Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

banusultan · 27 Ocak 2011

hemen menümü yazayım kızlar yatmışken.
sabah 1 kase corn flakes
ara meyve
öğle 1 gözleme,1 sigara böreği,dom.,sal.,bal
ara yeşil çay
akşam 2 dilim ekmek,1 tabak yoğurtlu ıspanak
2.5 litre su.

minnoxsx prenses · 27 Ocak 2011

MEDEN .!.:
Sağlık olsun canımcım, haftaya gider sendende, hedefini yaza kadar yakalamaya çalış bence, o zaman daha sıhhatli olur hemde sıkılmazsın diyetten. Bende nisanda 57 ondan sonra yazada yeni hedef belirledim 53, yaza tam bir bomba gibi fıstııııkkkk gibi girecem eskisindende zayıf olarak Offf düşüncesi bilem ne kaddar güzelmiş bee!!

yaa medencım ben zaten kafama koydum 1 temmuzda 55 kılo olmam lazım tatıle gıdıcegız ınsallahh yanı gecen sene temmuzda 78 le evlendımm sımdı aynı tarıhte 25 temmuzda 55 olmak ıstıyorum degısımı gostermek ıstıyorum herkese

nurceng .!.:
inşallah sende görürsün canım ben 3 haftadır sporun s sini bile yapmıyorum sıkıldım onun için yavaş yavaş gidiyo zaten banunun dediği gibi sonra yapamam diye düşünüyorum

ınsallah canım yaa bır 50 lı bır kıloya ınıncıe okadar mutlu olucamkı ınsallah ınerım tatlım

minnoxsx prenses · 27 Ocak 2011

guanydınnn gunaydınnn sekerlerımmm mucuk mucuckk bugun cok enerjık dopdoluu hıssedıyorum kendımı ama bırazdan arazıye gıdıyorum aksama ancak donerım haberınız olsun kızlar
dun babamlara gıttım cok sukur bısesı cıkmadı zayıfla demıs doktor karacıgerı yag baglamıs kolestrol varmıs
yanı ıckısı sıgarası yok ama ıste cok sısman oyuzden zayıflaması gerekıyormus baska bır sorun yok cok sukurr bırazcık dıkkat et dedık babama ama ıste adam dayanamıyoru acıkıyor neysem hayırlısıyla ınsallah zayıflarr neysem kızlar mınnos arazıye gıdıyorrr gorursurtuzz

minnoxsx prenses · 27 Ocak 2011

ayyy ben gıdıcem dedım ama benım arazı ısı saat 10 a alındı bende evraklarını hazırlıyım barım mucucmk

MEDEN · 27 Ocak 2011

minnoş prenses .!.:
yaa medencım ben zaten kafama koydum 1 temmuzda 55 kılo olmam lazım tatıle gıdıcegız ınsallahh yanı gecen sene temmuzda 78 le evlendımm sımdı aynı tarıhte 25 temmuzda 55 olmak ıstıyorum degısımı gostermek ıstıyorum herkese

ınsallah canım yaa bır 50 lı bır kıloya ınıncıe okadar mutlu olucamkı ınsallah ınerım tatlım

Günaydınn canlarım
Minnoşum ohalde senin 5 ayın var hedefe ulaşmana ve verilecek 12 kilo, sen ayda 2,5 kilo versen hedefe ulaşacaksın şekerim, onun için kendini yıpratmadan yavaş yavaş zayıfla, her ay 2,5 kilo verecek şekilde ayarla kendini, hemde sağlıklı bir şekilde vermiş olursun İnşaallah istediğin zamanda ulaşırsn hedefine tatlışım

Yaa canım ne güzel bir tatil planınız var, bende bende tatile gitmek istiyorummmm, ama gidemeyecez biz maalesef, büyük ihtimalle ben çalışmaya başlarım

MEDEN · 27 Ocak 2011

zulaley .!.:
negüzel demekki baya incelmişsin kız bile farkettigine göre

burma kadayıfmı dicem ama bende supagle yedim

negüzel ben 11 yaşında gördüm karı ilkve son oldu

çok teşekkürler canım rahatladım zaten akşama dogru tartıldım iyiydi

Amman öyle olsun güzelim, şişkinlikmiş demekki
Sen izmirde yaşıyordun sanırım, kar yağmıyormuki oraya şekerim

turab571 · 27 Ocak 2011

gunaydinlar sevgili arkadaslar
gunlerdir evrak belge isleri ile ugrasiyordum bugun son gun dua edin.
bugun artik spor gunu birazdan insaallah plates yaparim sonra yuruyus.

MEDEN · 27 Ocak 2011

turab571 .!.:
gunaydinlar sevgili arkadaslar
gunlerdir evrak belge isleri ile ugrasiyordum bugun son gun dua edin.
bugun artik spor gunu birazdan insaallah plates yaparim sonra yuruyus.

