- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
ortak derdimiz
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
CanımmEvetttt
Balık baştan kokar
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
Kıız3 ila 1 hafta arası yapılıyo
Ben beşte bırakıcam
Sabah öğle akşam
Bir kase yoğurt (yağı alınmış) ve 7 hurma
O kadar
ölme sonraa
bişi yokki bu listede
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
Evet yokKıız
Ama ben başladığım iki hafta tüm takımların birincisi oldum
Sora yaklaşık 3 hafta aynı kaldım hatta aldım bi kilo
Burama geldi
9-10 gün devam ettirenler var
Ben üç gün hedefiyle başladım ama
Vazgeçtim 5 de bırakırım :))
Çünkü saydığım hurmalar tam yetti
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
Burcun ne peki?
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
Oğlak
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
- 26 Temmuz 2016
- 2.426
- 3.038
- 133
38Aa öylemii.. Kaç beden aldın
- 26 Temmuz 2016
- 2.426
- 3.038
- 133
Bugunku menumu yazayim meselaNasıl bi liste yazsana
Kahvalti : Yarim bardak yulaf ezmesi bir bardak sutle yumusayacak.Yarim domates,3zeytin,2kuru kayisi,yesilcay.
Ogle yemegim: bir yumurta , bir kase salata pul biberli,1 dilim tam bugday ekmegi,bitki cayi
Ara ogun iki incir
Aksam yemegi : Sadece az baharatla talandirdigim avuc ici boyutunda iki koftem,1dilim ekmek, 1kase yogurt az salata
Ara ogun: erik yada bir avuc cig yemis+2kayisi
2.5litre su
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
Acaip doyurucu ve sağlılı ve yağ yakıcı bi listeymiş
- 26 Temmuz 2016
- 2.426
- 3.038
- 133
Beni kan cekmis o zamanOoo öylemi@fmad doktorum bize de bekleriz
Bizim takım da öğretmen takımı
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
KesinlikleeBeni kan cekmis o zaman
- 26 Temmuz 2016
- 2.426
- 3.038
- 133
Sabah ve ogleler genelde ayni kaliyorda aksam degisicekAcaip doyurucu ve sağlılı ve yağ yakıcı bi listeymiş
- 26 Temmuz 2016
- 2.426
- 3.038
- 133
Azimle savaşıp o elbiseyi giyecegimAboooo
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
Tamam. Yazarsın artık.. Takipteyim
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 35.196
- 41.743
- 1.123
Çok sık yapmanı önermem şok diyetleri canım. Sen normal sağlıklı diyet ve sporla hallet işi
Benzer Konular
