günaydın şekerler. ben ilkmi olurum acaba derken maşallah sabah sabah kilolar bildirilmiş.bende 66.8 olmuşum:)) sevindim ya... salı başladım,hastalık falanda olunca tam istediğim gibi diyet yapamadım ama olsun yinede biraz gitmiş.bu sabah dışarda işlerim var,artık ö.sonra gelince yazarım.kocaman öpüldünüz...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
sağol inşallah:Saruboceq: hepimize canım
zaten limonlu su tıkadı beni doydum sanki
bu arada yazmayı unutmuşum
dün akşam yemekten sonra 1,5 saat tempolu yürüyüş yaptım:dance:
Son düzenleme:
günaydın
bayağı gitmiş canım tebrik ederim a.s.
işlerinde kolay gelsin
evet limonlu su tokluk hissini bana da veriyor...
spor olayını halledememiş biri olarak yapanları çoook tebrik ederim a.s.
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
ay bende 5 li rakamlara geçmek istiyorum
ben hamile olmadan önce 55tim hamileyken 5 kilo aldım 60 ile doğuma girdim
doğumdan sonra 53e indim
şimdi ise 9 ayda tekrar 60a çıkmışım:çok üzgünüm:
canım bildirimlerimiz her hafta cuma...yani cuma tartılıyoruz genelde haftada 1 tartılmayı tavsiye ediyor diyetisyenler ama ben duramıyorum
( tartılıyorum (benim açımdan ii eğer bi artış varsa hemen müdahele etme şansım oluyor
sende kendine göre bi düzen oluşturursun artık
günaydııınnn
canım umarım şimdi iyisinizdir??
bugün çok farketmiş...vitaminlerine dikkat et canım
canım sadece 5 kilomu aldın ??
çok az almışsın... bence sen hemen istediğin kiloya ulaşırsın bu azimle...
cnm bende kendimi tanıtayımm
emine 24 yaşındayım 16 aylık bir kızım var suanda evdeyim kızım küçük diye calışamıyorumm.anaokulu öğretmeniyim.benim sorunumda doğum sonrası kilolar
54kiloyla evlendim 56 hamile kaldımm 73le doğuma girdimm
inş en azından 56 olmak istiyorummm
göbek kaldıı az kaldııı ama yapıştılar sanki ama 59 görsem sevincemm
cnmm sende yenisin sanırımm hoşgeldinn cnmm bende eskidim herhaldeee
martta gelmiştimmm..inş hepimiz veririz kilolarııısositososito
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
canım bildirimlerimiz her hafta cuma...yani cuma tartılıyoruz genelde haftada 1 tartılmayı tavsiye ediyor diyetisyenler ama ben duramıyorum
benim açımdan ii eğer bi artış varsa hemen müdahele etme şansım oluyor
sende kendine göre bi düzen oluşturursun artık
canım sadece 5 kilomu aldın ??
çok az almışsın... bence sen hemen istediğin kiloya ulaşırsın bu azimle...
tamam canım bende cumaları bildiririmyerimseniben
evet hamile kalmadan önce 55tim ama 55 bile biraz fazlaydı çünkü boyum kısa 50ile 52 arasına düşmek istiyorum
evlendiğimde de45 kiloydum düşün gerçi ozamanda çok zayıftım
Günaydın kızlarr,
Akşam yemeğimi yazıyım bi kase çorba 4 kaşık makarna ama makrana salatası marullu domatesli filan yağ da koymadım akşam yemeğim böyleydi.
Kahvaltı da, iki dilim ekmek domates peynir yedim bugün şimdide geldim suyumu içiyorum,
Asıl haberi vereyim sabah tartıldım 79.6 çıktım kızlarr sevindim bu hafta spora da başlıycam bakalım bu hafta ne olacak...
Akşam yemeğimi yazıyım bi kase çorba 4 kaşık makarna ama makrana salatası marullu domatesli filan yağ da koymadım akşam yemeğim böyleydi.
Kahvaltı da, iki dilim ekmek domates peynir yedim bugün şimdide geldim suyumu içiyorum,
Asıl haberi vereyim sabah tartıldım 79.6 çıktım kızlarr sevindim bu hafta spora da başlıycam bakalım bu hafta ne olacak...
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
hoş bulduk canım:1hug:
bende 24 yaşındayım ismim nihan
dün geldim aranıza
Hayalimdeki mesleğe sahipsin lisede bölümüm çocuk gelişimiydi ama üniv. kazanamadım
şimdi aof kamu yönt. okuyorum
Canım ya bizin senle yaşımız boyumuz aynı süpersin ben de şimdi 60 larda olmayı çok isterdim...
Çok fazla vermen gereken bir kilo yok zaten ama merak ettim ya 63 kg filan iyi olur diye düşünüyordum ben kendim için de ama yetmicek sanırım neyse ama ben bi 63'ü göreyim ona da razıyım bu arada hoşgeldin canımm :))
Günaydın nihancımm,
Hoşgeldin ben de sinem, ben de açıköğretim okuyorum işletme ama 4.sınıfım bu yıl son inşallah...
Hep birlikte sağlıklı kilo vermeler canım :))
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
anladım canım tanıdık olmayınca da zor güvenemez insan
günaydın kızlaarr kaydirigubbakcemile3
sabah yağmur yoktu yürüyüş yaptım bir saat, şimdi kahvaltıyı hazırlıyorum... kahvaltım klasik olcak yine kaydirigubbakcemile3 dosbik gibi benim öyle reçek yeme hakkım yok kaydirigubbakcemile3 kaptan kilom 70,5 :dance: varmı bir dileği olan bendeen şu anda çok mutluyumda herşeyi yapabilirim kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 öptüüm yine gelirim
canım harika kilo vermişsinn kaydirigubbakcemile5
kaptan bak bu gidişle bizim gurup birinci olcak yakındaa bayanssulusmile herkes kurtuluyor kilolardan kaydirigubbakcemile3
sabah yağmur yoktu yürüyüş yaptım bir saat, şimdi kahvaltıyı hazırlıyorum... kahvaltım klasik olcak yine kaydirigubbakcemile3 dosbik gibi benim öyle reçek yeme hakkım yok kaydirigubbakcemile3 kaptan kilom 70,5 :dance: varmı bir dileği olan bendeen şu anda çok mutluyumda herşeyi yapabilirim kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 öptüüm yine gelirim
günaydııınnn opuyorumnanaktan canımm çok güzeel vermişsin işte kiloo alkisalkisalkisgünaydıııınnnn a.s.
topic akşamda hareketlenmiş kendimi daha bi gaza gelmiş hissediyorum :))
adcım ben kaç hafta izinli kaldım bilmiyorum artık benim kilomda biraz hesap yapacaksın sanırım
hepinize hayırlı cumalar....
şişgo günaydınnopuyorumnanaktan idare ederde nee, canım süper olmuşşşopuyorumnanaktan
masal günaydınn kaydirigubbakcemile2 harikasın spor yapmanın süper bi etkisi oluyoo opuyorumnanaktan
baye günaydıınkaydirigubbakcemile3 bende çok sevindim tebrikleerr opuyorumnanaktan
elacım günaydınn
canım harika kilo vermişsinn kaydirigubbakcemile5kaptan bak bu gidişle bizim gurup birinci olcak yakındaa bayanssulusmile herkes kurtuluyor kilolardan kaydirigubbakcemile3
Benzer Konular
