• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

su 1.5lt yaklaştı
aslında yudum yudum nasılda güzel içiliyor ama yeterki biri hatırlatsın
ben sevmiyorum diyordum ama aslında unutuyorum ve kendimi şartlandırıyorum
bi tek dışarda sorun oluyo :((
 
Hiç dikkat etmemiştim :60::60:
hafta sonu ortaköy sefası yapmıştık canım miniğimde köpekleri çağırıyor
:1: benim içimmi kötü ne
kızlar küflenen koşu bandımı şu an dr. yasakladı
hoş bende çok kullanmadım yalan sölemeyeyim şimdi siz şahitsiniz
nihancım evet pahalı ve çok yer kaplıyo ben bi de üzerinde tv ile almıştım düşün yani fiyatını :((
satmak istemiyorum doğumdan sonra (kısmet olurda Rabbim verirse) bebeği kimseye bırakamam ve ozmaan kullanırım diye düşünüyorum ama bi ara anneme gönderebilirim

nurcum canım nescafeyi şekersiz sütlü içebilirim ama ben türk kahvesi hastasıyım :(( şekersiz onu içemiyorum bu nedenle içmedim armur yedim


evet çok yer kaplar evet satma bencede kullanırsın yine
 
Son düzenleme:
yok nihancım satmayı pek düşünmüyorum ama evde olmasa daha ii olan bi alet..
ben spor salonunda tercih ederim
ben tesettürlüyüm ve bulunduğum semtte bayanlara özel salon yok çok zorlandım
bekarken sürekli spor yapıyordum belki de bırakınca çok kilo aldım
koşu bandı aldım ama evde pek bi iştahım kaçtı
aslında düünüyorum tekrar kullanmayı yasaklar caziptir ya ama dr. izin vermedi sadece dışarda çok tempolu olmamak şartıyla çıkabilirsin dedi
 
kızlar küflenen koşu bandımı şu an dr. yasakladı
hoş bende çok kullanmadım yalan sölemeyeyim şimdi siz şahitsiniz
nihancım evet pahalı ve çok yer kaplıyo ben bi de üzerinde tv ile almıştım düşün yani fiyatını :((
satmak istemiyorum doğumdan sonra (kısmet olurda Rabbim verirse) bebeği kimseye bırakamam ve ozmaan kullanırım diye düşünüyorum ama bi ara anneme gönderebilirim

nurcum canım nescafeyi şekersiz sütlü içebilirim ama ben türk kahvesi hastasıyım :(( şekersiz onu içemiyorum bu nedenle içmedim armur yedim


hmm
bende şekerli içemem sade türk kahvesi yanındada sigara ohhh

nurcum kızın çok tatlı maşallah :nazar:

Teşekkürler teyzesi
Rabbim sanada nasip etsin inş.

:1: benim içimmi kötü ne



evet çok yer kaplar evet satma bencede kullanırsın yine
yok kız bakış açısı işte :9::9:
 
amin inş. nurcum...
öğle yemeğim hazırlanıyor
mercimek çorbası pişiriyorum
yeni menüm
1 küçük kase çorba
2köfte veya 1 baget (azalttı)
1 çb yoğurt ve salata
 
yeni listeye alışamadım :))
1 dilimde ekmeğim varmış yedim
ama evde yoğurt bittiği için yiyemedim
valla markete gitmeyi gözüm kesmedi
hemen arkasından da yeşil çayım varmış
şimdi demleniyo tarçınlı...
 
yok nihancım satmayı pek düşünmüyorum ama evde olmasa daha ii olan bi alet..
ben spor salonunda tercih ederim
ben tesettürlüyüm ve bulunduğum semtte bayanlara özel salon yok çok zorlandım
bekarken sürekli spor yapıyordum belki de bırakınca çok kilo aldım
koşu bandı aldım ama evde pek bi iştahım kaçtı
aslında düünüyorum tekrar kullanmayı yasaklar caziptir ya ama dr. izin vermedi sadece dışarda çok tempolu olmamak şartıyla çıkabilirsin dedi
anladım dosbacım hayırlısı
evet spordan sonra daha çabuk kilo alınıyormuş

hmm
bende şekerli içemem sade türk kahvesi yanındada sigara ohhh



Teşekkürler teyzesi
Rabbim sanada nasip etsin inş.


yok kız bakış açısı işte :9::9:


evet:1:



