- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Canım bu kadar az yememe rağmen ve hergün kesinlikle yürürüm 10000 adımın üzerinde haftada 500 gram bile veremem : B12 eksik bende o yüzden zor veriyorum kilo
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 30.603
- 121.703
- 598
- 35
Dışardan takviye alabilirsin.Canım bu kadar az yememe rağmen ve hergün kesinlikle yürürüm 10000 adımın üzerinde haftada 500 gram bile veremem : B12 eksik bende o yüzden zor veriyorum kilo
Bende hergün
B, d, ve omega 3 alıyorum
- 18 Haziran 2018
- 386
- 1.166
- 28
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
GÜNAYDIN TATLIM , EVETTTTT
HATTA 13.000 ADIM ATILDI 
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Şişmanlayacağım diye almıyorum valla canım iğne vurulmam gerekiyor dr öyle dedi
- 18 Mart 2018
- 30.603
- 121.703
- 598
- 35
MaşallahGÜNAYDIN TATLIM , EVETTTTT
Benim gözler hâlâ açılmamakta direniyor
- 18 Mart 2018
- 30.603
- 121.703
- 598
- 35
Ben yaklaşık 5 senedir kullanıyorum.
Yersem kilo alıyorum, dikkat edersem veriyorum.
Demekki senin çok düşükki iğne demiş dr.
- 18 Haziran 2018
- 386
- 1.166
- 28
Masallah ben anca dolmusa bindim ise gidiyorum ama hala uyuyorum sankiGÜNAYDIN TATLIM , EVETTTTT
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
- 698
- 7 Temmuz 2011
- 1.362
- 2.609
- 333
Mutlaka al vitaminini canım. Kilo aldırmaz vitamin. Vücudunda kötü etkisi olur. Bide az yediğinde kıtlık psikolojisi ile depoluyor vücut...Canım bu kadar az yememe rağmen ve hergün kesinlikle yürürüm 10000 adımın üzerinde haftada 500 gram bile veremem : B12 eksik bende o yüzden zor veriyorum kilo
oooo my godGÜNAYDIN TATLIM , EVETTTTT
- 8 Ağustos 2008
- 35.228
- 41.908
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 35.228
- 41.908
- 1.123
İzne ayrıldığın kiloya dönersen evet canım.O zaman bu hafta girerim listeye degil mi?Ellssa iki hafta beklersin demisti. Surem doluyor. Bildirim de yapiyorum
- 8 Ağustos 2008
- 35.228
- 41.908
- 1.123
Herkese iyi gecelerBu geceden tezi yok kilo vermeye karar verdim. Tek başıma daha zor ama inşallah burda sizlerin de desteğiyle başarıcam
şu an ki kilom 64, ideal kilom 54 ama şimdilik hedefim 58. Henüz bi diyet listem yok daha çok yediklerime dikkat ederek ve sporla zayıflamayı hedefliyorum.
Hoşgeldiniz kızlar..upuzzuun bir aradan sonra merhaba 2. takım, okul bitti ramazanda bayramda kilolar alındı şimdi de vermek için yine kürkçü dükkanına dönüldü
Geldim canım..
Bayram zaten hassas olduğum günler bir de mezar ziyareti eklenince toparlayamadım zorlandım.. Geldim ama artık.. Teşekkürler canım.
seaBahAR
a da üzüldüm..
- 8 Ağustos 2008
- 35.228
- 41.908
- 1.123
- 18 Mart 2018
- 30.603
- 121.703
- 598
- 35
Şükür geldin canım.Evet kızlar her gün en az 5 mesaj yazıyoruz..
Menülerde spor ve kitap da görmek istiyorum.
Günlük omega3 ve d vitamini takviyesi alıyoruz.
Hadi bakalım gitsin kara yağlar gelsin fit vücutlar
Artık grup daha çabuk toparlanir
- 8 Ağustos 2008
- 35.228
- 41.908
- 1.123
Eşi vefat etmiş. Kalp krizi..
- 8 Ağustos 2008
- 35.228
- 41.908
- 1.123
İnşaallah canım.
Çok teşekkür ederim. Nasıl da çırpınmışsın.
Almanyanın hangi şehrindesin?
Benzer Konular
