• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ervamm .!.:
slm kizlarr.........
50 dk plates yaptim toplamda 590dk oldu kop kooooooooooooooooooppp :8::8::8::8:
Genişletmek için tıkla...
Allahim banada yeniden ilham ver lutfen, bir hafta sonra seni tek gececegim insaallah. tebrikler ervam harika gidiyorsun.

karamel_guzel .!.:
Kızlar şimdi mutfaktan kötü kokular geldi koşarak gıttım bı baktım.sarmanın dibi tutmuş:43: yanmış dibindekiler.:43::43: off ben ne becereksiz bi kızım yaa
Genişletmek için tıkla...
maasallah sana sarmalar bile sarmissin. ben gecen gun lahana sarmasi yapinca kendi kendime 'simdi tam kadin oldun " dedim.
zulaley .!.:
sagol canım ortakulak iltahabı oluyor sürekli canım kuzum çok agladı gene dün gece
az önce kapı çaldı veeeeeeee komşum 1 TABAK revani ve kadayıf sarma getirdi :50: :50:
hemmen çocuklaa verdim hemmen yiyin annem bana kalmasın didim :53: :53:
Genişletmek için tıkla...
gecmis olsun zulaley. Allah acil sifalar versin. ne guzel komsularin var aaah ahh
 
guanydın kızlar artık kendımden hıc ama hıc umudum yok bu sabah tartıldım 67,7 kıloyum haftaıcı daha cok vermıstım ama cumaya kalmadı tabıkı 3 gun dur arazıydeyım nasıl kar kıs var ınanamazsınız bugunde gıdıcem buyuk ıhtımal ne yapıcagımı bılmıyorum ustelık bır haftadır duzenlı yuruyuste yapıyorum ama yıne 66 yı goremedım yaa:84::84:
turabcım tebrık ederım valla ben sana her soyledıgımde nazar degmesın dıyorum masallah dıyorum benden yana sana nazar gelmemıstır haberın olsun:38:
 
turab571 .!.:
Gunaydin Arkadaslar
bugun tartiya ciktim indim tekrar ciktim tekrar tekrar tartildim. ve cok mutluydum gozlerime inanamadim.
bugunku kilom 57.7 900 gr karayag gitti :66: :66: :66:
Genişletmek için tıkla...

ya arkasim sen neyapiyosun boyle :53:her hafta 1kg yakin gidiyor senden :nazar:darisi basima:46:
benden sadace 100g:59:gitmis uzgunum ben kendimi cok ise yaramaz hissediyorum yaaa uffff ne olcak boyle kizima ders yaptiramiyorum kilo veremiyorum beceriksizim bugun bunalim gunum:50:
 
secdenur .!.:
ben en iyisi su kaplumbayi degistireyim birde tekrar ip atlamaya baslayayim atladim hafta 1kg vermistim:50:
Genişletmek için tıkla...

uzulme canım bak bende aynıyım kac haftadır aynı kılonun etrafında donup duruyorum artık pes edıcek gıbıyım ama yıne de bırakma mıne dıyorum kendıme ıste bırazcık daha sabredelım belkı olur secdenurcum :38:
 
minnoş prenses .!.:
uzulme canım bak bende aynıyım kac haftadır aynı kılonun etrafında donup duruyorum artık pes edıcek gıbıyım ama yıne de bırakma mıne dıyorum kendıme ıste bırazcık daha sabredelım belkı olur secdenurcum :38:
Genişletmek için tıkla...

insallah canim ya ben kardeslerimle iddaya girdim onlar beni gecti valla ben yerimde sayiyorum cok moralim bozuluyor yazin beni zayif gormelerini istiyorum :59:
 
gnyd.gif
 
kızlar çok fenayım sabah tartılıdım ve kilom kaççıktı biliyomusunuz..
oyyy 72,6 :43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
hedefim 63 tü şubatta..ne kadar yakın bir rakam dimiii:43::43:
yüzüm gözüm şiş balon gibi..antibiyotik ödem yapıyor bende anladım dün sabahta böyle şiştim..
tabii geçen cuma da unutmuştum tartılmayı ama şu boğazım şişene kadar ne güzel gidiyordu yaaa:43: antibiyotiği akşam aç içemicem için yemek zorunda kaldım..şimdi daha iyi şükür boğazım yutkunurken çok az acıyor şükür.
acil çözüm uyguluyorum kendime..
akrep hoşafı getirdim yanımda..hoşaf ve elma yemeyi düşünüyorum..gitsin şuödemler ve yağlar:22:
 
Günaydın canlar,
Kilom 66 :21::21: Bu hafta sonuna kadar bu kiloyu koruyacağı inşaallah. Çarşamba akşamı misafirliğe gittik, havuçlu kek, su böreği, sarma ve kurabiye yemiştim ama sporumu yaptığım için herhalde dengeledi, kilo falan almadım şükür:66:
 
akrep33 .!.:
kızlar çok fenayım sabah tartılıdım ve kilom kaççıktı biliyomusunuz..
oyyy 72,6 :43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
hedefim 63 tü şubatta..ne kadar yakın bir rakam dimiii:43::43:
yüzüm gözüm şiş balon gibi..antibiyotik ödem yapıyor bende anladım dün sabahta böyle şiştim..
tabii geçen cuma da unutmuştum tartılmayı ama şu boğazım şişene kadar ne güzel gidiyordu yaaa:43: antibiyotiği akşam aç içemicem için yemek zorunda kaldım..şimdi daha iyi şükür boğazım yutkunurken çok az acıyor şükür.
acil çözüm uyguluyorum kendime..
akrep hoşafı getirdim yanımda..hoşaf ve elma yemeyi düşünüyorum..gitsin şuödemler ve yağlar:22:
Genişletmek için tıkla...