öğle yemeğim akşamdan kalan sulu köfte 4yk kadar
1 dilim ekmek

arada da ayva ve mandalina yiyeceğim nasıl kombinasyon:1::39:

 
merhabalar kızlar,

bu mesajı göndermek için kaç seferdir uğraşıyorum bilmiyorum. bağlantım çok çok kötü bugün. biraz geçmişi okuyayım geleyim.
 
ya hem de nasıl nihancım. sabah geldim, sizleri okudum cevap da yazdım. yok, defalarca uğraştım gitmedi. şimdi de ara ara kopuyor. bilgisayaraımın performans sorunları var, ilgilenmem lazım ama vaktim yok. debelenmeye devam edicem bir süre artık.
 
ya hem de nasıl nihancım. sabah geldim, sizleri okudum cevap da yazdım. yok, defalarca uğraştım gitmedi. şimdi de ara ara kopuyor. bilgisayaraımın performans sorunları var, ilgilenmem lazım ama vaktim yok. debelenmeye devam edicem bir süre artık.


kolay gelsin canım :6:
 
sağol nihancım, sana da kolay gelsin.

okuduklarıma göre burdan cevap yazayım, her an bilgisayarım yeniden bağlanmamaya karar verebilir.

asumancım, yarım simit bir de kola hiiç olmadı canım. "canım çekmişti yedim" makul mu? kocana da kızma bence. kendi irademizin güçlü olması lazım. mutfak temizliği konusunda da tebrik ederim. benim hiç canım istemiyor. sanırım hiç de el atmıycam:)) eşim de olmadığı için problem olmaz.

masalcım, yine süper bir maske tavsiyesi. ilk fırsatta, muhtemelen akşam uygulayacağım. benim cildim yağlı ve gözeneklerim de belirgindir. o açıdan sorun olacağını sanmıyorum. canım bu arada böyle uzun süreler yemek yiyemeyeceksen çantana stok yap. badem, ceviz, fındık, hurma, kayısı.. bak saysam daha bir sürü çıkar. kısa aralıklarla bunları ye de metabolizman kafayı yemesin:)) bu arada ben de kendimden utandım, maalesef ne çocuk esirgeme kurumunu ne de darülacezeyi bilmiyorum. sen öğrenince burdan paylaşırsan öğrenmiş olurum.

nihancım, dün çok güzel dikkat etmişsin. bravo sana canım. bugün de çok güzel gidiyorsun gördüğüm kadarıyla. maşallah.

dosbacım, peynir eklemesi tam yerinde. senin de yeni diyetini takipteyim:) bugün biraz daha neşen yerine gelmiş gibi inşallah üzerindeki kırgınlık geçiyordur. rabbim sana ve eşine hayırlı evlat versin.

nurcum, ay ay yerim ben o cimcimeyi:) demek köpekleri çağırıyordu:) hiç de bir şeyden korkmuyorlar ha. ben köpeğin birkaç yüz metre ötesinden bile zor geçerim:) eşinle de Allah kavuştursun canım. bayrama geliyor değil mi?

elacım da uğramış:) bu mesajı okur mu bilmiyorum ama keyifli vakit geçir eşinle canım.
 
yeni listeye alışamadım :))
1 dilimde ekmeğim varmış yedim
ama evde yoğurt bittiği için yiyemedim
valla markete gitmeyi gözüm kesmedi
hemen arkasından da yeşil çayım varmış
şimdi demleniyo tarçınlı...
alışırsın dosbacım, sen hemen o moda girebiliyorsun maşallah. bu sefer ki liste az olacak ama daha hızlı kilo vereceksin tabi. öğle yemeğin afiyet olsun canım. yeşil çayında. :)))
anladım dosbacım hayırlısı
evet spordan sonra daha çabuk kilo alınıyormuş


demekki ömür boyu sporu bırakmamak lazımmış. ama öyle olursa daha dinç oluruz diye düşünüyorum keşke yapabilsek herzaman spor.

evet:1:
öğle yemeğim akşamdan kalan sulu köfte 4yk kadar
1 dilim ekmek arada da ayva ve mandalina yiyeceğim nasıl kombinasyon:1::39:
afiyet olsun nihancım çok güzelll.
ya hem de nasıl nihancım. sabah geldim, sizleri okudum cevap da yazdım. yok, defalarca uğraştım gitmedi. şimdi de ara ara kopuyor. bilgisayaraımın performans sorunları var, ilgilenmem lazım ama vaktim yok. debelenmeye devam edicem bir süre artık.

