- 25 Haziran 2008
- 227
- 1
et diyeti degilmi o? sırnaşık şey
Bizim eski takimda biri yapmisti ama hic memnun kalmamisti kiz.fisfisfis
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
et diyeti degilmi o? sırnaşık şey
Bizim eski takimda biri yapmisti ama hic memnun kalmamisti kiz.fisfisfis
- 25 Haziran 2008
- 227
- 1
- 11 Ocak 2010
- 176
- 0
ayy canim hemde nasil özlüyorum,benim burda hic kimsem yok esimden baska,zaten sadece 3 yildir burdayim,keske biranönce cooook sevdigim istanbuluma dönsek.
sende yolla esini canim,büyük sevaba girersin söyliyim:)
yani beni esim istanbuluma yolladiginda ben cok dua ediyorum onun icin:Saruboceq:
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 39
iyi sabahlar kıslar saat 4 uyumadan sıze bı bakayım dedım abımler geldı oturduk bu vakte kadar :)))
gecmişi okudum amma :S uçmuşş :)))
dun akşam hatta öncekı akşam mısafırlere elmalı tarcınlı kek yapmıştım yemedım gece dıe tadına bıle bakmadım kahvaltıda 1 dılım yemektı nıyetım nescafemı yaptım saklama kabını actımkı
((boşşşş yemiş benımkı o gazla içtim kahvayı husranımla oturdum artık 3 gıbı 1 kase yagsız kızılcık tarhanası içtim 1 kepeklı etımekle akşama abımler geldı yemekte et pılav barbunya sarma pudıng vardı ben salata barbunya azcık pılavla yırttım ama kötu bışıy yaptım kola içtimm bunlada kalmadı ablamlara gecınce 1 kurabıye bıkaçtanede badem fındık fıstık ( bunada sukur napalım amaaa gecenın 1 ınde waffle yaptım yemedım tutum kendımı
kusura bakmayın ılgılenemıyorum sızle kac gundur haftaiçi affettırırım ınş. kendımı suçlanıyorum vala
hepnıssss öpüldünüss yarında yokum artık artık pıyasada benı özleyın
gecmişi okudum amma :S uçmuşş :)))
dun akşam hatta öncekı akşam mısafırlere elmalı tarcınlı kek yapmıştım yemedım gece dıe tadına bıle bakmadım kahvaltıda 1 dılım yemektı nıyetım nescafemı yaptım saklama kabını actımkı
((boşşşş yemiş benımkı o gazla içtim kahvayı husranımla oturdum artık 3 gıbı 1 kase yagsız kızılcık tarhanası içtim 1 kepeklı etımekle akşama abımler geldı yemekte et pılav barbunya sarma pudıng vardı ben salata barbunya azcık pılavla yırttım ama kötu bışıy yaptım kola içtimm bunlada kalmadı ablamlara gecınce 1 kurabıye bıkaçtanede badem fındık fıstık ( bunada sukur napalım amaaa gecenın 1 ınde waffle yaptım yemedım tutum kendımı kusura bakmayın ılgılenemıyorum sızle kac gundur haftaiçi affettırırım ınş. kendımı suçlanıyorum vala
hepnıssss öpüldünüss yarında yokum artık artık pıyasada benı özleyın
- 12 Ocak 2009
- 292
- 1
- 41
Günaydın Kızlar,
Montignac diyeti nin kitabı var bende,yedikçe zayıfla dediğine bakmayın tamam sınır koymuyor ama sonuçta öyle basit bi diyette değil ve uygulayabilirsen gerçekten işe yarıyor.Hayat tarzına dönüştürebilirsen hehe mükemmel olur ama bunun için bahçende sebze falan ekebilmen gerek.
Ben 12 kilo verdiğim zaman bu diyetle başlamıştım.Posta gazetesinde yayınlamnan makarna diyeti daha cazip gelince ona dönmüştüm.Ama aynı mantıktan çıkmamıştım tabi.
Yasakları söyleyeyim ben size,
Patates(her türlü) Pişmiş beyaz pirinç,mısır.
