Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

aynen artık sadece sabahları kh almaya karar verdim canım güzelce kilolarımızı verelim bugünde az da olsa spor yapmaya başlıycam işten gelince
CANIM BOL BOL SPOR YAPMAK LAZIM BİRDE SADECE YÜRÜMEK YETMİYOR,BÖLGESEL HAREKETLERDE ŞART BENİM POPOM VE BACAKLARIM İNCELDİ ONA RAĞMEN KARNIM MAŞALLAH BENDEN ÖNDE GİDİYOR BUNA DA DİKKAT ET BENCE
 
Merhaba kızlar, kaptanla @akrep33 görüşme sonucu buradayım inşallah.1.64 boyum 63 da kilom.Zamanında hızlı verdiğim kiloları maalesef insilün direncim yüzünden tekrar aldım, ne kadar dikkat etsem de gram gram gidiyor kilolarım, tavsiyelerinizi bekliyorum bu konuda kırmak istiyorum şu direnci artık.
 
Merhaba kızlar, kaptanla @akrep33 görüşme sonucu buradayım inşallah.1.64 boyum 63 da kilom.Zamanında hızlı verdiğim kiloları maalesef insilün direncim yüzünden tekrar aldım, ne kadar dikkat etsem de gram gram gidiyor kilolarım, tavsiyelerinizi bekliyorum bu konuda kırmak istiyorum şu direnci artık.
Hoşgeldin canım
Karatay yaparsan direnci kırar, aç kalmadan kiloda verirsin
 
Back