• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

hayırlı cumalar kızlar

akrebım sabah sabah tartı benı sinir etti.galıba bozulmuş :( 10 dkkadır uğraşıyorum tartılamıyorum.her cıktığımda 13 yazıyor.delirdi galıba.ya da ben 13 kiloya indim:1::1::1:

şimdi acil çıkmam lazım sınavım var okula gıdıyorum.akşam gelıcem.ne yapıcaz şimdi ben kilomu öğrenemedim :(


neyse kızlar cok gec kaldım akşam görüşürüz öptüm
 
2.TAKIM

akrep33 ( 72,6 / 69,8 / 2,8 / 3,86%)
minnoş prenses ( 67,7 / / / %)
karamel_guzel ( 68,7 / / / %)
banusultan( 71 / / / %)
turab571( 57,7 / / / %)
nurceng( 59,5 / / / %)
meden( 66 / / / %)
nowar( 62,8 / / / %)
secdenur( 68,3 / 68,3 / 0 / 0,0%)
ervamm( 83,2 / / / %)
zulaley( 78,4 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 755,9 / 753,1 / 2,8 / 0,37% )
 
hayırlı cumalar kızlar

akrebım sabah sabah tartı benı sinir etti.galıba bozulmuş :( 10 dkkadır uğraşıyorum tartılamıyorum.her cıktığımda 13 yazıyor.delirdi galıba.ya da ben 13 kiloya indim:1::1::1:

şimdi acil çıkmam lazım sınavım var okula gıdıyorum.akşam gelıcem.ne yapıcaz şimdi ben kilomu öğrenemedim :(


neyse kızlar cok gec kaldım akşam görüşürüz öptüm

e o zaman seni 13 yapiim ben kııs:1:
 
2.TAKIM

akrep33 ( 72,6 / 69,8 / 2,8 / 3,86%)
minnoş prenses ( 67,7 / / / %)
karamel_guzel ( 68,7 / 68,7 / 0 / 0,0%)
banusultan( 71 / 70,5 / 0,5 / 0,70%)
turab571( 57,7 / / / %)
nurceng( 59,5 / / / %)
meden( 66 / / / %)
nowar( 62,8 / / / %)
secdenur( 68,3 / 68,3 / 0 / 0,0%)
ervamm( 83,2 / / / %)
zulaley( 78,4 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 688,2 / 684,9 / 3,3 / 0,48% )
 
günaydn kızlar kilom maalesef 64,1 bu hafta takımın yüz karası oldm affedin:58:

merak etme tatlışım bu hafta mazeretin belliydi haftaya daha sıkı tıtar yetişirsin eski kilona:29:

2.TAKIM

akrep33 ( 72,6 / 69,8 / 2,8 / 3,86%)
minnoş prenses ( 67,7 / / / %)
karamel_guzel ( 68,7 / 68,7 / 0 / 0,0%)
banusultan( 71 / 70,5 / 0,5 / 0,70%)
turab571( 57,7 / / / %)
nurceng( 59,5 / / / %)
meden( 66 / / / %)
nowar( 62,8 / 64,1 / -1,3 / -2,07%)
secdenur( 68,3 / 68,3 / 0 / 0,0%)
ervamm( 83,2 / / / %)
zulaley( 78,4 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 688,2 / 686,2 / 2 / 0,29% )
 
günaydın kızlar
kilom 77.4 idare eder ben daha fazla bekliyordum ama neyse 1000 gr gitmiş
hafta boyu 380dk spor

tebrikler şekercik:71:
sporları pazartesi toplayalım kızlar..bugün liste telaşıyla ilgilenemiyorum fazla..pazartesi daha iyi olur
2.TAKIM

akrep33 ( 72,6 / 69,8 / 2,8 / 3,86%)
minnoş prenses ( 67,7 / / / %)
karamel_guzel ( 68,7 / 68,7 / 0 / 0,0%)
banusultan( 71 / 70,5 / 0,5 / 0,70%)
turab571( 57,7 / / / %)
nurceng( 59,5 / / / %)
meden( 66 / / / %)
nowar( 62,8 / 64,1 / -1,3 / -2,07%)
secdenur( 68,3 / 68,3 / 0 / 0,0%)
ervamm( 83,2 / / / %)
zulaley( 78,4 / 77,4 / 1 / 1,28%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 688,2 / 685,2 / 3 / 0,44% )
 