%70 kakao içeren çikolata hariç her türlü tatlı.
proeinin yanında karbonhidrat(nohutla pilav,etle ekmek)
Konsantre meyve suları,kafeini yüksek kahve
Hazır salçalar
Detaylı bilgi ile ilgili başlık var zaten ama ben dikkat edilecekleri yazayım dedim
Öpüldünüzz
- 21 Ekim 2007
- 1.940
- 13
- 44
günaydınnnnnnn
öncelikle DORAAA neyin var kuzum çok merak ettim seni şu saatttede sırf senin için girdim nete
HARıKULADE hg canım bu hafta sen bize takıl cumaya karar verelim canım olurmu azmine hırsına paylaşımına bir bakalım bir süzelim seni
asicim ve vivacım sagolun sizden başkada kimse görmedi zaten :)))))))))
miscim canım valla ben öyle o yasak bu yasak olan diyetleri beceremiyorum ne pişiriyorsam yiyorum aam miktarı azaltarak kilo veriyorum canım
EDACIM canım yine misafirlerin mi var
MıS hayırlı olsun çizelgen şekerim
viva saglık olsun
moda makyaj samanyolu karabiber viva dora küto asi mis oirpata hepinzii öpüyurm
ha bu arada oirpata nerdeeeeeeee
kızlar yav yediklerimi en sona bırakmışım ama tam bir faciaaaaaaaaydım dün bugünde öğleden sonra misafirlerim gelcek hafta sonum berbat geciyor yemek açıısndan yani ama neler yedim bir bilsenizDDDDDDDDDDDDDDDDD neyse hafta içi iki kat cabayla telafi edecegimmm öptüm
öncelikle DORAAA neyin var kuzum çok merak ettim seni şu saatttede sırf senin için girdim nete
HARıKULADE hg canım bu hafta sen bize takıl cumaya karar verelim canım olurmu azmine hırsına paylaşımına bir bakalım bir süzelim seni
asicim ve vivacım sagolun sizden başkada kimse görmedi zaten :)))))))))
miscim canım valla ben öyle o yasak bu yasak olan diyetleri beceremiyorum ne pişiriyorsam yiyorum aam miktarı azaltarak kilo veriyorum canım
EDACIM canım yine misafirlerin mi var
MıS hayırlı olsun çizelgen şekerim
viva saglık olsun
moda makyaj samanyolu karabiber viva dora küto asi mis oirpata hepinzii öpüyurm
ha bu arada oirpata nerdeeeeeeee
kızlar yav yediklerimi en sona bırakmışım ama tam bir faciaaaaaaaaydım dün bugünde öğleden sonra misafirlerim gelcek hafta sonum berbat geciyor yemek açıısndan yani ama neler yedim bir bilseniz
DDDDDDDDDDDDDDDDD neyse hafta içi iki kat cabayla telafi edecegimmm öptüm
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
canıımm bekar oldğun için soruyorumm küçükken nasıldı kilonn,şöyle sevimlii küçklüü kız çocuklarıı vardırr onlar gibimiydinnn,eğer öyleysen annen suçlusuu tabağınıı bitirmenn için seni zorlamış olabilirrr
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
vivacımm bakk şimdii benn seninn mesajınıı alıntıladım değilmiii canımmm
alıntı ya bastım şimdii değilmii ona basmaaa
onun yanında no yazıyoo ona basacaaksın canımm kiçinmesjıı lmak istiyorsan
sonra bir kaç kişinin daha mesajında no ya basacaksınn sonraa endonn hangi mesaj olacakaa ozaman alınntıraa basacaksıncanımm
aralıkar açılıyoo ordaaa cevvaplarını yaz gönder
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
bak canım alıntı ile hızlı yanıt yazısının ortasında belkii biz onu no diye okuyoruzzz
2 harflii bakk ortada canımm
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
ay süpermişş yaaa
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
ay kıyamamm yaaa ne hikmetsee benn senii bbekar sanıyordumm evliymişsinn sen yaa eşim deyince şaşırdımm hiçç profilede bakmadımm
evlenmipmii gitiin sen oralarraa bende polonyayaa gittiğimde 2 yıll hiç gelmedimm nasıll özlemiştimm günlerii sayıyordummm,şimdii oralarıı benn çokk özlüyorumm amaa
en çokta alışveriş yapmayıı ve gezmeyiii
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
olsunn canımm sen hiç çerak etmee misafirlerinn varr sen onlarlaa ilgilenlennn biz burdayızzz ,eşinede kızmaa en iyisinii yapmışş senii zarardann kurtarmışş canımmiyi sabahlar kıslar saat 4 uyumadan sıze bı bakayım dedım abımler geldı oturduk bu vakte kadar :)))
gecmişi okudum amma :s uçmuşş :)))
