hadi başarılar canım sağlıkla vermek kısmet olsun
afiyet olsun kahvaltında güzel olmuş
günaydın şekerler. ben ilkmi olurum acaba derken maşallah sabah sabah kilolar bildirilmiş.bende 66.8 olmuşum:)) sevindim ya... salı başladım,hastalık falanda olunca tam istediğim gibi diyet yapamadım ama olsun yinede biraz gitmiş.bu sabah dışarda işlerim var,artık ö.sonra gelince yazarım.kocaman öpüldünüz...
günaydıngünaydın şekerler. ben ilkmi olurum acaba derken maşallah sabah sabah kilolar bildirilmiş.bende 66.8 olmuşum:)) sevindim ya... salı başladım,hastalık falanda olunca tam istediğim gibi diyet yapamadım ama olsun yinede biraz gitmiş.bu sabah dışarda işlerim var,artık ö.sonra gelince yazarım.kocaman öpüldünüz...
sağol inşallah:Saruboceq: hepimize canım
zaten limonlu su tıkadı beni doydum sanki
bu arada yazmayı unutmuşum
dün akşam yemekten sonra 1,5 saat tempolu yürüyüş yaptım:dance:
günaydınnn çok teşekürler arkdaşlar gecmiş olsundilekleriniz için
topik ne güzel olduu renklendiii:)))
ad bende kilomu tekrar yazayımm
61.800 dümmmm 60.500 olmuşummm
haftaya inş 5li rakamları görürümm
kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorummmmm...kaydirigubbakcemile2
canım bildirimlerimiz her hafta cuma...yani cuma tartılıyoruz genelde haftada 1 tartılmayı tavsiye ediyor diyetisyenler ama ben duramıyorumbişey sorcam canlar
kilolarımızı hergün mü tartıyoruz haftadamı
ben okısmı anlamadım
günaydııınnngünaydınnn çok teşekürler arkdaşlar gecmiş olsundilekleriniz için
topik ne güzel olduu renklendiii:)))
ad bende kilomu tekrar yazayımm
61.800 dümmmm 60.500 olmuşummm
haftaya inş 5li rakamları görürümm
kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorummmmm...kaydirigubbakcemile2
ay bende 5 li rakamlara geçmek istiyorum
ben hamile olmadan önce 55tim hamileyken 5 kilo aldım 60 ile doğuma girdim
doğumdan sonra 53e indim
şimdi ise 9 ayda tekrar 60a çıkmışım:çok üzgünüm:
ay bende 5 li rakamlara geçmek istiyorum
ben hamile olmadan önce 55tim hamileyken 5 kilo aldım 60 ile doğuma girdim
doğumdan sonra 53e indim
şimdi ise 9 ayda tekrar 60a çıkmışım:çok üzgünüm:
canım bildirimlerimiz her hafta cuma...yani cuma tartılıyoruz genelde haftada 1 tartılmayı tavsiye ediyor diyetisyenler ama ben duramıyorum( tartılıyorum (
benim açımdan ii eğer bi artış varsa hemen müdahele etme şansım oluyor
sende kendine göre bi düzen oluşturursun artık
canım sadece 5 kilomu aldın ??
çok az almışsın... bence sen hemen istediğin kiloya ulaşırsın bu azimle...
cnm bende kendimi tanıtayımm
emine 24 yaşındayım 16 aylık bir kızım var suanda evdeyim kızım küçük diye calışamıyorumm.anaokulu öğretmeniyim.benim sorunumda doğum sonrası kilolar
54kiloyla evlendim 56 hamile kaldımm 73le doğuma girdimm
inş en azından 56 olmak istiyorummm
göbek kaldıı az kaldııı ama yapıştılar sanki ama 59 görsem sevincemm
cnmm sende yenisin sanırımm hoşgeldinn cnmm bende eskidim herhaldeee
martta gelmiştimmm..inş hepimiz veririz kilolarııısositososito
günaydın şekerler. ben ilkmi olurum acaba derken maşallah sabah sabah kilolar bildirilmiş.bende 66.8 olmuşum:)) sevindim ya... salı başladım,hastalık falanda olunca tam istediğim gibi diyet yapamadım ama olsun yinede biraz gitmiş.bu sabah dışarda işlerim var,artık ö.sonra gelince yazarım.kocaman öpüldünüz...
Merhaba herkese ...
O zaman ben yarın kilomu söyleyerek başlamış oluyorum bir haftaya değil mi?
170 boyundayım (aslında 169.5 çıkıyorum)
63 kiloyum ama yarın sabah tekrar tartılıp tam kilo vereyim
19 yaşındayım
55 kiloya falan inmek istiyorum.
Karar verince yaparım inanıyorum
Bugün sabah söylemiştim bir peynirli tost yedim
Öğlen bir tane burger
Arada meyve suyu içtim
Biraz geç oldu ama eve ancak geldim
Bir tabak çorba içeceğim ..
hoş bulduk canım:1hug:
bende 24 yaşındayım ismim nihan
dün geldim aranıza
Hayalimdeki mesleğe sahipsin lisede bölümüm çocuk gelişimiydi ama üniv. kazanamadım
şimdi aof kamu yönt. okuyorum
cnm bende lise mezunuyumm ama özelde calışıyorumm çok teklif geldi hamileliğimde doğum sonrası ama kızıma bakacak bir yakınım yokk inş seneye tayin bekliyoruz ona göre karar vereceğizzz
günaydııınnn opuyorumnanaktan canımm çok güzeel vermişsin işte kiloo alkisalkisalkisgünaydıııınnnn a.s.
topic akşamda hareketlenmiş kendimi daha bi gaza gelmiş hissediyorum :))
adcım ben kaç hafta izinli kaldım bilmiyorum artık benim kilomda biraz hesap yapacaksın sanırım( uğraştıracam kusura bakma... aslında daha iyiydim ama kilom şu an 68.700
hepinize hayırlı cumalar....
şişgo günaydınnopuyorumnanaktan idare ederde nee, canım süper olmuşşşopuyorumnanaktangünaydın .hemen kilo bildirimi yapayım 63,5 :) idare eder demi sonra görüşürüz.
masal günaydınn kaydirigubbakcemile2 harikasın spor yapmanın süper bi etkisi oluyoo opuyorumnanaktanGünaydınnn :)
Şimdi Spora çıkacağım, biraz yürüyüş biraz spor aletleriyle
Gelince de kilomu bildireceğim..
Kilo bildirimini buradan mı yoksa özelden mi yapıyoruz acaba?
baye günaydıınkaydirigubbakcemile3 bende çok sevindim tebrikleerr opuyorumnanaktangünaydın şekerler. ben ilkmi olurum acaba derken maşallah sabah sabah kilolar bildirilmiş.bende 66.8 olmuşum:)) sevindim ya... salı başladım,hastalık falanda olunca tam istediğim gibi diyet yapamadım ama olsun yinede biraz gitmiş.bu sabah dışarda işlerim var,artık ö.sonra gelince yazarım.kocaman öpüldünüz...
elacım günaydınngünaydınnn çok teşekürler arkdaşlar gecmiş olsundilekleriniz için
topik ne güzel olduu renklendiii:)))
ad bende kilomu tekrar yazayımm
61.800 dümmmm 60.500 olmuşummm
haftaya inş 5li rakamları görürümm
kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorummmmm...kaydirigubbakcemile2
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?