Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft .!.:

ya ben ders çalışmaya başaldım orda erşey bozuldu birde ilaç kullanmaya başladım direk hormaon ilacı olunca şiştim valla

Genişletmek için tıkla...

ucukgenclik .!.:

Hmm. Hormon ilaçları evet sıkıntı ama olsun. Sonuçta bir amacın var. Ben sana güveniyorum. Biz ne kilolar alıp verdik, gene veririz. Sonra alır mıyız? Alırız alırız. ben kesin alırım.
Deniz börülcesini sirkeli suda yıkıyorum. Ben hızlı ve yeşil kalsın diye. Sıcak suya börülceleri atıyorum. İçine birkaç sarımsak atıyorum. Börülcenin içinden damarı çıkana kadar 5 - 10 dakika arası pişiriyorum. Sonra kökünden tutarak bütün damarını alıyorum. Ekstra sos hazırlıyorum. Pişen sarımsakları sarımsak aparatına koyup dilimletiyorum. Zeytinyağı yoksa sıvı yağ içine sirke, limon, sarımsak karıştırıp deniz börülcesine yediriyorum. Sonra afiyetle yiyorum. Kolay aslında tek sorun damarları tek tek almak zorunda kalmak. Babamda terbiyelemek için pişen deniz börülcesini sütte bekletip sonra sos yapıyor ama ben sütle karışınca sevmediğim için direk sos döküyorum.
Ders çalışman nasıl gidiyor. Sınavın ne zaman.

Genişletmek için tıkla...

nurdeva .!.:

Buradayım son 1 canlı dersim kaldı. Sabah doğru düzgün bir şey yemedim, öğlen de hiçbir şey. Akşam için mercimek çorbası yaptım, dersim bitince karnabahar haşlayıp sarımsaklı yoğurtla yiyeceğim.
2.5 litre su içtim. 2 litreye yakını yine maydonoz, nane, limonlu suydu. Daha da içerim.

Genişletmek için tıkla...

tugba1305 .!.:

Bende varım

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Evden mi çalışıyorsun ne güzel yaa.
Bir biz geçemedik eve gidip geliyoruz.
Onu nasıl içiyorsun

Genişletmek için tıkla...

nurdeva .!.:

Maalesef hem evden hem okuldan çalışıyorum. Haftanın 6 günü okuldayım. Eve gelince de canlı ders.
Tadı güzel oluyor bence ya, kilo verme aşkına içiyorum.

Genişletmek için tıkla...

EDMLM .!.:

Izmır depremi beni baya baya sarstı yememe içmeme dikkat ediyorum hatta bu ara adam akilli kahvalti yapmadım suyu fazla içemiyorum artık. Stres ve üzüntüden mi yoksa suyu az ictigimden mi bilmiyorum hangisinin etkisi sütümde azalma var 2 gündür

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Merhaba
Bugün kahvaltıda sosis ve salatalık yedim. Öğlen haşlanmış mısır akşam tavuk şiş salata ayran
Bugün spor yapmadım pazara gidip temizlik yapınca

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

6Gun okula gitmek zor olmuyor mu ya 5 gün gidiyorum 4 de indirmek için uğraşıyorum

Genişletmek için tıkla...

nurdeva .!.:

Bayağı zor oluyor ama mecburum çünkü tüm 8.sınıflar bende, haftasonu kursları da var. İyi dayanıyorum yine de.

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Depremi hissettin mi canım.
Etkisinde kalman çok normal kendini telkin etmelisin.
Hoşaf yapıp içsen. Suyunu da arttır canım. Süt artması için eczanede çay satılıyordu sanki ona da bi bak istersen.

Genişletmek için tıkla...

EDMLM .!.:

Yok hissetmedim 10 dk sonra arkadaşın durumunda gördüm ahizesini çekip koymuş sonra karsi komsum geldi depremi hissettin mi yakinin varmi falan dedi. son dakika haberlerine baktığımda büyük bi şok geçirdim akrabalarımın yarısı izmirde ikamet ediyor ve ilk 1 saat mümkün değil ulaşamadım. Doğu görevindeyken 6 aylık hamileyken hemde van depremini yaşadım. Çocukken yine büyük 2 deprem yaşadım. Travmasını üstünden atamadım bir türlü. Haberleri izledikce boğazım düğümleniyor. Hele o minik meleklerin halini görünce aklıma kendi çocuklarım geliyor. Hemen suçlu psikolojisine giriyorum. Ben burda sıcacık evimde çocuklarım yanimda ama onlar perperisanlar kimisinin anası babası gitti kimisinin yavrusu gitti. Uzunca bir surede atamayacağım galiba üzerimden. Hoşaf kaynattım bugün ama içmeye fırsat olmadı. Suyumu akşamdan beri artırmaya çalıştım yudum yudum içiyorum en azından. Süt artırıcı çaylar nedense bende etki etmiyor. Ilk doğumda da denemiştim bunda da denedim pek faydasını göremedim.

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Ölümü kabul etmek gerekiyor sanırım biraz da.
Empati yapmışsın. Yapma kuzum hiçbir yerde yapma anlamaya çalış ama yapma .
Bak sende yaşamışsın allah sana şans vermiş devam demiş sende gunlrin değerini bilmelisin ona odaklamalısın kendini.
Kafanı dağıtacak Bir şeyler bulursun sen onla geçer bugünler inşallah

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

SÜTLE HİÇ UYMADIM BİLİYORMUSUN.
bende damarları yüzünden almıyorum aslında ama çok faydalı aslında.
boşa kullanıyorum canım inancım yok ama işte bi umut.
çalışamıyorum bu ara düzenim bozuldu. annemler taşınacak işler yoğun denetim var .
veririz ya ben bir daha almam diyordum ama bir baktım 68 olmuşum sonra bi baktım 7 ler geldi .
buson olsun diyelim

Genişletmek için tıkla...

ucukgenclik .!.:

Bu kadar strese gene iyisin. Ben karbonhidrat yüklemesi yapmıştım vücuda. Denetim olması baya kasar. Annenlerin taşınması onlarda yardım bekler. İş, ders, özel hayat, annenler allah kolaylık versin. Ben kesin bir yerden patlak veren hastalıklar gibi olurdum. Dün babam biraz rahatsızdı. Sol kalçası yürümesini zorluyormuş. Üzüntü hep dişime vurdu, erkenden yattım şimdi uyandım.

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Su akar yolunu bulur canım . Kafama taksam ne olcak . Ben elimden geleni yaparım olduğu kadar artık

Genişletmek için tıkla...