Hadi hayırlısı...İnşaallah istediğin gibi olur herşey canımcım.
Bende platesimi yaptım sıra yürüyüşte :87:füüü füüü füüü hadi sporaaa kıslaarr

ervamm · 27 Ocak 2011

slm kizlar nasilsiniz bakalim

ervamm · 27 Ocak 2011

[3 gündür regl olmayi bekliyordum oldu sonunda ya COLOR]

ervamm · 27 Ocak 2011

35 dk plates yaptim toplamda 355 dk oldu

banusultan · 27 Ocak 2011

ne haber kızlar.bu gün buralar yine boş kalmış.

banusultan · 27 Ocak 2011

turab571 .!.:
gunaydinlar sevgili arkadaslar
gunlerdir evrak belge isleri ile ugrasiyordum bugun son gun dua edin.
bugun artik spor gunu birazdan insaallah plates yaparim sonra yuruyus.

canım dualarımız seninle olsun.allah hakkında hayırlısını versin de az daha açıklayıcı yazsan da bilsek niye dua ettiğimizi.netleşmeden anlatmayacaksın anlaşılan.

banusultan · 27 Ocak 2011

ervamm .!.:
35 dk plates yaptim toplamda 355 dk oldu

nasılsın küçük anne.etraftan yeni tepkiler var mı zayıflamanla ilgili.

banusultan · 27 Ocak 2011

lolocum okuyorsan eşin nasıl oldu bir yaz şekerim.aklımız sende bak.hem seni hem de eşinin sağlık durumunu merak ediyorum.inşallah iyisinizdir.

ervamm · 27 Ocak 2011

banusultan .!.:
nasılsın küçük anne.etraftan yeni tepkiler var mı zayıflamanla ilgili.

tskler cnm iyiyim diyelim bu aralar evdeyim cnm ehliyet icin calisiyorum cikamadim bi yerlere ama yarin kardesim geliyo türkiyeden gidecem yanina insan arasina karisicak bakalim fark varmi neler diyecekler bu hafta biraz kilo verdim ama regl oldum bugün yarin tarti ne gösterir merak ediyorum sen nasilsin nasi gidiyo diyet

zulaley · 27 Ocak 2011

ervamm .!.:
35 dk plates yaptim toplamda 355 dk oldu

kıs berabereyiz bende şimdi yürüyüşe çıkıcam

MEDEN .!.:
Amman öyle olsun güzelim, şişkinlikmiş demekki
Sen izmirde yaşıyordun sanırım, kar yağmıyormuki oraya şekerim

yok canım karyagmıyor buraya kızım dogdugu sene biraz yagmıştı ama tutmadı çocuklarımda çok merak ediyolar televizyonda kartopu oynayanları görünce üzülüyorlar

turab571 .!.:
gunaydinlar sevgili arkadaslar
gunlerdir evrak belge isleri ile ugrasiyordum bugun son gun dua edin.
bugun artik spor gunu birazdan insaallah plates yaparim sonra yuruyus.

inşallah canım hadi bakalım sende ünivertteli olucan herhal tekrar negüzel başarılar

turab571 · 27 Ocak 2011

ervamm .!.:
35 dk plates yaptim toplamda 355 dk oldu

sen hic kaybetmemissin motivasyonunu ervam bravo sana

ben dk saymayi bile biraktim son gun gaza basip seni gecsem mi acaba

banusultan .!.:
canım dualarımız seninle olsun.allah hakkında hayırlısını versin de az daha açıklayıcı yazsan da bilsek niye dua ettiğimizi.netleşmeden anlatmayacaksın anlaşılan.

karisik oldugu icin anlatmiyorum ya yurt disinda okumustum ben universteyi simdi denklik icin YOK e basvuruyorum. milyon tane belge hazirlamak gerekiyordu. sonunda bugun hepsini gonderdim. simdi cevap bekliyorum. belgelere bir guzel okudum ufledim. bizim takimin mucizevi etkisi var nasil hamile kalamayanlar kalmisti. cok agizdan dua edilince kabul oluyor sanirim birinin temiz kalbi hurmetine Allah nasip eder insaallah.

turab571 · 27 Ocak 2011

benim bugunku platesimde kaldi. minnos plates merkezi duymasin bu hafta hic plates yapmadim.
ama artik kafam bir nebze rahatladi, bundan sonra daha iyi olacagim rakiplerim korkun.
ve anladimki insan asure kazani gibi bir kafa ile buradada cok paylasimda bulunamiyormus. simdi mesgul arkadaslari daha iyi anliyorum.
plates kaldi ama bu guzel gunesli gunu degerlendirdik kizimla ve 1 saat 10 dk lik yuruys yaptik.
hanimefendi disari cikar cikmaz uyudu arabasinda

turab571 · 27 Ocak 2011

MEDEN , BANUSULTAN, NURCENG bebeklerinize dis bugdayi yapmayi dusunuyormusunuz?
kizlar bu konuda ilginc fikirleri olan varmi. bizim henuz disimiz cikmadi gerci amma mart sonu gibi anneannemize memlekete gidecegiz guzel bir dis bugdayi partisi yapmak istiyorum insaallah o zamana kadar disimiz cikarsa

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

1 Haziran 58

1 Haziran 58

1 Haziran 58

Yeniden Merhaba

Yeniden Merhaba

Hedef 51 kg

Yeniden Merhaba

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Hedef 51 kg

Hedef 51 kg

Hedef 51 kg

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency