Canım net bağlantımda problem çıktı az önce, telaş edip paylaştım hemen, dediğim gibi bu kadar geç kalma bildirime tamammı tatlım..***2.TAKIM 398. ETAP** *
akrep33 ( 58,7 / 58,4 / 0,3 / 0,51%)
nurceng (56,4 / 56,4 / 0 / 0,0%) Sabit / Mezun ediyoruz
siyahbeyaz006( 69.2 /69.2 /0 / 0%) Sabit
losefar( 68,6 / 68,4/0,2 / %29)
Paleland( 89,6 / 88, 8/ 0.8 / %0.89)
3lcin( 76.8 / / / %)İzne ayrıldı
hedef52 (64,2 /65,8 /-1,6/-2,5 % )
***2.TAKIM 398. ETAP***
akrep33 ( 58,7 / 58,4 / 0,3 / 0,51%)
nurceng (56,4 / 56,4 / 0 / 0,0%) Sabit / Mezun ediyoruz
siyahbeyaz006( 69.2 /69.2 /0 / 0%) Sabit
losefar( 68,6 / 68,4/0,2 / %0,29)
Paleland( 89,2 / 88,8 / 0,4 / 0,45%)
3lcin( 76.8 / / / %)İzne ayrıldı
hedef52 (64,2 /65,8 /-1,6/-2,5 % )
2.TAKIM ORTALAMASI:-0,18%
Haklısın canım, gelen misafir için hazırlık yap sonrada iptal olsun, gerçekten kötü bir durum...Kilo veten arkadaşları kutluyorum.
Cemre hosgeldin.
Gelecek hafta umuyorum aldiklarimi verebilirim.
Misafirim 3-4gunlugune yatili.haftaya geleckler sadece misagire yapilan seyletden yerim diye korkuyorum.
Asil sıkıntı 2 haftadir esimin aksama gelecek misafirleri erteleniyor.evi temizletiyom baklava borek aliniyor dun cig kofte aldim hoooop misafir iptal.protesto ettim geleceklet diye bisey hazirlamadim.gelirlwrse esim biaeyler alip gelecek.
Canım geçen hafta öyle bildirim yapmışsın listeye öyle geçmiş, eminmisin 89,6 olduğuna..Zaten çok da önemi yok artık.Önemli olan kilo vermiş olman, bakalım haftaya kaçlı rakamları göreceğiz senden..Ben gecen hafta 89.6 olarak bildirimde bulunmustum ama 89.2 yazilmis listeye herhalde. Simdi listeyi girunce fark ettin.
Hoşgeldin canım..Merhaba bende aranıza yeni katıldım. Beni bilgilendirebilir misiniz. Ben 3 yaşında bir çocuk annesiyim. 56 kilo ile hamile kaldım. 78 ile doğum yaptım. 62 ye kadar düştüm. Sonra iş değiştirdim. Son bir senede de 69 kadar gördüm. 21 Ocak tarihinden 68.1 ile yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum. Şu an 65.9 kiloyum. Bir gruba girip hırs yapmak istiyorum. zayıf insanlara özeniyorum. Aynalara küstüm diyebilirim.
Peki şartlarınız var mı? Neler yapıyorsunuz?Tamam bekliyorum. İlk hedefim 60. Şu anki kilom 65,9 :)
Tatlım kurallarımız var tabi..Peki şartlarınız var mı? Neler yapıyorsunuz?
Tatlım kurallarımız var tabi..Peki şartlarınız var mı? Neler yapıyorsunuz?
Tatlım en son 2 kilon vardı listeye girmeye,3 kilomu oldu..Yeni gelen arkadaslar hosgelmisler.İnsaallah kisa zamanda hedeflerine ulasirlar.
Ben bu hafta anneme ragmen.kilo almamisim cok sukur ama listeye girmek icin hala 3 kilom var.buda cok can sıkici.dun on kisilik misafirim vardi.mantidan tatliya hersey varken ben gorunce dayanamadigim halk ekmekten fazlaca yiyip aksam yemek yemedim.
Bugun sabahtan beri cok karisiriyorum.
Sabah bir dilim islak kek
oglen bir krep bir tabak corba
ara turk kahvesi
aksam patatesli bezelye
cok sacma bir gun oluyo ama oturup yemek yemeye ne vaktim oldu nede canim istedi
akrepciğim ben bildirimimi şimdiden yapayım. 89.6 kiloyum. yani bu hafta eksi çıktım. bu önümüzdeki hafta kendimi toparlamaya bakacağım. nadir girerim, bir şeyler yolunda gitmedi, canım sıkkın. yemeğe vuruyorum kendimi. haftaya cuma daha iyi olurum ama nadir uğrayacağım hafta içi sorun yoksa. söyleyeyim dedim. umarım sizler güzel kilolar vermişsinizdir.:) şimdiden tebrikler.
Canım kendi takımında öncelikle takım değiştirmek istediği yazılacak sonraki hafta buraya geçmiş olacak..Bana ozelden yazmis bugun cuma listeye yetişir mi yoksa takum değişikliği haftata mi kalir
Tamam tatlım ama dediğim gibi geçen hafta olmuş bir karışıklık demekki aceleyle koşturuyoruz hep son dakikaya kalmamak için..Yeni gelen arkadaşlara hoşgeldiniz :) veEllssa 23 ocak postumdan alıntı :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?