- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.061
cuma bildirimi yapacak mısnız ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.062
evet canım ondan oldu
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.063
ilk defa doğru yaptım ..Dogru canım yuzdeler ve ortalama
eline sağlık yardımlar için teşekkür ederim :)
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.064
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.065
Yardımların için teşekkür ederim canım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.066
- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.067
Ay çok iyi ben de yüzde hesabı yapamadım zamanla alışırım inşallah
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.068
ALIŞIRSIN :)
- 4 Ocak 2020
- 2.196
- 5.970
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.069
Kizlr napiysunuzzzzzzz bsn kuafordeyim şimdi burdan cikip yalovaya gitcez verildi mi kilolarrrr
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.070
Plank 30 sn 10 puan
Leslie 15 dk 45 puan
Mekik 15 tane 6 puan
Zumba 10 dk 35 puan
Toplam 96 puan
SchonerDuft
Leslie 15 dk 45 puan
Mekik 15 tane 6 puan
Zumba 10 dk 35 puan
Toplam 96 puan
SchonerDuft
- 24 Kasım 2011
- 277
- 359
- 303
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.071
- 24 Kasım 2011
- 277
- 359
- 303
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.072
işlerimin yoğunluğundan bildirim yapamadım evdeykende çocuktan fırsat bulamadım perşembe menüm sabah iki dilim ekmek yarım domates 1 dilim kaşar peynir öğlen yedi zeytin 1 yumurta 1 salatalık 1 domates akşam 5 kaşık pirinç pilavı salata sebze yemeği türlü
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.073
Tartı günümüz bugün onu demek istemiştim :)
Pardon şimdi gördüm.
Perşembeleri pilav ekmek makarna türlerini yemezsek cuma.bildirimi için iyi olur.
100gr.da olsa az çıkabilirsin böyle ce .
Diğer günler.az yenebilir afiyet olsun
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.074
Başlama kilonuz neydi
- 24 Kasım 2011
- 277
- 359
- 303
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.075
76.60 gram başlama kilom
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.076
ADAY LİSTESİsedulu ( 78.8/77.5/1.3/%1.68 ) başlama k. 79,00 hedef k : b.tarihi : 08/10/2020
Gazetekolik ( 80,00 /78,00/%) başlama k:80 hedef k:70 b.tarihi : 08/10/2020
EDMLM ( 70/68,55//%) başlama k: 70 hedef k : b.tarihi : 08/10/2020
gulveren ( 76.60 / 75.50 //%) başlama k:76.60 hedef k :xx b.tarihi :08/10/2020
P Pinarbartu aday listesi başka bildirim yapan olmadı
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.077
SPOR LİSTESİ1.GRUP
SchonerDuft / 159,50 + 57
_segah_ /
Gazetekolik /
sedulu / 570+90
2.GRUP
EDMLM / 96 +
Luluuu94 /
mirjam /
kızlar spor puanlarını herkes kendi yazacak bilginize
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.078
Akşam yemeği bir tabak bezelye ve 3 yemek kaşığı pilav 100 ml de ayran
Bugün adım sayım 9000 oldu gece yatmadan 10000 e tamamlamak hedefim.
Bugün adım sayım 9000 oldu gece yatmadan 10000 e tamamlamak hedefim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.079
Kahvaltı bir yumurtadan omlet domates
Öğle bir kase şehriye çorbası
Akşam fırında çupra bir tane, salata
Arada bitki çayı
Öğle bir kase şehriye çorbası
Akşam fırında çupra bir tane, salata
Arada bitki çayı
- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.080
İyi akşamlar bugün ki menü
sabah Sucuklu yumurta
Zeytin
Peynir
Domates
Salatalık
2 dilim ekmek
Akşam
3 mandalina
1 elma
sabah Sucuklu yumurta
Zeytin
Peynir
Domates
Salatalık
2 dilim ekmek
Akşam
3 mandalina
1 elma
