Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bitanesii · 11 Mart 2011

sağol cnm biraz erken yazdım listeyi ama dışarı çıkıcam müsait olamam belki kusuruma bakmayın....

MEDEN · 11 Mart 2011

Merhaba 14. Takım, ben 2. takımdanım.:80: Bu hafta hedefime ulaşamadığım için ceza olarak bütün takımları dolaşıp şu mesajı paylaşacağım.:83::83:
"BEN PİS BİR ŞİŞKOYUM"

zulaley · 11 Mart 2011

merhaba arkadaşlar ben 2. takımdan cezalıyım veee
ben pisbir şişkoyum

aynalar · 11 Mart 2011

kızlar bu haftada 3. olduk hepinizi tebrik ediyorum

triptofan · 11 Mart 2011

aynalar .!.:
kızlar bu haftada 3. olduk hepinizi tebrik ediyorum

tebrikler arkadaşlar.eferim eferim. kızlar ben hafta sonu kocişimle başbaşa vakit geçireceğim için büyük ihtimalle uğrayamam. kimsecikler küsmesiiin. 2 haftadır hasretinden eridimm 800 gram

anxsxaaa · 11 Mart 2011

triptofan .!.:
tebrikler arkadaşlar.eferim eferim. kızlar ben hafta sonu kocişimle başbaşa vakit geçireceğim için büyük ihtimalle uğrayamam. kimsecikler küsmesiiin. 2 haftadır hasretinden eridimm 800 gram

hakkın bacım 2 günde 800 gr daha veririsin artıkkk şımarıpta yoldan çıkmada...haftaya 70 sınırlarıa girersin artıkk

triptofan · 11 Mart 2011

anşaaa .!.:
hakkın bacım 2 günde 800 gr daha veririsin artıkkk şımarıpta yoldan çıkmada...haftaya 70 sınırlarıa girersin artıkk

anşacım anladın sen onu::) az kaldı 70 eee.

nev81 · 11 Mart 2011

3. olmuşuz ne güzel,hissediyorum önümüzdeki 3 haftadan birinde 1. liği göğüslüycez açık ara.
BUGÜNKÜ MENÜM:
SABAH:
*1 haşlanmış yumurta=80
*1 kk yarım yağlı beyaz peynir=75
*2 dilim kepek ekmeği=110
*3 çeri domates=15
ARA ÖĞÜN-1:
*1 yeşil elma=50
*4 çörekotlu form bisküvi=40
ÖĞLE YEMEĞİ:
*1 porsiyon kıymalı karnıbahar=125
*2 dilim kepek ekmeği=110
*2 kaşık yoğurt=60
ARA ÖĞÜN:
*1 porsiyon karnıbahar=125
AKŞAM:
1 ıspanaklı+1 kıymalı içli=1000
TOPLAM:1790
Kızlar akşam kalori dengemi altüst etti ama,hem diyetimin 40. günü,hem de 6. kilomun ödülü olarak teselli bulmaya çalıştım.Bir de 7 gün içinde taşınıcam,bu akşam gecelere kadar kutu topluycam;hem bana enerji olur hem de eritirim diye düşündüm Yanlış mı yaptım sizce,içimde deli bir pişmanlık dalgası var

triptofan · 11 Mart 2011

yedikten sonra yapacak bişe yok. telafi etmenin yolllarını düşünmek lazım. ertesi gün sen zaten daha iyi biliyosun kalorini az tutarsın dengelersin. 6. kilon içinde bravoo. gitsin gelmesin inşallah. yalnız anlamadım içli dediğin içli köfte mi? ıspanaklıyı anlamadım nasıl oluyor?

pinkcat87 · 11 Mart 2011

Kızlar nasılsınız?Ben sabahtan beri hiçbir şey yemedim.Moralim bozuktu.Gece hiç uyumadım..Kursa gittim hemen anladı hoca moralin mi bozuk dedi.O kdr belli oldugunu sanmıodm.Neyse ki brzcık düzeldi ama kalıntıları kaldı..
Akşam yemeğimse kurufasulye ve bulgur pilavı.ikisini bir tabağa karıstırıp yedim:93:

nev81 · 11 Mart 2011

triptofan .!.:
yedikten sonra yapacak bişe yok. telafi etmenin yolllarını düşünmek lazım. ertesi gün sen zaten daha iyi biliyosun kalorini az tutarsın dengelersin. 6. kilon içinde bravoo. gitsin gelmesin inşallah. yalnız anlamadım içli dediğin içli köfte mi? ıspanaklıyı anlamadım nasıl oluyor?

Gözleme canım gözleme,o masum gözüken tanesi 500 kalori olan gözleme:26:

triptofan · 11 Mart 2011

pinkcat87 .!.:
Kızlar nasılsınız?Ben sabahtan beri hiçbir şey yemedim.Moralim bozuktu.Gece hiç uyumadım..Kursa gittim hemen anladı hoca moralin mi bozuk dedi.O kdr belli oldugunu sanmıodm.Neyse ki brzcık düzeldi ama kalıntıları kaldı..
Akşam yemeğimse kurufasulye ve bulgur pilavı.ikisini bir tabağa karıstırıp yedim:93:

noldu neden moralin bozuk eda?

triptofan · 11 Mart 2011

nev81 .!.:
Gözleme canım gözleme,o masum gözüken tanesi 500 kalori olan gözleme:26:

bünye şok oldu şimdi. Alllaaaahhhh lan olum nihayet brokoliden karnıbahardan başka bişey geldi diye sevindi hücreler

pinkcat87 · 11 Mart 2011

triptofan .!.:
noldu neden moralin bozuk eda?

erkek arkadaşımla sorunlarım var canım.birbirimizi çok seviyoruz ama sorunlar da yaşıyoruz baya.ömrümden ömür gidiyo ya..ne zor işmiş.4.5 senedir ilişkimiz var iyi kötü devam ediyo.çözdük sayılır ama işte kalıntılarıyla başbaşayım:95:

triptofan · 11 Mart 2011

pinkcat87 .!.:
erkek arkadaşımla sorunlarım var canım.birbirimizi çok seviyoruz ama sorunlar da yaşıyoruz baya.ömrümden ömür gidiyo ya..ne zor işmiş.4.5 senedir ilişkimiz var iyi kötü devam ediyo.çözdük sayılır ama işte kalıntılarıyla başbaşayım:95:

ya ben en sorunlar atlattım bir bilsen. hele evliliğimin ilk günleri sevmesem terkeder giderdim. ama şimdi 2 saat var gelemsine ve ilk günkü gibi heyecanla bekliyorum. bizde evlenmeden 4 yıl görüştük. süreç yıprtaıyor.biliyordum ki herşeyin bir sebebi var ve geçici bir süreç yani olay ne bilmiyorum ama nedenini irdele onun mu yoksa onu etkileyen başka bişey mi?hata ondaysa hatasının farkında mı? düzeltmek için çabalıyor mu bunlar önemli.

pinkcat87 · 11 Mart 2011

triptofan .!.:
ya ben en sorunlar atlattım bir bilsen. hele evliliğimin ilk günleri sevmesem terkeder giderdim. ama şimdi 2 saat var gelemsine ve ilk günkü gibi heyecanla bekliyorum. bizde evlenmeden 4 yıl görüştük. süreç yıprtaıyor.biliyordum ki herşeyin bir sebebi var ve geçici bir süreç yani olay ne bilmiyorum ama nedenini irdele onun mu yoksa onu etkileyen başka bişey mi?hata ondaysa hatasının farkında mı? düzeltmek için çabalıyor mu bunlar önemli.

canım çok sevindim senin adına ne güzel kavusuyorsun.biz 5 aydır göremioz birbirimizi onun da etkisi var baya.:96: eskiden sürekli beraberdik.şimdi görüşemememiz çok etkiliyo.subatta gelcekti gelemedi.nisanda gelcem dedi.umarım gelebilir.okuduğu için maddi durumlardan gelemiyo.hak veriyorum ona da ondan birşey diyemiorum.umarım geçer bu durumum en kısa zamanda.

triptofan · 11 Mart 2011

pinkcat87 .!.:
canım çok sevindim senin adına ne güzel kavusuyorsun.biz 5 aydır göremioz birbirimizi onun da etkisi var baya.:96: eskiden sürekli beraberdik.şimdi görüşemememiz çok etkiliyo.subatta gelcekti gelemedi.nisanda gelcem dedi.umarım gelebilir.okuduğu için maddi durumlardan gelemiyo.hak veriyorum ona da ondan birşey diyemiorum.umarım geçer bu durumum en kısa zamanda.

duruumuz benziyo ben adanada okurken o istanbulda okudu. görüşemediğimiz ay stresten birbirimize çatardık. benzin gibiydi benim için görüştükten sonra depo doluyordu ama bitmeye yakın çıldırıyodum.kavuşunca süper olmuyo mu ama devamlı yanında olsa o mutluluğu yaşayamıyosun.

triptofan · 11 Mart 2011

sevginizle ve senin şefkatinle herşeyi çözersin inşallah. kavga etmeye bir alıştınız mı olmaz yıpratmayın aşkınızı.o kadar zor ki gerçek aşkı bulmak..hadi ara ona sevdiğini söyle.

pinkcat87 · 11 Mart 2011

triptofan .!.:
sevginizle ve senin şefkatinle herşeyi çözersin inşallah. kavga etmeye bir alıştınız mı olmaz yıpratmayın aşkınızı.o kadar zor ki gerçek aşkı bulmak..hadi ara ona sevdiğini söyle.

cnm benim sağol kavuşmak çok güzel oluyo da fazla ayrılık da zarar veriyor işte.yıpratıyor.bakalım sölemeye calışcam ama onun sölemesi gerekli:82:

julia__ · 11 Mart 2011

slmmm triptofancım , pinkcatcım :80::80: nasılsınız diyetlerimiz nasıl gidio

yaaaaa kızlar yeni bir formül bulsakta bu hafta hepimiz yanı şeyi yapsak naasıl olur acaba :26::26:

1 hafta hepimiz aynı şeyleri yapsak mı nasıl olur kii sizce

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Aktif Üye

Yeniden Merhaba

Popüler Üye

AllahSabredenleBeraberdir

pipisine gurbaann:)

seyirlik değil ömürlük ol

pipisine gurbaann:)

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

pipisine gurbaann:)

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

pipisine gurbaann:)

pipisine gurbaann:)

Cennet sevdiğinin yanıdır

kocaman kocaman gülüşlerim var benim

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency