- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.981
Uygulamadan mi giriyorsunuz siteyeSorun degil resim cekmek ama dosya ekle Denen yerden olmuyor aksamdan beri deniyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.982
Evet aap indirdim kadinlar klubunun
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.983
Tamam iste o yuzden yuklenmiyor canim ordan fotoğraf yuklenmiyormus
Chrome uzerinden girip dene istersen
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.984
Allah razi olsun canim yaa.. kafayi yedim niye olmuyor diye
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.985
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.986
çok uğraştırıcı olmayacak mı o not için diyorum
resim yüklemek falan değil sıkıntı..neyse en doğrusu o zaten
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.987
Öğle menüsünde salata ve kahve vardı.
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.988
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.989
Bence bizim icin belki daha motive edici olurçok uğraştırıcı olmayacak mı o not için diyorum
neyse en doğrusu o zaten
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.990
Bencede notsuz olmaz.. not kısmını okuyuncaya kadar bende herkes o zaman eski foto veya başka foto bulur ekler diye düşündüm ama not işi çok vurucu olmuşçok uğraştırıcı olmayacak mı o not için diyorum
neyse en doğrusu o zaten
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.991
Iyi akşamlar 
Kahvaltı haşlanmış yumurta domates bir dilim peynir bir dilim tahıllı ekmek 3-5 tane kuru yemiş 1 tatlı kaşığı bal
Öğle bir kase yayla çorbası
Arada bitki çayı
Akşam bazlama yapmıştım sıcak sıcak dayanamadım ve yarim bazlama yedim yanında da yarim domates
Şu 1.5 litre ıctim
Babam gelmisti o yuzden spor yapamadim bugun
Kahvaltı haşlanmış yumurta domates bir dilim peynir bir dilim tahıllı ekmek 3-5 tane kuru yemiş 1 tatlı kaşığı bal
Öğle bir kase yayla çorbası
Arada bitki çayı
Akşam bazlama yapmıştım sıcak sıcak dayanamadım ve yarim bazlama yedim yanında da yarim domates
Şu 1.5 litre ıctim
Babam gelmisti o yuzden spor yapamadim bugun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.992
Kızlar şu insulin direncini düşürmenin yok mudur başka bir yolu. 2 sene önce tam 3 ay spor yaptım diyet yaptım düşmedi. Sonra doktora gittim tam ilaca başladım 2 hafta kadar kullanmıştım ki süpriz bi şekilde hamile olduğumu öğrendim 
sonra ilacı bıraktım simdi de emziriyorum kullanamam. Zaten pandemi dönemi doktora gitmekte istemem küçük bebekle. Belki bi duyduğunuz bildiginiz vardır 1 haftada hiç mi ödem atmam hiç mi gitmez sadece 1 kg gitti bu kadar az olması motivasyonumu düşürüyor
sonra ilacı bıraktım simdi de emziriyorum kullanamam. Zaten pandemi dönemi doktora gitmekte istemem küçük bebekle. Belki bi duyduğunuz bildiginiz vardır 1 haftada hiç mi ödem atmam hiç mi gitmez sadece 1 kg gitti bu kadar az olması motivasyonumu düşürüyor - 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.993
Olur olmaz mı resim atmayı çok seviyorum normalde ama o yazıyı yazmak işkence banaBence bizim icin belki daha motive edici olur
Ama doğru karar
Tabi canım yemek yarışmasında da öyle oluyor.Bencede notsuz olmaz.. not kısmını okuyuncaya kadar bende herkes o zaman eski foto veya başka foto bulur ekler diye düşündüm ama not işi çok vurucu olmuş
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.994
Niye kimse spor yapmıyor?
Ben artıdayım hem yol hem regli şişliğim var birde kuru yedim az su içtim sınavda sıkıntı olmasın diye
wc de yok hadi bana.eslik edin spora kalkın liste amacına ulaşsın
Ben artıdayım hem yol hem regli şişliğim var birde kuru yedim az su içtim sınavda sıkıntı olmasın diye
wc de yok hadi bana.eslik edin spora kalkın liste amacına ulaşsın - 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.995
Ben spor yapıyorum ama listede yokum daha bir haftayı devirdim bu cuma iki hafta olacak gruba başlayalıNiye kimse spor yapmıyor?
Ben artıdayım hem yol hem regli şişliğim var birde kuru yedim az su içtim sınavda sıkıntı olmasın diye
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.996
Akşam menüm bir tabak barbun fasulye 4 yemek kaşığı pilav 100 ml ayran
10500 günlük adım hedefimi de tamamladım.
10500 günlük adım hedefimi de tamamladım.
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.997
Hayirli aksamlar cumleten,
Bugunku menum
Sabah 1 yumurtali omlet
Zeytin peynir 1 domates 1 dilim kepekli ekmek
Oglen bir haslanmis misir biliyorum hic iyi olmadi
Aksam, 1 kase domates corbasi, 3 kofte salata, doymayinca 4-5 cevizde yedim
Su regli yuzunden az iciyorum bugun yarin olcak insallah
Spor, bugun discide randevum vardi tabiki bisikletle gittim 1,5 saat gidip donmem Birazda yolu uzattim tabi
Ve plates
1,15 dk toplam
Not: ben ictigim caylari kahveleri yazmiyorum cunku sut ve seker kullanmiyorum, yinede yazmalimiyim?
Bugunku menum
Sabah 1 yumurtali omlet
Zeytin peynir 1 domates 1 dilim kepekli ekmek
Oglen bir haslanmis misir biliyorum hic iyi olmadi
Aksam, 1 kase domates corbasi, 3 kofte salata, doymayinca 4-5 cevizde yedim
Su regli yuzunden az iciyorum bugun yarin olcak insallah
Spor, bugun discide randevum vardi tabiki bisikletle gittim 1,5 saat gidip donmem Birazda yolu uzattim tabi
Ve plates
1,15 dk toplam Not: ben ictigim caylari kahveleri yazmiyorum cunku sut ve seker kullanmiyorum, yinede yazmalimiyim?
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.998
Ben plates yapiyorum birkac gundur ebru sallinin 2 haftada 2 beden dvdsini ama hala sislik hissediyorum regelden dolayi wc sorunu icinde keten tohumu yogurda katiyorum yiyorum ise yariyoNiye kimse spor yapmıyor?
Ben artıdayım hem yol hem regli şişliğim var birde kuru yedim az su içtim sınavda sıkıntı olmasın diye
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #339.999
Dünki menüm
Sabah:2dilim tb ekmek,2 dilim peynir,10 zeytin,yumurta
Öğle:1.5 tabak bulgur pilavı ve 1 kase salata
Ara:1 orta türk kahvesi
Akşam:1muz,1.5 avuç fıstık
Sabah:2dilim tb ekmek,2 dilim peynir,10 zeytin,yumurta
Öğle:1.5 tabak bulgur pilavı ve 1 kase salata
Ara:1 orta türk kahvesi
Akşam:1muz,1.5 avuç fıstık
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.000
Bendr hiç işe yaramıyor.
3 büyük yudum musil içtim wc için 3 lt.su içiyorum bitki çayı tık yok ama normal regli olcam.
Dün elimi de incittim sağ kolum felaket ağrıyor
Benzer Konular
- Kilitli
