Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

nev81 .!.:

Canım sabah,1.ara öğün,öğle yemeği,2. ara öğün ve akşam yemeği olarak yiyorum.Akşam yemeğinden sonra yememeye çalışıyorum.Çok dayanamazsam ya da gece geç yatarsam meyve şeklinde.Senin nasıl,ne önerdi diyetisyen ,6. öğünü nerede yiyorsun?

Genişletmek için tıkla...

roseberry .!.:

herkese iyi geceler fıstıklar........

bugün acaip bir bel ağrısıyla uyandım çocuğu bile zar zor yedirdim yemek yapmadım ben daha öncekilerden yedim akşamda 2 kepek ekmeği arasına peynir domates koyup yusufun çilekli sütüyle yedim adet dönemim yakın kendimi çok çirkin hissediyorum ayrıyeten çoooook şişko sinirlerimde bozuk bu hafta herhalde kilo gitmez.........

annem ve kızkardeşim umreye gidiyorlar p.tesi günü bende 19 unda tatile gidiyorum didime eşim gelemiyor yalnız gidecem oğlumla bakalım yüz çeşit yemeğin içinde diyet nasıl olacak........

esencim yeni evin hayırlı olsun allah yardımcın olsun.....

yeni arkadaşımız gelmiş hoşgelmiş.........

canım sıkıldı bugün akşam yemeğini dışarda yieyim dedim dışarı çıkmaya üşendim peynir ekmeğe talim ettim....

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

canım eşin nerdeydi karamanda mı? o iş ne oldu taşınacak mısınız? önümüzdeki günlerde takımcanak regl olacaz anlaşılan sen ben aslı...ne güzel ya tek başına bişeler yapıyosun. benim kocam istanbulda sadece hafta sonları geliyor. ben ne yemeğe ne alışverişe çıkıyorum. bu şehirde en yakın arkadaşım oymuş meğer

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

neden veremeyesin canım kiii. gezmeye mi gitmiştin. öyle htırlıyorum. ama ondan sonra dikkat ettin. ya şimdi sen değişik diyetler yaptıktan sonra bu yediklerin sana çok geliyor ama bence az da olsa verirsin.senin metabolizman iyi maşallah benümkü gibi değil.bende regl olacam ama olmadım ya acabaaa

Genişletmek için tıkla...

nev81 .!.:

Canım lütfen öyle deme,hayatında ilk defa diyet yapan biri olarak ben aranızda çok önemli birşey öğrendim.Diyeti beden değil,beyin yapıyormuş.Beynimize rica etmeyi bıraktık artık emir veriyoruz.Böyle,vereceksin!Ya da biraz yumuşatabiliriz şöyle,vereceğine inanıyorum.Ya da baktık olmadı şöyle,sen kilo ver,ben de sana huzur vereyim

Genişletmek için tıkla...

fangy .!.:

selam ben esra gruba kabul edıldım sanırım
ama yenı oldugum ıcın hıcbısey bılmıyorum mesela zayıflamak ıcın neler yapıyosunuz, neler tavsiye edersiniz
bana yardımcı olursanız cok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

80 den kurtulmaya az kalmışken elma diyeti yapıp 1 haftada kurtulsam mı diyor şeytan dürtüyor. ama doktor benim kafamı kırar.. adam diyetini uygulamayanı azarlıyo ya. biri ayda 2 yerine 4 kilo vermiş kızmış ona bağırmış. diyetisyeni bırakmak da istemiyorum nede olsa bedava ve evime yakın napsam kiii..kaptancım elma diyetinden sonra verilen kilo sence su mu yağ mı?

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

YARINDA OKUL TATİL kıskanmasın aslı duymasın...hemde nöbetçiydim kurtuldum. velilerle de tartışmıştım bu 23 nisana mırın kırın ediyolar bi etek alcaz pahalı deyip durdular yaa.herşeye para var okula gelince yok. tatil iyi geldi velileimde kıymetimi anladı galiba arayan arayana. bazen uzak kalmak lazım sorunlardan..

Genişletmek için tıkla...

roseberry .!.:

evet canım eşim karamanda canım ama ben taşınmayı düşünmüyorum eşyalı bir ev düşünüyorum çünkü ara sıra evime gelicem esasen yalnız değilim oğlum var sen nerdesin neden istanbulda çalışmayı düşünmüyorsun .........

evet sanırım herkes bu hafta regl olacak ama sonrası iyi olack birden gider kilolar

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

sana uzuun uzun yazdım gece birden elektrik gitti hepsi bitti. eşim orda eğitim aldığı için kadrosu ankarada görünüyor. ama sonrasında kadrosu istanbula geçecek.ama eğer yaptırabilirse yaza kadrosunu aldırmaya çalışacak.biizmde ağustosta eş tayini olduğu için bekleycez. karışık bi durum.velhasıl ben kaç gündür bebekler gibi ağlayarak uyuyorum..ve kaç gündür korkulu rüyalar görüyorum. o yokken kendimi hhiiiç güvende hissetmiyorum.üfffff

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

çoook mutluyummm tartıda aylardır görmediğim bir rakamı gördüm bugün..ama ne olduğunu sölemiycem süprüüüüüzzz cumayı bekleyin.

Genişletmek için tıkla...

roseberry .!.:

kıyamam ben sanasanırım yeni evlisiniz ben alıştım 1 senede ankarada çalıştı 2 haftada 1 geldi eşim inşallah herşey gönlünüzce olsun......

şimdi nerdesin hangi il ?

Genişletmek için tıkla...

fdm .!.:

aynen bende dayanamadım bu dabah tartıya çıkıverdim.. ama bende söylemicem belki yarına kadar 100-200 gr daha veririm

çok mutluyummm

Genişletmek için tıkla...

elifezgi .!.:

günaydın kızlar, dün hastanedeydim bugün de dişim ağrıyınca tekrar hastanenin yolunu tuttum. 1 hafta diş ağrısına sabredicem. her ağrı kesiciyi de kullanamıyorum. antibiyotik için hamileliğin 12 haftasının dolmasını beklicem iş yerinde duracak insanlara laf anlatacak halim kalmadı.rapor da almadım. hoffff... 20 yaş dişim çürümüş olabilir.umarım antibiyotik ile geçer ağrım

Genişletmek için tıkla...

elifezgi .!.:

günaydın kızlar, dün hastanedeydim bugün de dişim ağrıyınca tekrar hastanenin yolunu tuttum. 1 hafta diş ağrısına sabredicem. her ağrı kesiciyi de kullanamıyorum. antibiyotik için hamileliğin 12 haftasının dolmasını beklicem iş yerinde duracak insanlara laf anlatacak halim kalmadı.rapor da almadım. hoffff... 20 yaş dişim çürümüş olabilir.umarım antibiyotik ile geçer ağrım

Genişletmek için tıkla...

triptofan .!.:

ne güzel yaa hadi bakalım.. sen 70 lerde diyete başladığın için çok şanslısın.ben neden o zaman bu kadar ciddiye almadım salak gibi obez olmayı bekledim.

Genişletmek için tıkla...