dun akşam hatta öncekı akşam mısafırlere elmalı tarcınlı kek yapmıştım yemedım gece dıe tadına bıle bakmadım kahvaltıda 1 dılım yemektı nıyetım nescafemı yaptım saklama kabını actımkı
kusura bakmayın ılgılenemıyorum sızle kac gundur haftaiçi affettırırım ınş. Kendımı suçlanıyorum vala
hepnıssss öpüldünüss yarında yokum artık artık pıyasada benı özleyın
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
evet canımm kalktımm hazırlıkk yapmayaa başladımmşimdidee burayaa bi bakınayımm dedimm dahaa evii süpürecemm işş çokk yineee
allahtann annemler teyzemler gelecekkk
benn bugünn bozmicamm inşallah
hergün olmuyoo diye üzülüyorumm diyetimmm bu günn olacakaa hadii bakalımmmm
- 15 Ağustos 2007
- 11.594
- 10.107
- 12 Ocak 2009
- 292
- 1
- 41
Ebrulum canım benim inan ki bende yapamıyorum artık pek bi sınırlı diyetleri,cıs dedikçe yiyesim geliyor olmas kiii 
Dün plates cd im ile çalıştım yine anamm bacaklarım havaya kalkmıyo kızlar inanır mısınız.Sabahçıyım bugün haftalık şiftimde maaşallah olacak tüm şiftleri içeriyor.Sabahın 7 sinde işbaşı yapıyorum inanır mısınız :S tamam 3 te çıkmak süper de eve gidince sızıp kalıyorum olmuyo.14 aylık spor salonu üyeliğim var son zamanlarda popişim kalkıp ta gitmiyo inanınn.Zaten 21 inde de bitiyo ama son 2 aylık hediye üyeliklerim haybeye gitti inanın
Önümüzdeki hafta izinliyim,anneyi alıp maşukiye ye gitsem diyorum ya sa sapanca ya.Maşukiye de beğendiğim otelde yer yok sanırsam
Var mı sizin bi fikriniz istanbul a yakın olann
Dün plates cd im ile çalıştım yine anamm bacaklarım havaya kalkmıyo kızlar inanır mısınız.Sabahçıyım bugün haftalık şiftimde maaşallah olacak tüm şiftleri içeriyor.Sabahın 7 sinde işbaşı yapıyorum inanır mısınız :S tamam 3 te çıkmak süper de eve gidince sızıp kalıyorum olmuyo.14 aylık spor salonu üyeliğim var son zamanlarda popişim kalkıp ta gitmiyo inanınn.Zaten 21 inde de bitiyo ama son 2 aylık hediye üyeliklerim haybeye gitti inanın Önümüzdeki hafta izinliyim,anneyi alıp maşukiye ye gitsem diyorum ya sa sapanca ya.Maşukiye de beğendiğim otelde yer yok sanırsam
Var mı sizin bi fikriniz istanbul a yakın olann
- 12 Ocak 2009
- 292
- 1
- 41
Şekerim yazdığının tabiki faydası oldu,tenks
.Ama ilk başta tüm linki yapıştırıp sadece png leri siliyodum ondan olmuyodu.Başka bi yerde bu çizelgelerle ilgili daha açık bi tanımlama buldum,ya da daha ilk okuduğum yerde de aynısı anlatılıyordu belki ama bu sefer daha ayık kafayla okudum bir ihtimal Çok geçmiş olsun canım ayrıca.Lastik şeker dediklerin haribo benzeri şekerlermi,eğer onlarsa bende çok seviyorum hatta komşu çocuğuna diye alıp kendim yediğim de çok olmuştur
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
Detaylı bilgi ile ilgili başlık var zaten ama ben dikkat edilecekleri yazayım dedim
Sağol arkadaşım bugün başladım bakalım ne kadar devam ettireceğim,benim için önemli olan kan şekerini aynı düzeyde tutması.Zaten normaldede pilavı tüketmiyorum.Diyetin 2, aşamasına geçebilirsem başardım demektir.Kitabı bende almayı çok istiyorum ama piyasada yokmuş...
- 11 Eylül 2007
- 2.101
- 18
- 5 Ocak 2010
- 108
- 0
merabalaaar ben başladım diyete arkadaşlar sabahları kahvaltımla birlikte sadece iki dilim ekmek yiyorum öğlen ve aksam yemek yemiyorum elma atıştırıyorum gün boyu ama biliyorumki bunlar yetmez bugün evdeyimm yürüyüşe başlıcam dedim yaa birazdan cıkıcamm yürücemm eritelim bakalım yağlarımızııı ha gayret hareketde gerekio yavs ben veremiom acıkcası yemeği azaltmakla:)
bugün evdeyimm yürüyüşe başlıcam dedim yaa birazdan cıkıcamm yürücemm eritelim bakalım yağlarımızııı ha gayret hareketde gerekio yavs ben veremiom acıkcası yemeği azaltmakla:)- 12 Ocak 2009
- 292
- 1
- 41
Bende çok eskiden almıştım ve ders kitabı okur gibi okuyup özet çıkarmıştım.Altın Yayınevi idi sanırım eve gidince bakar yazarım.Mantı vardı yemekte bugün azıcık tadına bakayım dedim 2 çatal aldım mideme dokundu
bünye çabuk alışıyor aslında diyet beslenmeyeBenzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?