selam bende sürekli diyet yapanlardanım,, benide gruba alırmısınız....1,80 boyundayım şuan alarmlarçalıyor bende95 kilo oldum 10 kilo vermem lazım öncelikle... bir süredir başlamaya çalışıyorum diyete,,yeni yeni bünye kabul etmeye başladı bende sizinle iletişim halinde diyet yaparsam daha azimli olurum diye düşündüm....
Kurallarınızı okudum ,,,BEN VARIM her gün pc de çalışıyorum zaten takip etmem kolay olur eğer olurda iş yoğunluğundan yazamassam mazeret bildirirm ok :) ben 39 yaşındayım ,, ofiste çalışıyorum işyerime ait bir restaurant ımız var yemeklerimi orada yiyorum sadece motivasyona ve desteğe ihityacım var....tüm fazla kilolarımı 2 yıl önce verdim spor ve diyetisyen eşliğinde 79 kiloya indim fakat akşamları arkadaş gruplarımızla olan toplantılar ve restauranttaki ye beni diyen bazı kalorili yemekler yüzünden dikkat etmediğim için hepsini geriye aldım ( zaten ne olduysa bu restaurant hayatıma eklenince oldu) suç bende ama biliyorum....... kilolarımı verip kilo kontrollü yaşamak istiyorum bundan sonra ..................bu arada nette ASPİR yağı diye bir yağ keşfettim kilo kontrolü için , 20 yaşlardan sonra kullanılırsa vicuttaki yağ yakıcı hücreleri canlandırıp kolay kilo vermeyi ve sonrasında almmayı sağlıyormuş ben sabah akşam 1 tatlı kaşığı aç karna içiyorum bilgisi olan varsa paylaşırsa sevinirim...
hoşgeldin, hedefini 85 yazıyorum o halde? bu arada adın nedir?
Benim adım gülsüm 22 yaşındayım evliyim bitanede 23 aylık kübranur adında bi kıZım var 😊
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Allah banada kısmet etsin kilo vermeyi bu arada hoş buldum
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Bende başlıcam yarın yemesi bu kadar güzelken vermesi neden bu kadar zor anlamam ki😄
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kızlar hepinize iyi kilo vermeler özellikle kelebekcim sana ben okula gidiyorum bayy😘😃
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Selam kızlarrr sporumu yaptım geldim yehuu😀💪 3 mil yürüdüm karın kol ve bacak çalıştım 👏şimdi süslenme vakti💅
Ohhh sefan olsun 🌺🌺🌺