bu da son hedıye


çok teşekkür ederim şekerciim
evet şekerler noluyor size.atın üstüüzdeki rehaveti kendinize gelin yahu


 
akrebim kızacak ama sabahları yazamıyorum yediklerimi hemde unutuyorum

bugün :

kahvaltı:1 puaça

ara: 1 elma.yarım nar

öğlen:5 ceviz 2 yağsız gevrek

ara:1 mandalina.2 kepeklı yulaflı bisküvi

akşam 6.30 da : 8 yk bamya yemeği :) 2 yk yoğurt 1yk pilav tursu

yemekten sonra azıcık çikolata yedım maelsef

2.5 lıtre su
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…