- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
evet, izledim ve geldim. kimsecikler yok anlaşıldı. yediklerimi yazayım:
kahvaltı: 4 zeytin, 1 kk peynir, domates ve poğaça. oğlum yemediğinden yedim. kendim yapmıştım. daha önce bahsi geçti.
yeşil çay 2 kupa
ara: 1 den az elma
öğle: tavuk çorbası ve dünden kalan 1 tane lahana sarma + sarımsaklı yoğurt(dünden kalan)
ara: karnabahar ve dosba'dan esinlenilmiş naneli biberli yoğurt, enfesa.s
ara 2: 3 ceviz, az kabak çekirdeği
ara 3: 2 kare bitter çikolata + mavi yeşil mısır pirinç patlağı + 3 bardak çay
akşam: közlenmiş patlıcan salatası ve 1 tavuk baget (orta boy)
yeşil çay
akşam yemeğini oğluşu uyuttuğum için 9:30 gibi yiyebiliyorum. bu da öğleden akşam yemeğine kadar fazla sayıda ara demek oluyor.
kahvaltı: 4 zeytin, 1 kk peynir, domates ve poğaça. oğlum yemediğinden yedim. kendim yapmıştım. daha önce bahsi geçti.
yeşil çay 2 kupa
ara: 1 den az elma
öğle: tavuk çorbası ve dünden kalan 1 tane lahana sarma + sarımsaklı yoğurt(dünden kalan)
ara: karnabahar ve dosba'dan esinlenilmiş naneli biberli yoğurt, enfesa.s
ara 2: 3 ceviz, az kabak çekirdeği
ara 3: 2 kare bitter çikolata + mavi yeşil mısır pirinç patlağı + 3 bardak çay
akşam: közlenmiş patlıcan salatası ve 1 tavuk baget (orta boy)
yeşil çay
akşam yemeğini oğluşu uyuttuğum için 9:30 gibi yiyebiliyorum. bu da öğleden akşam yemeğine kadar fazla sayıda ara demek oluyor.
hımm anladım. ben süre açısından demiştim. otobüse göre çabuk en azından. neyse sağlık olsun. sen zaten gide gele alışmışsındır. yurtta mı kalıyorsun? kampüs dediğine göre..
Afiyet olsun ufacık kaçamaklarla güzel olmuş ...
Ben çok şiştiğimi hissediyorum bu hafta sonu
Neden bilmiyorum ama ...
Alıştım ya bir film açıyorum film bitene kadar geliyorum
2.5 saatte gelmeye başlamış zaten otobüsler
Evet yurtta kalıyorum
Uyku problemi çekiyorum
Günde 3-4 saat uyku ile durmaya başladım
Uyuyamıyorum
Ama yorgunumda bakalım anasonu içeyim
Rahatlatır uyurum inşallah
Hoş daha duşta almam lazım da kalkamıyorum yorulmuşum
Bir bölüm chuck izler duş alır uyurum olmazsa..
Yarında bütün gün dersim var ...
Takımdaki tek evli olmayan veya öğrenci ben miyim?
Evet enerjim yok hareketsizim belki ondandır
Hoş sporumu yapıyorum ama
Geçiştirme oldu sanki hafta sonu
Buradayken çok daha iyidi
Ama biran önce atsam şu psikolojiyi üstümden iyi olacak.
duş da rahatlatır aslında. inşallah uyursun şöyle güzelce.
celudar var. öğrenci ve bekar. ama izinli sanırım. birkaç hafta bildirim yapmayacağım demişti en son. bir bekar daha vardı. ama o yüksek lisans öğrencisi sanırım. uzaktan dünyalı da evli değil. ama öğrenci mi bilmiyorum?
kaptana sor yarın:))
ben kaçıyorum canım. biraz tv takılıp yatarım inşallah. sabah sporum var.
celudar var. öğrenci ve bekar. ama izinli sanırım. birkaç hafta bildirim yapmayacağım demişti en son. bir bekar daha vardı. ama o yüksek lisans öğrencisi sanırım. uzaktan dünyalı da evli değil. ama öğrenci mi bilmiyorum?
kaptana sor yarın:))
ben kaçıyorum canım. biraz tv takılıp yatarım inşallah. sabah sporum var.
(
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
günaydın kızlar nasılsınız benim adetim başladı tabi şişkinlikte ayrıca karnım ağrıyor bugün hiç keyfim yok:gitme:
neyse hafta sonu yediklerim ve bugünkü kahvaltımı yazayım
cumartesi sabah
bir kase çorba
1 dilim ekmek
öğlen
4 kaşık ıspanak
yoğurt
ekmek yok
akşam yemeği
musakka 4 kaşık
2 kaşık pilav
ekmek yok
yarım kase yoğurt
ara öğünlarde elma yedim.
pazar günü
2 dilim kızarmış ekmek
1 tane küçük közlenmiş patlıcan
1 dilim peynir zeytin
öğle ve ara öğün yapamadım dışardaydım
akşam yemeğim
1 dilim ekmek
3 tane lahana sarma
bugün sabah kahvaltım
1 kase çorba
1 dilim ekmek
birde hergün 1,5 saat yürüyüş ve 20 mekik çekebildim
neyse hafta sonu yediklerim ve bugünkü kahvaltımı yazayım
cumartesi sabah
bir kase çorba
1 dilim ekmek
öğlen
4 kaşık ıspanak
yoğurt
ekmek yok
akşam yemeği
musakka 4 kaşık
2 kaşık pilav
ekmek yok
yarım kase yoğurt
ara öğünlarde elma yedim.
pazar günü
2 dilim kızarmış ekmek
1 tane küçük közlenmiş patlıcan
1 dilim peynir zeytin
öğle ve ara öğün yapamadım dışardaydım
akşam yemeğim
1 dilim ekmek
3 tane lahana sarma
bugün sabah kahvaltım
1 kase çorba
1 dilim ekmek
birde hergün 1,5 saat yürüyüş ve 20 mekik çekebildim
Son düzenleme:
Benzer Konular
