ay canım çok teşekkürler birden kendimi 20 kilo vermiş gibi hissettim
Kesinlikle süper olur canımcım, Boyunda gayet iyi 1.68 zayıflıkta ne yakışır sana, cici kıyafetlerride alırsın oooff bee. Bak şu fıstığa derlerhemide 3 çocuk annesiymiş vay beee
bılmıyorum karamelım havalar bı soguk yagmurlu boyle negatıf elektrık verdı bana sabahta tartıya cıkınca dellendım ıste ayy sıkıldım yorumdum herseyı yerken dusunmektenn dogru soyluyorsun spor yapmak gercekten cok ınceltıyor tatlım ama ınsanın goresı gelıyor tartıdada onuhooofff bılmıyorum bugun ıtıbarıylen cumaya kadar kendımı spor kampına alıyorum eger 66 yı goremessem senı doverımm karamelll bak haberın olsunn spor yapınca mıllet patır patır dokuluyor kılolar ben yavas yavas aheste aheste kılo verıyorum yaa dövecem kendımı sonundaaa ama
günaydin kizlarrrrrr.........:92::92:
günaydın evramcım kız öğlen olduyenimi uyandın yoksam :79:
ayyy meden cım cok sevınırım yalnız ben tarım makaneleri üreten firmaları sectım onlara yapıyorum eğer öyleyse hemen yollayayım anketı sana
bu arada karamsarlık akrepten mınnoştan sanada gecmış medencımne oluyor sıze boyle.bu hafta dıkkat edemedınn ama haftaya bomba gıbı beklıyoruz senı.o yedığın cıkolatada yedın son çıkolataydı kusum .anlamam valla akreple mınnoşa soyledığım hersey senın ıcınde gecerlı
minnoşum inan bende cok sasırıyorum sana.senın metobolizman cok yavas prenses yabazen veremdığım dıyorsun şok oluyorum.elınden gelenı yaptığına emınım cunku.acaba tartın mı bozuk
metebozlizma hızlandırıcı gıdalar ye bol bol.bıde spor yap zten akşamlarıda az yıyorsun bence verememen ıcın neden yok.ama veremezsen gel benı dövmınnoş dötüme vur ama belkı incelir ya.sinir oluyorum bıde bacaklarıma hem döverken kalori harcansın spor olur
kizlar diyete baslayali 5 hafta iki gün oldu ve ben tam 5.500 vermisim ya hep böyle devam etse ne güzel olur cok mutluyumm kop kooooooppppp
süpersin ervammcım hem sporla veriyorsun tekrar almazsın o kilolarıbööyle devam et çizgini bozma şekerim:79::79:
cnm ins hep beraber verir ve bi daha almayiz bende bir gün senin baslangic kilona gelrm ins
kizlar diyete baslayali 5 hafta iki gün oldu ve ben tam 5.500 vermisim ya hep böyle devam etse ne güzel olur cok mutluyumm kop kooooooppppp
inşallah canım ama senin hedef kilon bnce yüksek şöyle bi 60 falan olsa tabi sen daha iyi bilirsin.
bugn sınavm yok kalkamadm bilgisayarn başından ama yarın yine 2 tane var:84::84::83::83:çalışmam lazım .:95::95:
eminim ki bu hafta 2. takım çok güzel kilolar görecek:82:
Katılıyorum şekercim sana bu hafta ben hariçinşallah canım ama senin hedef kilon bnce yüksek şöyle bi 60 falan olsa tabi sen daha iyi bilirsin.
bugn sınavm yok kalkamadm bilgisayarn başından ama yarın yine 2 tane var:84::84::83::83:çalışmam lazım .:95::95:
eminim ki bu hafta 2. takım çok güzel kilolar görecek:82:
Canımcım maşallahHaftada 1 kilo vermişsin, en ideal olan haftada 1 kilo vermek. eee sen ideal olanı yapmışsın üstelik sporlada destekliyorsun, hem geri almazsın hemde sıkılaşarak verdiğin için sağdan soldan fazlalık ve sarkıntıların olmaz. ne güzelll
Ervamcım senin boyun kaçtı, bence sende hedefini daha yükseklerde tut, tabii büyük hedefi küçük hedeflere bölerek gidersen, küçük hedeflere ulaştığında moralin yükse seviyelerde kalır.