günaydın kızlar anca geldim özür dilerim kilom aynı 59.5
özür dilemene gerek yok şekercik..geç kalmadın henüz..hayırdır bu hafta sende kıpırdama olmamış:6:
Gunaydin arkadaslar
bugunku kilom 57.9
200 gr almisim. neyse ucuz atlattim bu haftayi cunku gece gunduz disaridaydik ve yediklerimi hic konrtol edemedim. ama cok yuruduk dengelendi sanirim. bugun kiz kardesimde donuyor.

:46::46:ayy bak sana çok sevindim de neden az almışsınki şimdi..haftaya da alırsın demiii ki sana yetişmem daha kolay olsun:33: sen 60 lara gel orda bekle bence:27: şu kilonun görüntüsü çok gıcıkkkk:76:

akrep33 ( 72,6 / 69,8 / 2,8 / 3,86%)
minnoş prenses ( 67,7 / / / %)
karamel_guzel ( 68,7 / 68,7 / 0 / 0,0%)
banusultan( 71 / 70,5 / 0,5 / 0,70%)
turab571( 57,7 / 57,9 / -0,2 / -0,35%)
nurceng( 59,5 / 59,5 / 0 / 0,0%)
meden( 66 / / / %)
nowar( 62,8 / 64,1 / -1,3 / -2,07%)
secdenur( 68,3 / 68,3 / 0 / 0,0%)
ervamm( 83,2 / / / %)
zulaley( 78,4 / 77,4 / 1 / 1,28%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 688,2 / 685,4 / 2,8 / 0,41% )
 
günaydın kızlar
kilom 77.4 idare eder ben daha fazla bekliyordum ama neyse 1000 gr gitmiş
hafta boyu 380dk spor
:81: :81:

evet turabcım takımdan ayrıldım ama bak hep sızın yanınızadayım yıne:38: buhafta verememıs olsan bıle uzulme canımm o arkadasınla ne kadar zamandır gorusmuyordun kımbılırı sana moral olmustur bıraz gezmıs tozmussundur sımdı daha buyuklk bır motıveyle tekrar baslar ve sen mart hedefını tuttturursun ınsallah canım:38:
200 gr almisim bile minnosum. onemli olan hedef kilona ulasman minnos, insaallah yeni takiminda istedigin motive ortamini bulur fazla kilolarindan kurtulursun. bizide ziyaret edersin hem. sayende platesle tanistim ben, vucudumun sekle girmesinde etkin buyuk.
 
:81: :81:


200 gr almisim bile minnosum. onemli olan hedef kilona ulasman minnos, insaallah yeni takiminda istedigin motive ortamini bulur fazla kilolarindan kurtulursun. bizide ziyaret edersin hem. sayende platesle tanistim ben, vucudumun sekle girmesinde etkin buyuk.

canım pılates en cabuk etkısını gosteren tek spor galıba ben de cok sasırdım yaptıktan sonra pılatesle tanısmana vesıle olduysam ne mutlu bana ıncecık dal gıbı vucudun olmus baksana 38 beden etek aldıgına gore ayy cok sevındım turabcım ya valla harıkasınn 200 gr artıdasın ama bosver harıka bır hafta gecırdın ve sadece 200 gr cok az almıssın hemencecık gıder o sekercım ınsallah butun mısafırlerın gıdıyor sen sımdı bu hafta full tıme spor yaparsın ohhh gıtsın karayaglar:38::38::64::64:

nazar boncugu koymayı unutmusum:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
Son düzenleme:
Akrep sanirim kisa surede hedef kiloma ulasip ayrilacagim aranizdan :5: :60: :60:
ama sen uzulme tatlim ben her yil takima giris tarihimde gelir ziyaret ederim seni burada. :9:
Akrep dun kendime bir etek aldim kac beden? 38 :64:
:18::18::18::18::18::18:
amaaa haftaya 6 lara gelirsen o etek olmaz demiiii:27:
masallah canim, insallah hep boyle devam edersin..:nazar: insallah bende birgun 6li rakamlari gorurum akrep'im:59:
görürsün şekercim görürsün merak etme
 
Back