- 9 Aralık 2020
- 3.260
- 6.472
Canım vala ne yalan söyleyim bendr içmezdim normalde ama şu kullandığım şeyde bahanesi oldu içiyorum lıkır lıkır
Canım vala ne yalan söyleyim bendr içmezdim normalde ama şu kullandığım şeyde bahanesi oldu içiyorum lıkır lıkırAferin kız hızlı çıktın ha sonradan gelenler daha mi azimli ne ?
Bizim kızlar duymasın
Yaninda sise olunca gordukce iciyo aslinda insanCanım vala ne yalan söyleyim bendr içmezdim normalde ama şu kullandığım şeyde bahanesi oldu içiyorum lıkır lıkır
Bizde kaldırımda yürüyoruz işte çoğu zaman işin ucunda bim aktüel var diye motive edip çıkıyorum ben yürüyüşe
Kurban olurum onu yaradana
Kurban olurum onu yaradana❤
Türk erkeği ne ister senceYa şu hayatta tek şansım çikolatayı aramamam galiba
Hahaaa ya benim jeton düşmedi küçülsün mü istiyor yoksa kalsın mı
Kız anam yok ya bende kendime pratiğim diyorum şu ev işlerini bi düzene koyim oğlanın çiş mevzusunu hafifletim bende evde spora başlayim. Belki çocuklarda benimle beraber yapar yorulurlar
Be densin baby
Siyahi kadinlarin fizigi hosuma gidiyorTürk erkeği ne ister senceKüçülmesini istemiyor
Bizim ailede de öyleSiyahi kadinlarin fizigi hosuma gidiyor
Ne guzel birsey genetik sans
En tehlikeli zaman aksam saatleri tüm yapılan sporu çöp eder sagliksiz yediğin zaman.Gündüzler sıkıntı olmadan diyet listeme uyuyorum. Akşam olunca içimdeki canavar ortaya çıkıyor sanki direk liste dışına çıkıyorum. Nedenini anlamadım ama çözücem bunuda. Her şey sırayla
20 dakika hafif koşu
1.000 ip atlama
30 dakika bölgesel egzersiz
3.5 litre su içtim
Kesinlikle. Evdekilerle beraber yememek lazım. Onların tabağına gidiyor gözümEn tehlikeli zaman aksam saatleri tüm yapılan sporu çöp eder sagliksiz yediğin zaman.
Aman dikkat et.
Sabah gerekirse canavar çıksın ama aksam uyusun.
Ben de severim bilgi alis verisini. Sende 2 bilgi bende 2 bilgi olur Caponların hesabıBilgi alisverisine bayılırım.
Yeni bir sey öğrendim. Teşekkürler baby
Karbonhidrat sormustun.Mis gibi kasarli poaca.. toplamda 220 kalori.. ama yiyorum cunku yedikten sonra karbonhidrat ihtiyacimi baya karsiladi bak
Topu topu sabah beri 600 kalori almisim pogaca ile birlikte