Birde sen şu su içme oranını arttırsan günlük 2,5 litreye kadar dahada süpper olucak, Gerçi gördüğüm kadarıyla 1 litreden 2 litreye doğru çıkmışsın.
ay canım çok teşekkürler birden kendimi 20 kilo vermiş gibi hissettimzaten alışverişe gitmekten vaz geçtim ZAYIFLİCAM ve ozaman alıcamm
yaa işte ben de tartılmadım hafta sonu pazxartesi tartılırım demiştim ama hala tartılamadım..baskülden tırsıyorum:18: ne iki günü kuşum yaa bir günde bir akşamda geri geliyor..ben hiçmi ailemle şööölee güzel bir akşam geçirmiicem yaao da tatlı felanda değil yediğim sadece çerez oluyor bide o akşam yemek olarak ne yaptıysam işte önceleri tatlı pasta ne olursa siler süpürürdüm kilom da 54 tü..ne buu yaa çekilir çile değil kiii..kendimi eve kapatasım varr..minnoşum gel sarılıp ağlayalım kuşumm yaaa ben çok kötüyümmmm
kizlar umutsuzluga kapilmayin, hedef kilolarimiza ulastiktan sonra aylik takip ederiz kilolarimizi, bir gun karbonhidrati fazla yemissindir birgn sebze agirlikli beslenmissindir vucut onu dengeler. o zaman gun gun tartilmayacagiz ki.Evet bencede gel sarılıp aglıyalımm akrebım yaa ne bu yaa dogru duzgun bıse yedıgım yok spor olsun dıye kostur kostur evın ısıne canım cıkıyor valla bıktım artık yaa soyle tembel tembel kalkıp homını gırtlak yemeyı ozledım ben bu kafayla hıc zayıf olamamkı ne zamankı dıyetı bıraksam yıne aynı kıloya gelıcemm cunku benım yasam tarzım degıl bu kadar az yemek yemek oyle az yıyorum kı cok mutsuz hıssedıyorum kendımı yaa hooff neolucak bızım halımız
spor yapiyorsunya sıkılaşmıştır vucutya ben zayıflasamda pekbedenim deyişmiyo şaştım neyapacagımı 80 kiloyum ama 44 beden giyiyorum 70 olunca 42 giyiyorum
mınnos ya hadı neşelen tatlışayy nowarr ben hıc hayatımda 36 beden bıseyım oldumu dıye hatırlamıyorum bılee ben o bedenlerı ne ara gectım bılmıyorum bıle yaa hoooff:84::84:
bızdık bızdıkYaa kızlar bu oğlan çok hareketli bir dakka yerinde durmuyor, eline cicibebe verdim, görseniz ben size mesaj yazana kadar üstünü, kafasını ve tüm koltukları batırmış offf ya zıpır. Sürekli tutunup kalkıyor sonra dengesini bozup düşüyor, bu arada bağırıyor ıh ıh ıh ba ba ba em em em me me me gibi ağlasammı gülsemmi bilemiyorum, gelecekte beni çok yoracağa benziyor bu zıpır
büyük konuşma annesiiiKesinlikle şımarık çocukları bende sevmem ama yaramazlarıda pek sevmem ben, heryeri kaıştıran bebelerden hiç hoşlanmam ama bizim sonumuz onu gösteriyor ne yapacaksam artık:97::97:
teşekkürler canım Allah bu takımdaki herkesi herzaman 50 li kilolarda tutsun hayırlısı ileçook sevindim turabcımAllah hepimize nasip etsin 5 leri görmeyi.
sen bana diyordun yavaş verilen kilolar geri dönmez diye yavaş mavaş hadi verelim kara yağları önemli olan bubılmıyorum karamelım havalar bı soguk yagmurlu boyle negatıf elektrık verdı bana sabahta tartıya cıkınca dellendım ıste ayy sıkıldım yorumdum herseyı yerken dusunmektenn dogru soyluyorsun spor yapmak gercekten cok ınceltıyor tatlım ama ınsanın goresı gelıyor tartıdada onuhooofff bılmıyorum bugun ıtıbarıylen cumaya kadar kendımı spor kampına alıyorum eger 66 yı goremessem senı doverımm karamelll bak haberın olsunn spor yapınca mıllet patır patır dokuluyor kılolar ben yavas yavas aheste aheste kılo verıyorum yaa dövecem kendımı sonundaaa ama
harikasın canım tebrikler hadi tam gaz devamkizlar diyete baslayali 5 hafta iki gün oldu ve ben tam 5.500 vermisim ya hep böyle devam etse ne güzel olur cok mutluyumm kop kooooooppppp
kizlar diyete baslayali 5 hafta iki gün oldu ve ben tam 5.500 vermisim ya hep böyle devam etse ne güzel olur cok mutluyumm kop kooooooppppp
masallah caniminsallah hep boyle olur:81:ervacim lahana icen sendin heralde yanlis hatirlamiyorsam nasil gidiyor faydasini gordunmu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?