Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ad1 .!.:

günaydıııın ciciler. herkes iyidir inşallah,ben uykusuzum. oğlum midesini üşütmüş, saat 4 den beri ayaktayım. kusmaktan helak oldu yavrum, şimdi iyiymiş çok şükür.
kızlar size bi haberim var,herkes biliyor zaten sizede söylemekte sakınca görmüyorum. abim kız kaçırdı. aysonu düğün var.bu akşam zong. gidiyorum. beni bekliyorlar,neler yapıcaz o konuşulacak. kızı ben hiç tanımıyorum,nedir ne değildir bilmiyorum. yarın yemeğe gideriz onunla,annemlerden ayrı daha iyi tanışırız. eksiği varsa alırız. gerçi düğün öncesi alışveriş yapılacak zaten. ne yalan söyliyim heyecanlıyım,inşallah iyi niyetli bir insandır. ve bizlerle mutlu olabilir. neyse gelişmeleri yazarım size. buralardayım.

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

kızlar ütü konusu açtım ama yapamadım ((
eşimin sonuçlarını p.tesi gösterecektik ama saolsun yine interner doktorluğu yapmış benimki netten bakmış raporun açıklamasına tümör olarak tehşiz koymuş (
12de hastane kapanıyo acil gittik son 5dk içinde... çok şükür dr. çok rahatlattı...gastriti artmış sadece okuduğu tümör değil aside bağlı oluşan deformelermiş...
hep kızmışımdır artık hepimiz internetten dr. olduk diye...
neyse içim rahatladı keyfim yerine geldi çok mutlu oldum
ütü de hala başlayamadım
ara yapmadım
öğle yemeği olarak 3 tane çiğ köfte 1 dal kıvırcık yedim
devamı mutfakta ama kendimi frenledim
akşama baktım işim yetişmeyecek börek ve tatlı aldım misafirlerimde artık gelir mi bilmem
gelmezlerse hemen misafir çağırmayı düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

günaydıııınnn a.s.
yoğun bi gün beni bekliyooo....
akşama yemeğe misafirlerim var ağır misafir :))
ablam eniştem ve kuzenler...kalabalık olcaz gibi...
şimdi bi kahvaltı yapayım buralardayım

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

kahvaltım
2 dilim kepek ekmek
1 yumurta
1 dilim peynir
3 zeytin
1tk reçel
yeşillik salatalık

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Dün akşam kaçırdım ona üzüldüm
Yoksa iyi gidiyordum ama olur bir günlük değil mi?
Ama kendimi çok yorgun hissediyorum uyku problemi yaşıyorum 4-5 saatlik uykuylayım bir de spor yaptım
Yola da çıkacağım akşam
yarın bütün gün dersim var nasıl büyüyor şimdiden gözümde
Moralim de çok bozuk bugün
Hiç keyfim yok kısacası ..

Sevdiklerinle olunca illaki bu akşam biraz kaçamakların olacaktır ama
En az seviyeye indirmeye çalış
menünde en sevdiğin neyse onlardan az az ye mesela
Bir de servis yap şudur budur derken sen kıpır kıpır olursun zaten evde
Bugün de hazırlıkları olacak
En azındandan kaçamaklarını dengelemene yardım eder
Yarın da biraz daha dikkatli beslenirsin


Bir soru daha.
Depresyon ilaçları kilo yapıyor mudur?

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Eskişehirliyim Ankarada okuyorum
Yani her fırsatta kaçabiliyorum :)
Şikayetim yok öğrenciliktende pazartesi sendromu zaten oluyor
Bir de full aralıksız dersim olunca pazartesiler çok zor geliyor
2 hafta falan oldu kullanmaya başlayalı
3-4 ay kullanman gerekiyor dedi doktor
Sonrasına bakacakmışız bakalım duruma göre
Uyku için de ilaç verdi ayrıyetten ama buraya gelirken almayı unutmuşum yanıma
Sanırım asıl o kilo aldırıyor
Neyse ben yine de dikkat ediyorum yedikleirme sporumu da yapıyorum
Daha uzun sürer belki vermem ama acelem de yok zaten

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Gerçekten spor yapmak rahatlatıyor
Ama bugün nedense o da keyif vermedi
İçim çok sıkılıyor ...

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Valla içimden hiç kaçamak yapmak gelmiyor aslına bakarsan farkettim de yemek sırf sıkıntıdan oluyor mutlu da etmiyor beni ..
Ne yapsam bilemedim ki canım da hiç bir şey istemiyor.
Baya iyi gibiydim son günlerde ama bugün içim çok sıkılıyor ...

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

Gelmeye hiç niyetim yoktu aslında
Birden çıktım kitap falan almamışım yanıma aslında kitap okurken rahatlarım baya ben
Kitaplığımdakilerde hep okunmuş kitaplar
Televizyonda da hiç bir şey yok..
Yarın inşallah düzelir bakalım
Yolda gözümde çok büyüyor
Annem de diğer koltukta oturuyor seni anlattım :)
Şey soracaktım bir de ben sana
Endoskopi nasılmış eşin ne dedi?
Zorlanmış mı çok?
Bir de narkozu siz mi istediniz normalde narkozsuz da yapıyorlar değil mi?

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

canım çok geç cevap verdim ya kusura bakma
eşim önceden de endoskopi yaptırmıştı ama narkozsuz ve bende yaptırmıştım
eşime sorarsan çok farketmio ama ben olsam narkozu tercih ederim sonuçta çok rahatsızlık veren bi durum (
eşimin kolonoskopiside vardı bu nedenle 1.5saat sürdü ve narkozsuz çok acı veriyormuş
sonuçları çok şükür sadece gastirit ve reflü...zaten yıllardır var ama ilerlemesinden korkmuştuk çok şükür fena değil sonuçlar patoloji sonuçlarını beklioruz

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

öğle yemeğim
1baget
1dilim kepek ekmek
salata ve 1 çb yoğurt (naneli kırmızı biberli)

Genişletmek için tıkla...

dosba .!.:

yavaş yavaş yemek yapmaya devam ediyorum...akşama daha vakit var ama ben zorr kısmı hallettim gibi :))

Genişletmek için tıkla...