Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kizlaar herkse gunaydin :) telden giriyorum. tasinma telasi var yogun sekilde. evin icinin kapilarini secmek icin annemle geziyoruz sabah aksam. vaktimizde daraldi. diyet de yapiyorum artik gun gun disarda evin eksiklerini tamamlamaya calisiyoruz. bakkaldan aburcubur alip onlari yiyoruz annemle resmen

sinavlara da calisamiyorum bu surec benim icin iyi olmadi

ebrucum ben buraya vakit ayiramiycam bi sure. o yuzden izine ayrilmak istiyorum. 3 hafta icinde tasinicaz. 2 hafta da yerlesmemiz desek. 1,5 ay sonra donerim bi aksilik cikmazsa.

kilo bildirimim:

gecen hafta 52.6
bu hafta: 52.4


hic yoktan iyidir

ben yine arada bi gelicem kizlar vakit buldukca :)

benim icin bu surec hic iyi gecmiyor cunku sulu yemek yiyemedigim zamanlar oluyor. aksam da gec geliyoruz eve. o zaman da cok gec yemek yemis oluyorum. ne yapicam bilmiyorum. en iyisi eti form falan almak yanima. yoksa goa yiyorum arabaya doldurmus annem cikolatalari ooff yaaaa

neyse kizlar kacamaksiz gunler diliyorum size de kendime de :)

günaydn kizlar yuppiii neti oluyor. sonuctanda mutluyummm
bir yandan hazirlanip bi yandan yazdigin icin klavyem hep krem oldu gec kalimim acele ediorum.


gecen hafta 68.1kg
bugün 67.1kg
fark 1kg rekorumu kirdim kac haftadir
gelsin tebrikler

kaptancim bu arada ben ne zaman listeye alinirim?
eger bugün dersen ben kabul ediyorum

batti klavye
hadi ben kacar hazirlanmaya dvm. görüsürz insallah

Kilo bildirimi

geçen hafta 94,5
bu hafta 94,5

fark=0

kaptancım hala ciddi bir kabızlığım var ne yapsam geçmiyor. Bugün kızımın ilacı vardı kabızlık için ondan içtim. 2 gündür problemim var ve verdiğim kiloyu tartıda göremedim bu yüzden kusura bakma :26:

Günaydın. .
Ve kilom kacamaksiz bir hafta dünkü gün dekiler haric tabi.
Gecen hafta :67
Bu hafta :66.3 giden 700 gr :))))

ssercecik .!.:

günaydn kizlar yuppiii neti oluyor. sonuctanda mutluyummm
bir yandan hazirlanip bi yandan yazdigin icin klavyem hep krem oldu gec kalimim acele ediorum.


gecen hafta 68.1kg
bugün 67.1kg
fark 1kg rekorumu kirdim kac haftadir
gelsin tebrikler

kaptancim bu arada ben ne zaman listeye alinirim?
eger bugün dersen ben kabul ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım. Benimde hedefim haftada 1 di bu hafta olmadı

günaydın kızlar hepinizi tebrik ediyorum az da olsa vermişsiniz buseeee yine nerelere gidiosun yaaaaaa çbuk gellll

***4. TAKIM 340.ETAP***


gogo2405: (67.8/ 67.8/ 0/ %0) kilosu sabit
beril77: (78.4/ 78.2/ 0.2/ % 0.25)
defne2222 : (59.9/ 59.6/0.3 / %0.50 )
yellowmelon66.7/ / / %)izne ayrılmak istiyor
dcetiner 61.7 / / /% ) geri dönmek üzere ayrıldı
pozitif56.7/ 56.9/ -0.2/%-0.35 )
EbruEva 82.5/ 81.3/ 1.2/% 1.45)
masumcuk 87.7/ 87/0.7 /%0.80)


4. Takım Ortalaması % 0.33

Kontrol edebilirmisiniz rica etsem.

gogo2405 .!.:

***4. TAKIM 340.ETAP***


gogo2405: (67.8/ 67.8/ 0/ %0) kilosu sabit
beril77: (78.4/ 78.2/ 0.2/ % 0.25)
defne2222 : (59.9/ 59.6/0.3 / %0.50 )
yellowmelon66.7/ / / %)izne ayrılmak istiyor
dcetiner 61.7 / / /% ) geri dönmek üzere ayrıldı
pozitif56.7/ 56.9/ -0.2/%-0.35 )
EbruEva 82.5/ 81.3/ 1.2/% 1.45)
masumcuk 87.7/ 87/0.7 /%0.80)


4. Takım Ortalaması % 0.33

Kontrol edebilirmisiniz rica etsem.

Genişletmek için tıkla...

doğrudr canım kilo verenleri tebrik ediyorum

burcugncy .!.:

doğrudr canım kilo verenleri tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

***4. TAKIM 340.ETAP***


gogo2405: (67.8/ 67.8/ 0/ %0) kilosu sabit
beril77: (78.4/ 78.2/ 0.2/ % 0.25)
defne2222 : (59.9/ 59.6/0.3 / %0.50 )
yellowmelon66.7/ / / %)izne ayrılmak istiyor
dcetiner 61.7 / / /% ) geri dönmek üzere ayrıldı
pozitif56.7/ 56.9/ -0.2/%-0.35 )
EbruEva 82.3/ 81.3/ 1/% 1.22)
masumcuk 87.7/ 87/0.7 /%0.80)


4. Takım Ortalaması % 0.30


Saol canim yazim yanlisi yaptigim icin hata vardi düzelttim gercek hali bu yine dogru sanirim ama.kusura bakma lutfen.

gogo2405 .!.:

***4. TAKIM 340.ETAP***


gogo2405: (67.8/ 67.8/ 0/ %0) kilosu sabit
beril77: (78.4/ 78.2/ 0.2/ % 0.25)
defne2222 : (59.9/ 59.6/0.3 / %0.50 )
yellowmelon66.7/ / / %)izne ayrılmak istiyor
dcetiner 61.7 / / /% ) geri dönmek üzere ayrıldı
pozitif56.7/ 56.9/ -0.2/%-0.35 )
EbruEva 82.3/ 81.3/ 1/% 1.22)
masumcuk 87.7/ 87/0.7 /%0.80)


4. Takım Ortalaması % 0.30


Saol canim yazim yanlisi yaptigim icin hata vardi düzelttim gercek hali bu yine dogru sanirim ama.kusura bakma lutfen.

Genişletmek için tıkla...

önemli değil canım böylede doğru

LAydLiNe .!.:

Günaydın kızlar Kayınvalidemler geldi bu sabah gelemedim. Hemen geçmişe bakıp listeyi hazırlıyorum. Umarım herkes bildirim yapmıştır

Genişletmek için tıkla...

ben hazırladım listeyi ebrucum sadece tuba kaldı kontrol etmen yeterli

Hayir bu nikah kiyilamaz kaptan ben dun nerde yemek yiyemedim daha kahvaltida yapmadim kilom 500 assagida ciktii
Gec kalmadiysanm listeye boyle yazarsiniz

Gecen 93.5
Simdi 91.6
Fark 1.9kg

LAydLiNe .!.:

Ellerine sağlık Burcu' cum liste doğru. Tuba saat 11:30 a kadar bildirim yapmadığı için bildirim yapmadı. Listeyi paylaşıyorum artık.

Genişletmek için tıkla...

canım gubsej yeniden yapmış bildirim bi bak istersen adını unttum gubsej in yaaaa valla b12 baktırmam lazım