kızlar nasılsınızzbugunku yedıklerım
Sabah: patates kaşarlı
Sekersiz cay
1 dilim k ekmek
Öğlen yok cunku iş cok yogundu yemege vaktım olmadı
Akşam:
Tombık doner (kızlaar cok acıkmıştım baska yıyebılecegım bişey bulamadım ne onerırsınız akşam için :26:)
Akşama kadar ayaktaydım ordan oraya koşturdum spor oluyor bana
menün biraz eksik biraz fazla su mu ?oda ne şaka bir tarafa 3bardak desem ;(;( bundan sonra içmeye dikkat edicez kızlar gelemedim bugün gencaylaydık maça filan gitti bende arkadaşlarımla gezdim ve akşam çok güzeldi 6 eylül 2014 te düğünüm var
nihayet düsmeden gecmise yorum yapabildim
simdi eger net ten yine düsmezsem gecen haftadan itibaren gecmise bakayim
buranın da faydası olacağına inanıyorum ..devam etmek ve istıkrarlı olmak lazım Haklısın cnm
Hayırlı olsun şimdiden
herkese selam:)
bu günkü menü
sabah 09.30
2 tane haşlanmış yum
5 zeytin
ara 11.00
1 avuç antepfıstığı
öğle niyetine14.00
1 avuç leblebi ve kuru üzüm
1/2 pk çubuk kraker
ara 15.00
1 br ayran ve 2 tane kuru incir
akşam 18.30
1 kase işkmbe çorbası
1 br ayran
akşam 20.00
1/4 ayva,1/5 mandalina,1 avuç kadar
mısır patlağı
su 2 litre anca oldu.
5 br kadar şekersiz çay içtim ama onun pek kalorisi yok sanırım.
sabah tamam ama 1 avuç antepfıstığı çok fazla en .çok yağ içeren yemişlerden biri öğlen dediğin ara olmuş akşam hele 8 de yediklerin 
Cnm işe ufak tefek şeyler götürebilirsin ,üşenme sakın ,
Eki Görüntüle 897399 Acaba bende de mi böle bi tuhaflık var nie gitmio bu kilolar yaaa
bence de tuhaflık var
bizde kesiyoruz ama
bayıldım yaaa
günaydın sana da canım
Hahahaha cok hoşsunEki Görüntüle 897399 Acaba bende de mi böle bi tuhaflık var nie gitmio bu kilolar yaaa
Günaydın. :)))
kızlar ayça kaya şişmanlatmayan çikolata tarifi veriyo şu an ve çok güzele benziyo malzemeleri bal kabağı bitter çikolata trabzon hurması ve tarçın