canım bizim evdeki pcde aynı durumda, değişmesi lazım ama şuan olmaz evde çok kullanmıyoruz zaten. oğlumun okul zamanına kadar vaktimiz var.ondan sonra belki yenileriz. ayrıca nasıl sinir eder insanı anlıyorum hayatım. ne diyim çoook kolay gelsin.
 
bu arada kızlar sabah 2 dilim ekmekle kahvaltı ettim.
ara öğün yok
öğle 1 tabak yoğurtlu ıspanak. ekmek yok
yanımda meyve var işten çıkmadan önce onları yiyeceğim
şimdi yeşil çay içeyim.

bu arada kızlar 1 bardak kolam için ceza istiyorum. hani benim cezam.sabahtan beri yazıcam unutuyorum. alayım cezaları.
 
rabia haklısıın ama ne yapayım çok canım istediiii. :17:

epeydir içmemiştim eşimede aldırmıyordum. tutmuş almış gelmiş. haketti oda fırçayı ama. ben ıkınıyorum birşeyleri yemiyeyim dikkat edeyim diye beyefendi nispet yapar gibi karşımda içiyor. olcek işmi o. birde dolap silecem diye kan ter içinde kalmışım. yazık değilmi bana (çok acındırmaya çalıştım kendimi yumuşadın mı rabia.) :14: :63:
 
sağol nihancım, sana da kolay gelsin.

okuduklarıma göre burdan cevap yazayım, her an bilgisayarım yeniden bağlanmamaya karar verebilir.

asumancım, yarım simit bir de kola hiiç olmadı canım. "canım çekmişti yedim" makul mu? kocana da kızma bence. kendi irademizin güçlü olması lazım. mutfak temizliği konusunda da tebrik ederim. benim hiç canım istemiyor. sanırım hiç de el atmıycam:)) eşim de olmadığı için problem olmaz.

masalcım, yine süper bir maske tavsiyesi. ilk fırsatta, muhtemelen akşam uygulayacağım. benim cildim yağlı ve gözeneklerim de belirgindir. o açıdan sorun olacağını sanmıyorum. canım bu arada böyle uzun süreler yemek yiyemeyeceksen çantana stok yap. badem, ceviz, fındık, hurma, kayısı.. bak saysam daha bir sürü çıkar. kısa aralıklarla bunları ye de metabolizman kafayı yemesin:)) bu arada ben de kendimden utandım, maalesef ne çocuk esirgeme kurumunu ne de darülacezeyi bilmiyorum. sen öğrenince burdan paylaşırsan öğrenmiş olurum.

nihancım, dün çok güzel dikkat etmişsin. bravo sana canım. bugün de çok güzel gidiyorsun gördüğüm kadarıyla. maşallah.

dosbacım, peynir eklemesi tam yerinde. senin de yeni diyetini takipteyim:) bugün biraz daha neşen yerine gelmiş gibi inşallah üzerindeki kırgınlık geçiyordur. rabbim sana ve eşine hayırlı evlat versin.

nurcum, ay ay yerim ben o cimcimeyi:) demek köpekleri çağırıyordu:) hiç de bir şeyden korkmuyorlar ha. ben köpeğin birkaç yüz metre ötesinden bile zor geçerim:) eşinle de Allah kavuştursun canım. bayrama geliyor değil mi?

elacım da uğramış:) bu mesajı okur mu bilmiyorum ama keyifli vakit geçir eşinle canım.

Teşekkür ederim canım
Valla hiç sorma nerde kedi köpek var biz ordayız işin kötü tarafı bende çok korkarım
eşim de inş perşembe vaya cuma gelecek
sen nasılsın diyet nasıl gidiyor

bu arada kızlar sabah 2 dilim ekmekle kahvaltı ettim.
ara öğün yok
öğle 1 tabak yoğurtlu ıspanak. ekmek yok
yanımda meyve var işten çıkmadan önce onları yiyeceğim
şimdi yeşil çay içeyim.

bu arada kızlar 1 bardak kolam için ceza istiyorum. hani benim cezam.sabahtan beri yazıcam unutuyorum. alayım cezaları.

