Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kocaeli · 22 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0///% )
clementine212 (57.3//%)
december (58.0///%)
çiçek (63.5///%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85//%) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74//%) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5///%)

misirunu · 22 Ocak 2009

sanırım listeye de ben yapıştıracaktım... neyse haftaya yaparım.. teşekkürler kocaeli...

singing kettle · 22 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0/72.0/0/0% )
clementine212 (57.3//%)
december (58.0///%)
çiçek (63.5///%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85//%) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74//%) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5///%)

Handemi · 22 Ocak 2009

kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum canı gönülden

ben bu arada çok hastayım başımı hiç kaldıramıyorum bide oğlum var 10 aylık ona zor bakıyorum valla
canım da hiç bişi istemiyo

neyse kızlar gelirim gene öptüm hepinizi...

misirunu · 22 Ocak 2009

günün özeti;

sabah: 1 bardak greyfurt suyu, 1 dilim börek
öğle: peynirli sandöviç, ince 1 dilim kek
akşam: 3-4 kaşık z.yağlı kereviz, 1 adet biber dolması, salata ve 1 dilim ekmek

gece: yeşil çay ve portakal (planlıyorum)

EN-FUR-TU · 22 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0/72.0/0/0% )
clementine212 (57.3//%)
december (58.0///%)
çiçek (63.5///%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85//%) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74.0/73.0/1.0/%1.36) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5///%)

inşaallah yapabilmişimdir.kusura bakma kocaeli.çok hastayım anca girebildim.antibiyotikle ayakta duruyoum inanın.bu hafta hiç spor yapamadım.ama hafta başına allah kerimdir.
kilo verebilen arkadaşlara başarılar dilerim.

EU1 · 23 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0/72.0/0/0% )
clementine212 (57.3//%)
december (58.0///%)
çiçek (63.5/63.5/0.0/0.0%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85//%) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74.0/73.0/1.0/%1.36) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5///%)

KARMEN2 · 23 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0/72.0/0/0% )
clementine212 (57.3//%)
december (58.0///%)
çiçek (63.5///%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85/83/2/%2.25) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74.0/73.0/1.0/%1.36) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5///%)

KARMEN2 · 23 Ocak 2009

tartıya çıkınca moralim düzeldi bazı zamanlar kendimi çok kötü hissetmeme rağmen bu moral bana iyi geldi kilo veren diğer arkadaşlarımıda kutlarım. son bir kaç gündür kendimi kötü hissediyordum kimseyle konuşmak bile istemiyordum yavf ben acıkınca böle oluyorum mutsuz ve ağlamaklı bu gün ne yediğime gelince bir kaç gündür kendimi çok sıkmamaya çalışıyorum her şeyden yedim ama az tabiii mesela bu gün lahmacun bilem yedim ama 1 tane. hatta sabah kendime pohça bile aldım ama bir ısırımlık koparttım ve arkadaşlara dağıttım. akşam iyice kızarttığm ekmeğin üzerine zeytin ezmesi sürüp yedim. tabiki bol su ve yeşil çay.
yavf kızlar ben bu açlıkla şair bilem olcam herhalde :((

bulutca · 23 Ocak 2009

merhabalarrr:1hug:

1.63 boyunda ve 74 kilodayım.. hedefim 60 kilo olmak.. gurubunuzu çok beğendim. motivasyona ihtiyacım var... beni aranıza kabul eder misiniz?:Saruboceq:

Fiyuce · 23 Ocak 2009

merhaba kardeş takım a.s.

bildirimimiz bitti bi kontrol edermisiniz :):)

12.TAKIM **88. ETAP SONUÇLARI**
spacegirl: (64,4) /63.2 / 1.2 / 1.86%)
Fiyuce: (58.8) / 58.7 / 0.1 / 0.17%)
sunbul: (58.4) / 58.4/ 0/0%)
pengicuu: (62,2) /62.9 / -0.7/ -1.13%)
sibellee: (61,6 ) / 61.3 / 0.3 / 0.49%)
baby_nurse: (66,8) / 66.9 / -0.1 / -0.15%)
Gkcn58.0) / 56.5 / 1.5 / 2.59%)
tugce75,6) /75.6 / 0/ 0%)
Molihua64.0) / 63.8 / 0.2 / 0.31%)
sbnmcsm69,0) /69.3 / -0.3 /-0.43 %)
hülyalı: "Kendi isteğiyle takımdan ayrıldı"

12.TAKIM TOPLAM KİLO: (638.8) /636.6 / 2.2 / 0.34%)

kocaeli · 23 Ocak 2009

Bildiriminiz doğru Fiyucecim. Birazdan bende listemizi gönderiyorum....

