- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Tebrikler canım..Umarım hedefine biran önce ulaşırsın canım. Neden takımda devam etmiyosun peki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Ooo iddialı bir menüüSelam kızlar burayı günlük gibi kullanıyorum bu aralar.. menümü bildireyim
Kahvaltı 9.15
3 çatl menemen
Çay
Saat 11 de
2 yk kuymak
Saat 11.30 da
3 kayısı
Saat 16.30 da
1 kase yoğurt
Saat 16.45 te
1 kase yogurtlu kabak salatası
Spor yok.
Su 2 litre
az sonra benim menüm de geliyor. Laf aramızda Oldukça iddialı.. Tabii kaç günün abartısını telafi eder umarım
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
E tamam o halde.. Bu hafta sizinkiler gelsin bizim takıma, seçsinler yarış eşlerini, haftaya da biz seçelim..
Buraya da yazarlar hem.. Paylaşım paylaşımı getirir.. Paylaşım zengini oluruz
Üstelik profilindeki dr. bize baktıkça iştahtan da kesiliriz iyice veririz kiloları bian önce
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
Abimin doğum günüydü üstüne diğeri askere gidiyordu yapayım dedimKimin doğum günüydü
Olsunn tam gaz devam zaten her zaman güzel besleneceğiz diye birşey yok dengeleye dengeleye gideceğizGeldim canım..
Bu ara sıkıntılarım vardı kendimle alakalı.. Menüler de iç açıcı olmadı tabii..
Bugün kendime geldim tekrardan ve burdayım
Teşekkürler alakan için
Ne demekk
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Kız cok zor içiyorum suyu. Bazen hiç içesim gelmiyor resmen su içmekten midem bulanıyorAkşam 8 e kadar 1 litre mi içtin suyu
Su gün içinde içilir, sabah aç karnına özellikle.. Akşama bırakma tatlım.. Wc ye çalışırsın
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Bu da neee muhteşemin de ötesiii
bu menülee bile yarın eksili gelirsin bacımm bu menünün üstüne gidip hemen mekik çekiyorum 
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Ooo üstelik sen yaptın.. Ev yapımı pasta candırAbimin doğum günüydü üstüne diğeri askere gidiyordu yapayım dedim
Olsunn tam gaz devam zaten her zaman güzel besleneceğiz diye birşey yok dengeleye dengeleye gideceğiz
Ne demekk
Allah kavuştursun canım.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Ay inşallah tatlişkom yaaa.. Ağzın bal yesinBu da neee muhteşemin de ötesiii
artı gelmeyeyim razıyım. Sabah tartı öncesi de şehri turlicam 
ben 4. Takimdan🖐 
- 4 Şubat 2013
- 1.567
- 3.701
Ozamn tibet egzersizini araştırayım ip atlamakta keyifli ama ipimi kızım sokuşturmuş biyere bulamıyorum nicedir.. Kendi kendime olduğum yerde zıplamakta bi anormal oluyor.. Kendinden sayaçlı bimden almıştım ipim atlayıp bakıyodum kaç olmuş diye ah bu kızçem yokmu kimbilir nerden çıkacakTibet egzersizii ve ip
- 4 Şubat 2013
- 1.567
- 3.701
Menüm
Kahvaltı 10.00
4 yk yumurtalı menemen
1 dilim köy ekmeği
Öğle 16.00
3 tane kuzu kalem
Köz sebzeler
Yarım dilim ekmek
Tabiki açıktım.. Eşim balık tutmuştu onu eve gelip lüplettim
Akşam 20.30
15 - 18 tane istavrit tava
Yarım dilim ekmek
Salata
Su dışarda olduğum için 1 lt kadar +içerim
Spor 10bin adım
Perşembe olduğunu unuttum yoksa balığı yemez açbilaç yatardım
Akşam
Kahvaltı 10.00
4 yk yumurtalı menemen
1 dilim köy ekmeği
Öğle 16.00
3 tane kuzu kalem
Köz sebzeler
Yarım dilim ekmek
Tabiki açıktım.. Eşim balık tutmuştu onu eve gelip lüplettim
Akşam 20.30
15 - 18 tane istavrit tava
Yarım dilim ekmek
Salata
Su dışarda olduğum için 1 lt kadar +içerim
Spor 10bin adım
Perşembe olduğunu unuttum yoksa balığı yemez açbilaç yatardım
Akşam
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
1 yıldır bütün yaş pastalar bendenOoo üstelik sen yaptın.. Ev yapımı pasta candır
Allah kavuştursun canım.
Allah razı olsunn
- 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
Günaydın canım benim işlerim var daha tartilamadim birazdan tartilip atacağım. Belki diğerlerinin de işleri falan vardir
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
Gözümü daha yeni açtım
günaydınn şimdi bildiriyorum - 31 Ocak 2021
- 507
- 1.511
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