Kaptanım şanına yakışır bi ceza olmalı güzelce düşünelim :9::9:
 
Söyleyemem

Las vegas'ta harika otellerden birinin gece kulübünde sihirbaz nefis bir gösteri yapmış. Arka sırada oturan bir bey bağırarak sihirbaza o numarayı nasıl yaptığını sormuş.
"Söyleyemem!" demiş sihirbaz, "Öğrenirseniz sizi öldürmek zorunda kalırım!..
Kısa bir duraklamadan sonra, "Tamam o zaman karıma söyleyin.
 
sağol nihancım, sana da kolay gelsin.

okuduklarıma göre burdan cevap yazayım, her an bilgisayarım yeniden bağlanmamaya karar verebilir.

asumancım, yarım simit bir de kola hiiç olmadı canım. "canım çekmişti yedim" makul mu? kocana da kızma bence. kendi irademizin güçlü olması lazım. mutfak temizliği konusunda da tebrik ederim. benim hiç canım istemiyor. sanırım hiç de el atmıycam:)) eşim de olmadığı için problem olmaz.

masalcım, yine süper bir maske tavsiyesi. ilk fırsatta, muhtemelen akşam uygulayacağım. benim cildim yağlı ve gözeneklerim de belirgindir. o açıdan sorun olacağını sanmıyorum. canım bu arada böyle uzun süreler yemek yiyemeyeceksen çantana stok yap. badem, ceviz, fındık, hurma, kayısı.. bak saysam daha bir sürü çıkar. kısa aralıklarla bunları ye de metabolizman kafayı yemesin:)) bu arada ben de kendimden utandım, maalesef ne çocuk esirgeme kurumunu ne de darülacezeyi bilmiyorum. sen öğrenince burdan paylaşırsan öğrenmiş olurum.

nihancım, dün çok güzel dikkat etmişsin. bravo sana canım. bugün de çok güzel gidiyorsun gördüğüm kadarıyla. maşallah.

dosbacım, peynir eklemesi tam yerinde. senin de yeni diyetini takipteyim:) bugün biraz daha neşen yerine gelmiş gibi inşallah üzerindeki kırgınlık geçiyordur. rabbim sana ve eşine hayırlı evlat versin.

nurcum, ay ay yerim ben o cimcimeyi:) demek köpekleri çağırıyordu:) hiç de bir şeyden korkmuyorlar ha. ben köpeğin birkaç yüz metre ötesinden bile zor geçerim:) eşinle de Allah kavuştursun canım. bayrama geliyor değil mi?

elacım da uğramış:) bu mesajı okur mu bilmiyorum ama keyifli vakit geçir eşinle canım.
sağol canım cumartesi biraz kaçırmıştım da kurtarmaya çalıştım :1:
alışırsın dosbacım, sen hemen o moda girebiliyorsun maşallah. bu sefer ki liste az olacak ama daha hızlı kilo vereceksin tabi. öğle yemeğin afiyet olsun canım. yeşil çayında. :)))

afiyet olsun nihancım çok güzelll.


canım bizim evdeki pcde aynı durumda, değişmesi lazım ama şuan olmaz evde çok kullanmıyoruz zaten. oğlumun okul zamanına kadar vaktimiz var.ondan sonra belki yenileriz. ayrıca nasıl sinir eder insanı anlıyorum hayatım. ne diyim çoook kolay gelsin.

bu arada kızlar sabah 2 dilim ekmekle kahvaltı ettim.
ara öğün yok
öğle 1 tabak yoğurtlu ıspanak. ekmek yok
yanımda meyve var işten çıkmadan önce onları yiyeceğim
şimdi yeşil çay içeyim.

bu arada kızlar 1 bardak kolam için ceza istiyorum. hani benim cezam.sabahtan beri yazıcam unutuyorum. alayım cezaları.


sağol adcım
afiyet olsun adcım

bi bardak kolada kaç küp şekerdi unuttum ama baya bi küp şeker dercesinde şeker varmış:1:
ceza için spor gibi cezalar mı vercez yoksa bizimde görebileceğimiz tarzda mı mesela make adlı arkadaş kaçamak yapınca onu zayıflama topiklere rezil etmiştik:1: herkeze itiraf etmişti
 
Son düzenleme:
tabi tabi nurcum,ele güne güldürmeyin kaptanlığa yakışır bir ceza olsun (abartmayın sakın ha) :67:

rabia yakın olsaydık yardıma gelirdim hayatım ama değiliz. (iyikide değiliz 2. dolap silmeyi gözüm kesmezdi :76: ) :9:
 
ricaederim nihancım sende sağol hayatım.

ben baktım 1 bardak kola 110 kaloriymiş. bence topiklere rezil etme işi daha büyük kaçamaklarda olsun,boşu boşuna topikleri rahatsız etmeyelim. :95: :90:
sporda olur, yemek olur,su yeşil çay olur. :78:
 
Back