Fiyuce · 23 Ocak 2009

kocaeli .!.:
Bildiriminiz doğru Fiyucecim. Birazdan bende listemizi gönderiyorum....

teşekkürler cnm...:1hug:a.s.

kocaeli · 23 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0/72.0/0/0% )
clementine212 (57.3/57.3/0/0%)
december (58.0/58.0/0/0%)
çiçek (63.5/63.5/0.0/0.0%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85 /83 /2/%2.35) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74.0/73.0/1.0/%1.35) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5/673.3/4.2/0.62%)

kocaeli · 23 Ocak 2009

2. TAKIM **88. ETAP**

Kocaeli (61.0/62.0/-1/-1.64% )
singing kettle (72.0/72.0/0/0% )
clementine212 (57.3/57.3/0/0%)
december (58.0/58.0/0/0%)
çiçek (63.5/63.5/0.0/0.0%)
handemi (71.7/71.7/0/0.00%)
bahar_0186 (69/68.5/0.5/0.72%) Yeni Üye
misirunu (66/64.3/1.7/2.58%) Yeni Üye
Karmen2 (85 /83 /2/%2.35) Yeni Üye
EN-FUR-TU (74.0/73.0/1.0/%1.35) Yeni Üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO (677.5/673.3/4.2/0.62%)

Fiyuce · 23 Ocak 2009

baktım cnm dogru :)

spacegirl · 23 Ocak 2009

Kardeş takımın güzelleri, listeniz doğrudur. KOcaman da bir maşallah size. Yeni arkadaşlarınız hayırlı uğurlu olsun. İnşallah hepiniz bir an önce mezun olursun. Sevgiler a.s.

bahar_0186 · 23 Ocak 2009

moral ve destediğiniz için çok tşkler arkadaşlar.. açıkçası spor ve diyet yaptığım halde sadece 500 gram vermek canımı çok sıktı. ama yinede kilolarımdan kurtulmak için elimden geleni yapacağım. arkadaşlar ben size metobolizmayı canlandıracak şeyler sormak istiyorum bu konuda bilgisi olan varmı?
dün ne yediklerime gelince;
sabah; 2 ince dilim ekmek 1 fincan çay, domates peynir
ara: kuru üzüm
öğle: bir dilim ekmek ve bir porsiyon kabak yemeği
ara :bir elma
akşam: domates, yoğurtlu semizotu bir dilim ekmek
gece: 1 bardak fanta ve bir avuç kabak çekirdeği çok üzgünüm ama çok canım çekti

bahar_0186 · 23 Ocak 2009

bugün ne yedim;
sabah; 2 ince dilim ekmek ,4 yeşil zeytin,domates 1 ince dilim peynir
ara; kuru üzüm
öğle yayla çorbası bir dilim ekmek
2 gündür spor yapamıyorum fırsatım yok çünkü. spor yapmama rağmen çok hareketli günler geçiriyorum. inş. bir kaç gün içinde spora devam edeceğim.
benden bu kadar kızlar görüşmek üzere hoşçakalın

Handemi · 23 Ocak 2009

kızlar çok hastayım ve pc başına geçemiyorum şimdi zorla oğlumu uyuttum bende uzanıcam
çocuk varken hasta olmak bile lüks inanın
hepinizi çok çok öpüyorum kızlar görüşmek üzere

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

furkan'ın annesi

EU1

Ziyaretçi

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

02.04.2016

Aktif Üye

02.04.2016

Aktif Üye

Aktif Üye

02.04.2016

çaktırmayın aslında yokum

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular