hakkın bacım 2 günde 800 gr daha veririsin artıkkkşımarıpta yoldan çıkmada...haftaya 70 sınırlarıa girersin artıkk
bugün tartıldım 500 gram daha vermişim. 80.4 ü gördüm yanee.
Sen yorgun,ben taşınıyor yorgun,triptofan eşi geldi,kimimizin okuma bayramı;bu haftayı kazasız belasız atlatırsak diğer haftalar kim tutar bizi 
gardolabı değiştirme zamanı gelio 4 sene sonra....heryerde indirim var şifon çok moda olcak heralde bu sene tril tril pek güzel yeni sezon kıyafetlerr yaza çıtır olcaz artık eminimmm...kimse yok kaç saattir yaza kadar zayıflamak şart yoksa biz gezmekten takıma uğrayamıycaz heraldee
3. olmuşuz ne güzel,hissediyorum önümüzdeki 3 haftadan birinde 1. liği göğüslüycez açık ara.
Kızlar akşam kalori dengemi altüst etti ama,hem diyetimin 40. günü,hem de 6. kilomun ödülü olarak teselli bulmaya çalıştım.Bir de 7 gün içinde taşınıcam,bu akşam gecelere kadar kutu topluycam;hem bana enerji olur hem de eritirim diye düşündümYanlış mı yaptım sizce,içimde deli bir pişmanlık dalgası var
slmmm triptofancım , pinkcatcım :80::80:
yaaaaa kızlar yeni bir formül bulsakta bu hafta hepimiz yanı şeyi yapsak naasıl olur acaba :26::26:
1 hafta hepimiz aynı şeyleri yapsak mı nasıl olur kii sizce
anşacım sen bu işi biliyon yahu
Takımcak bu hafta bıçak sırtındayız
malatyayı talan ettim geldim hava burda da çok güzel 32-34 kot denedim büyük geldi çok mutluyummmm
Takımcak bu hafta bıçak sırtındayız
malatyayı talan ettim geldim hava burda da çok güzel 32-34 kot denedim büyük geldi çok mutluyummmm
kıslar nerelerdesiniz ya havayı güzel gören kendini sokağa attı heralde benim gibi
İnşallah canım,ben de bugün özel günüme girdim.İyi değerlendirmek lazım metabolizma çift katı çalışıyor,tabi tatlı krizleri de çift katı.Bakalım ne olacak?Bu hafta benden gitmez gibi...
Harikaaaaaaaaaaakızlar bir yanlışlık olmuş düzeltmişler biz bu hafta 3. değil 2. olmuşuz
kızlar bir yanlışlık olmuş düzeltmişler biz bu hafta 3. değil 2. olmuşuz
