2,5 litre su

Ay ben unutmuşum. Şimdi tartıldım 53.300 geldim.. Ve çok hastayım. Fena grip oldum..
Geçmiş olsun. Dikkat et kendine nane limon +kekik çayı iç canim hemen toparlanirsin.
Özellikle limonata içmeni tavsiye ediyorum 2 güne cin gibi olursun 🤭😉
 
Ben su yerine kola içiyorum 😭😭😭

Ben 8 ay once 62 kiloydum simdi 79 3😭😭


O kola birakilacak pinacim.
Sonra 8 ay da aldığın bu kiloyu vermek için girdiğin zahmetler sonucu bir daha o kiloya dönmek istemeyeceksin çünkü burda zayiflayacagindan eminim.

Ben şimdi akşam yemeğimi yiyeceğim başka da yok. Sabaha kadar sadece su içeceğim.

Şu geç yeme konusunu cozersen 1 -0 öne geçersin .
Abur cuburu acilen yok et evinde olmasın. Gözün görmediğine gönül katlanır.
Gördüğünü de yer 🤭🙈
 
C ceycey0406
Simurgp Simurgp

Neredesiniz su içiyor musunuz düzenli .
etiket yapmayı unutmuşum 🙈
Bir hafta oldu ben de tekrardan burda aktif olalı.
selam nur.ben günde 2.5 litre içerim mutlaka.böbreklerimden birinde sorun var doktor tavsiyesi.ama zaten cilt için organların temizliği için herkes içmeli 2 litre en az
 
X