Kuzum önceden söylediğin gibi güzel bir kahvaltı diğer öğünlerde ekmeksiz yemek pek hareketim yoktu benim. Ama yapsaydım çok güzel olacaktı. Suyumuda 3 litre olmasada 2 litreyi geçirdim. Hedef kilom yoktu zaten çok zayıflayınca yüzümdende çok veriyorum o zaman sevmiyorum ben@Catlak-kurabiye
Meybuz mezun olmuş
Haberim yok
Tebrik ediyorum kızlar darısı geride kalanların başlarına.
Birazcık bizimle paylaşır mısınız nasıl zayifladiginizi?
Engin tecrübelerden azıcık yararlanalim
Haftada tartilinca kilo gitmedigini görünce moralim cok bozuluyor, diyete asılamıyorum.Ama Emma15 gün çok değil mi ya
Kac kilodasin şimdi zuzum?Haftada tartilinca kilo gitmedigini görünce moralim cok bozuluyor, diyete asılamıyorum.
En son tartildigimda 56 idim galiba.Kac kilodasin şimdi zuzum?
Cok kilolu olmadığımızdan yavaş gidiyor bence.Yok ya 58 de olabilirim, tam hatirimda degili p e k
Migim artık her hafta kac kilo ya da gram verdiğini yaziyorsun tamam mı baby?Kilom80,3
TamamMigim artık her hafta kac kilo ya da gram verdiğini yaziyorsun tamam mı baby?
Ama bizi merakta bıraktın olmadı bu şimdiTartım sizlere ömür kocise aldirma çabalarındayım. erken geldiği aksam alicak söz verdi,yoğun çalışıyor ..,
kilom bir hafta önce 58 .600 idi oynadığını sanmıyorum
acuk vermiş bile olabilirimyüzüğüm artık parmağından düşmek üzere verdiğimi oradan anlıyorum 2.tartim oldu benim bugün sabah menüsü 2 yumurta bol yeşillik şekersiz çay ...öğle menüsü yok iki öğün besleniyorum ,çok acikirsam eti form bisküvi bir paket. akşam
menumde fırında köfte, zeytin yağlı Taze fosulye bol yeşillik ve cacık olucak , salatayı ve cacığı aynı anda tuketeniliyorsaniz birlikte yemeye çalışın bağırsakları çok güzel çalıştırıyor küçük bir tavsiyebende durumlar bu i p e k cum
Ben günlük tartılıtım genelde canım ne güzel -800 gitmişti hafta sonu misafir falan derken abarttım bugün bi tartıldım giden geri gelmiş bi değişiklik yok yaniclara
Jou
Kahve __Kokusu
Minnosprenses
ASSOSyal
Wilma11
D u t
Ahtapot Anne
Mintimint
D Dediyy
BereliPenguen
H M
Chocolita
defne-28
i p e k
MssPARE
yardm
Arkadaşlar tartildiniz mi ?
Bugün tartilma günü.
En çok senden ümitliydim.Ben günlük tartılıtım genelde canım ne güzel -800 gitmişti hafta sonu misafir falan derken abarttım bugün bi tartıldım giden geri gelmiş bi değişiklik yok yani
Tartı mi o neydiclara
Jou
Kahve __Kokusu
Minnosprenses
ASSOSyal
Wilma11
D u t
Ahtapot Anne
Mintimint
D Dediyy
BereliPenguen
H M
Chocolita
defne-28
i p e k
MssPARE
yardm
Arkadaşlar tartildiniz mi ?
Bugün tartilma günü.
Ya kuzum bu yıl niye böyle konsantre olamıyorum anlamadım. Son 3-5 yıldır vucudumu o kadar iyi tanıdım ki neler yaparak zayıflıcağımı çok iyi biliyorum ama yapmıyorum kendime sinir oldum.En çok senden ümitliydim.
Neyse sağlık olsun .
Bu hafta senden çok güzel bir performans bekliyorum
Bir haftada çok değişmez ama kilom benimAma bizi merakta bıraktın olmadı bu şimdi
Bence o 800 gr da gitmiştir bu haftaBir haftada çok değişmez ama kilom benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?