canımm cok cok gecmıs olsunn uzulme bıtanem sen hastasın suan kılo veremıyorum dıye uzulmesene ıyılesınce ınsallahh hepsı gıdıcek kendını kasma canım benım yemegını ye ılacını ıc tam olarak ıyıleskı hemen duzelıp tekrardan kılo vermeye devam edebılesın tamam mı canım uzulme ama bak lutfen:43:
 
ervamm .!.:
kelebekleri beyaz cikolatayi renklendirdimde yaptim altina sablon kestim önce üstünede yagli kagit koydum ve siringayla cikolatayi SIKTIM sonrada sertlesince muffin üstüne biraz kremsanti sonrada kremsantinin üstüne batirdim kanatlari

renkli hayvancik seklindekilerde seker hamurundan yapiliyo
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim şekercim , uygulayacağım bakalım nasıl olacak. Bu defa kızım için güzel bir doğum günü yapmayı planlıyorum, önceleri hep çalıştığım için çok ilgilenemiyordum ama şimdi evdeyim ve kuzucuğuma güzel bir sürpriz yapayım:16:
 
akrep33 .!.:
kızlar çok fenayım sabah tartılıdım ve kilom kaççıktı biliyomusunuz..
oyyy 72,6 :43::43::43::43::43::43::43::43::43::43:
hedefim 63 tü şubatta..ne kadar yakın bir rakam dimiii:43::43:
yüzüm gözüm şiş balon gibi..antibiyotik ödem yapıyor bende anladım dün sabahta böyle şiştim..
tabii geçen cuma da unutmuştum tartılmayı ama şu boğazım şişene kadar ne güzel gidiyordu yaaa:43: antibiyotiği akşam aç içemicem için yemek zorunda kaldım..şimdi daha iyi şükür boğazım yutkunurken çok az acıyor şükür.
acil çözüm uyguluyorum kendime..
akrep hoşafı getirdim yanımda..hoşaf ve elma yemeyi düşünüyorum..gitsin şuödemler ve yağlar:22:
Genişletmek için tıkla...

Canımcım üzme kendini yaa, onlar kilo falan değildir kesinlikle ödemdir, bir insan ne kadar yerse yesin vucut 2 günde 3 kilo almaz, sen bir an önce iyileşmeye bak, kilo verilir önemli olan sağlık, gidince geri gelmesi zor oluyor. Allaha emanet ol canım:71::70:
 
secdenur .!.:
insallah canim ya ben kardeslerimle iddaya girdim onlar beni gecti valla ben yerimde sayiyorum cok moralim bozuluyor yazin beni zayif gormelerini istiyorum :59:
Genişletmek için tıkla...

Canım gördüğüm kadarıyla kilo almadan ilerliyorsun, demekki yeme konusunda sıkıntı yok, hayatına sporu eklersen kilocuklar birer birer gidecek güzelim. İp atlamak güzel bir fikir :8::8:bencede yapmalısın. Üzme kendini haftaya gidecek o kilocuklar inşaallah
 
minnoş prenses .!.:
uzulme canım bak bende aynıyım kac haftadır aynı kılonun etrafında donup duruyorum artık pes edıcek gıbıyım ama yıne de bırakma mıne dıyorum kendıme ıste bırazcık daha sabredelım belkı olur secdenurcum :38:
Genişletmek için tıkla...

Amanınn minnoşum pes etme kelimesini duymayalım:20::20: şekerim senden, ne pes etmesi dahada azimli olmalısın, gitmeli o kilocuklar karayağlar, senin hadlerini bildireceğin kişiler var, onlardan geçtim senin kendini mutlu etmen lazım, böyle sürekli mutsuz olmaktansa mutlu bir minnoş olarak o yaz tatiline gitmek daha iyi değilmi şeker. Eee hadi canlan verilecek o kilocuklar, biraz daha sık dişini:16::70::70:
 
MEDEN .!.:
Canım gördüğüm kadarıyla kilo almadan ilerliyorsun, demekki yeme konusunda sıkıntı yok, hayatına sporu eklersen kilocuklar birer birer gidecek güzelim. İp atlamak güzel bir fikir :8::8:bencede yapmalısın. Üzme kendini haftaya gidecek o kilocuklar inşaallah
Genişletmek için tıkla...

almiyorum cok sukur ama hizlanmam lazim :8:sen nekadar verdin canim
 
Şu oğluşumu uyutayımki platesimi rahat rahat yapayım, Bugün top günü vucut güzel çalışıyor. Bu arada ben şubat ayı itibariyle sauna eşofmanım vardı onu giymeye başladım. Hamileyken almıştım, doğum sonrası giyerim diye, ama birkaç defa giydim bi dahada giyinmemiştim. Bakalım etkisini görebilecekmiyim. Acayip terletiyor ben sadece alt kısmını giyiyorum, üstünü giymeyi düşünmüyorum. Benim basen-kalça kısmından incelmem lazım, onun için sadece alt kısmını giyeceğim. Eşofmanı giyip özellikle bantta yürüyünce su gibi terliyorum. :32::32:
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

theuglygoddess
Diyetsiz, Besinler Yardımıyla ve Dikkat Ederek Zayıflama
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
10K
theuglygoddess
theuglygoddess
redvelvetcake
başardım :)
Yorumlar
16
Görüntüleme
6K
redvelvetcake
redvelvetcake
D
Diva ve İncelme Takımı
14 15 16
Yorumlar
319
Görüntüleme
15K
RaziyErkan
R
julia__
2 hafta da 5 kg verdiren diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
5K
selennnselennn hesabı doğrulanmış üye.
selennn
gb0410
Yaklaşık 5 ayda 17 kilo verdim...
Yorumlar
1
Görüntüleme
22K
serolayn77
serolayn77
Back