- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
O ne ki adı ne yani indirim hemen
O ne ki adı ne yani indirim hemen
Kalorilere bakıyorduk tahin pekmez ikisi birlikte vardı pekmezi görünce kalorisi aklıma geldi irkildim bi
yok canım yok koca paketi yermiyim hiç :))
küçük küçük karelerden oluşuyoya onun bi karesi Eki Görüntüle 1018295
İnşallah verirsin canım hem 10kilo ne ki yaza kadar verirsin
O ne ki adı ne yani indirim hemen
Kalorilere bakıyorduk tahin pekmez ikisi birlikte vardı pekmezi görünce kalorisi aklıma geldi irkildim bi
Havva'cım kk'nın yeni uygulamasini indir istersen.daha kullanıslı.)
Super cnm tadımlık yemişsin.
Hatta yemiş bile sayilmazsin.
Dermisim.)
Senmi cektin fotografı? Tebrikler cnm iraden icin.
Pekmezin yanlizken azmis :) ben ikisi karışıkken görmüştüm1 yk pekmez 65 kalori canım.
Uyanınca
1kupa su
Kahvaltı
2dilim çok tahilli
Krem peynir
Yeşillik maydanoz nane dere otu kuzu kulağı
Minik bir parça kırmızı biber
Öğlen 12:30
1kase çorba
1porsiyondan az etli taze fasulye suyunu yemedim
2yk pilav artık ara ogün yapamıyorm klinikte şekerim düşüyor diye yedim
Catalin ucuyla minik bir parça baklava yedim
Yeşil çay
Akşam 18:30
2cepce tarhana çorba
2kasik eriste
Haşlanmış brokoli
Ada çayı içiyorum şimdi
2ltreye yakın su içtim bolca hareket li bi gün geçirdim
pilav ve erişte ikisi birden birazcık fazla olmuş sanki.genel olarak güzel menü.tadımlık baklavayı görmezden geliyorum :))
Öğlen okulda çıkanları yiyorum artık klinik çok kalabalık ara ogün yapamıyorum malasef o yüzden ya ekmek yada pilav yemem gerekiyor pilavı seçtim bu gün okuldan çıkınca deli gibi acikmistim 2kasik yedim daha fazlasına bakmadım bile bu ara aslında doymuyorum yemeği yiyip masadan kalkarken bile aç hissediyorum bi kaç güne kadar geçmesini umut ediyorum
Öğlen okulda çıkanları yiyorum artık klinik çok kalabalık ara ogün yapamıyorum malasef o yüzden ya ekmek yada pilav yemem gerekiyor pilavı seçtim bu gün okuldan çıkınca deli gibi acikmistim 2kasik yedim daha fazlasına bakmadım bile bu ara aslında doymuyorum yemeği yiyip masadan kalkarken bile aç hissediyorum bi kaç güne kadar geçmesini umut ediyorum
Dikkat etmeye çalışıyorum elimden geldiğincebazı dönemler oluyor böyle ye ye doymuyoruz aman dikkat et kaçırma ipin ucunu tatlım sonra toparlaması zor olur.
Haber yok canim yaa bekliyorumDikkat etmeye çalışıyorum elimden geldiğince
Senin mülakat ne oldu canım?
Günaydın kızlar
bu gün yeşil çay aldım aç karnına içtim inşallah doğru yapmışımdır
birazdan da kahvaltımı yapacağım siz neler yapıyorsunuz
bu arada yazmayı unutuyorum adımlarım 7000 ni geçiyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?