Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

Kızlar, diyetisyene gittim, gelsim. Sağolsun, eşim bıraktı. Yoksa bu kadar hızlı gidip gelemezdim :))) Mulu döndüm, çünkü kilomda 400 gr artmış :))) O kadar yığınla kaçamağa hele dünkü şuursuz beslenmeme rağmen... Ben onu hemen bu hafta toparlarım :)))
Bi de balık yağı verdi. HAftada 2-3 gün kullanacağım...
Kızlar, dünya kadar işim var, hiçbirini de yapasım yok. Ne yapcam, bilmem

((( Bi de üstümde halsizlik var..
Buralardayım

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

Bu arada kızlar, marka vermek yasak, tarif etmeye çalışacağım: bi markanın kutu şişede soğuk bitki çayları çıktı. O markanın sallama yeşil çayı falan da var. Diyetisyen günde 2 kutu içebilirsin dedi :))) Hani sıcaklardan çok bunalırsak diyet kola yerine hem daha sağlıklı hem de diyetisyenden izin çıktı :)))))

ad1 · 12 Temmuz 2010

kötü beslenilmiş bir hafta sonundan sonra,oğlumu ateşli bir halde evde bırakıp işe geldim.gittiğimi görünce ağladı bende ağladım ama dahada ateşlenirse izin alabilmek adına işe gelmek zorundaydım.ben çıkarken evden 37.7 ydi ateşi. az önce valideyi aradım 38.5 olmuş. ateşlenmesini dün akşam eve gelince farettik,üstünü değiştirirken sırtı çok sıcak geldi,sonra enselerini farkkettim,bir müddet sonrada kafası sıcakladı. 38.5 du ateşi yemek yedikten sonra şurubunu verdim uyudu bende yanında yattım sürekli baktım ateşine en sonunda sabah 5 gibi fitil vermek zorunda kaldım,çok korktu,ağladı yavrum benim. böyle işte kızlar bu gün çok fazla gelemeyebilirim. öpüyorum.
bu arada perdelerim sanırım bu akşam gelecek. resim işini bugün halledemem ama en kısa zamanda paylaşırım canlarm.

ad1 · 12 Temmuz 2010

Nachtigall .!.:
Canım, neden buruktun ((((
Hayatım, biberler kızartmaya alternatif olarak fırnda közleyebilirsin :)))))

canım soru kapısı bıraktığımı farkedemedim,bunu konuşmasam seni kırmış olmam dimi.
olumunekankayizsmile
közlemek gerçekten iyi fikir birdahakine öyle deneyeceğim hayatım sağol.

Nachtigall .!.:
Kızlar, diyetisyene gittim, gelsim. Sağolsun, eşim bıraktı. Yoksa bu kadar hızlı gidip gelemezdim :))) Mulu döndüm, çünkü kilomda 400 gr artmış :))) O kadar yığınla kaçamağa hele dünkü şuursuz beslenmeme rağmen... Ben onu hemen bu hafta toparlarım :)))
Bi de balık yağı verdi. HAftada 2-3 gün kullanacağım...
Kızlar, dünya kadar işim var, hiçbirini de yapasım yok. Ne yapcam, bilmem ((( Bi de üstümde halsizlik var..
Buralardayım

sevindim hayatım.hemen dengelersin gider 400 gr. daha yerleşmemiştir zaten. bu yaz hiç yaramadı bize bende hiçbirşey yapmak istemiyorum bu sıralar. olduğu kadar hayatım hiç sıkma kendini.

uzaktandunyali · 12 Temmuz 2010

merhabalarr.. ve işte sonunda aranızdayım ad1 bu kadar tatil yaptım die beni guruptan atmamana sevindim :utangac:

geçmiş günleri yazamam çünkü unuttuum :kedi:
bu sabah güzel başladı gün, sabah kelebekle yürüyüş yaptık... olumunekankayizsmile
kahvaltım: 2 dilim ekmek, bir k.k. peynir, 1 domates, 2 küçük salatalık :1:

klasik kahvaltım işte...

buraya yazmayı özlemişim sizlerin aranızda sohbetlerinizi okumayıda özlemişim keyifler yerindedir umarım herkesin... :kedi:
bu çiçekler sizler içinn
a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

ad1 .!.:
kötü beslenilmiş bir hafta sonundan sonra,oğlumu ateşli bir halde evde bırakıp işe geldim.gittiğimi görünce ağladı bende ağladım ama dahada ateşlenirse izin alabilmek adına işe gelmek zorundaydım.ben çıkarken evden 37.7 ydi ateşi. az önce valideyi aradım 38.5 olmuş. ateşlenmesini dün akşam eve gelince farettik,üstünü değiştirirken sırtı çok sıcak geldi,sonra enselerini farkkettim,bir müddet sonrada kafası sıcakladı. 38.5 du ateşi yemek yedikten sonra şurubunu verdim uyudu bende yanında yattım sürekli baktım ateşine en sonunda sabah 5 gibi fitil vermek zorunda kaldım,çok korktu,ağladı yavrum benim. böyle işte kızlar bu gün çok fazla gelemeyebilirim. öpüyorum.
bu arada perdelerim sanırım bu akşam gelecek. resim işini bugün halledemem ama en kısa zamanda paylaşırım canlarm.

Canım benim yaa, geçmişler olsun.Çabucak iyileşsin evladın ...

ad1 .!.:
canım soru kapısı bıraktığımı farkedemedim,bunu konuşmasam seni kırmış olmam dimi.
olumunekankayizsmile
közlemek gerçekten iyi fikir birdahakine öyle deneyeceğim hayatım sağol.

sevindim hayatım.hemen dengelersin gider 400 gr. daha yerleşmemiştir zaten. bu yaz hiç yaramadı bize bende hiçbirşey yapmak istemiyorum bu sıralar. olduğu kadar hayatım hiç sıkma kendini.

Canım benim, benim densizliğim. Soru kapısı yoktu anlatımında. Boş boğazlık benimkisi :)))
Seni kocaman öpüyorum :))))
Hava burada çok sıcak bugün hayatım. Kollarımı, bacaklarımı açarak yatsam, bi de rüzgar esse... :))) Hayal gücüm geniştir de...

uzaktandunyali .!.:
merhabalarr.. ve işte sonunda aranızdayım ad1 bu kadar tatil yaptım die beni guruptan atmamana sevindim

geçmiş günleri yazamam çünkü unuttuum :kedi:
bu sabah güzel başladı gün, sabah kelebekle yürüyüş yaptık... olumunekankayizsmile
kahvaltım: 2 dilim ekmek, bir k.k. peynir, 1 domates, 2 küçük salatalık klasik kahvaltım işte...

buraya yazmayı özlemişim sizlerin aranızda sohbetlerinizi okumayıda özlemişim keyifler yerindedir umarım herkesin... :kedi:
bu çiçekler sizler içinn
a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.

Biz de seni özledik hayatım :)))

ferihann · 12 Temmuz 2010

merhaba kardeş takımcığım iyi bir hafta geçirmenizi dilerim sağlıklı ve bol kilo vermeniz dileğiyle ...

bhr.87 · 12 Temmuz 2010

selam arkadaşlar nasılsınız dün sitede sorun vardı sanırım giremedim hava neden bu kadar sıcak yaaa hiç bir şey yapasım gelmiyo haftasonu doğru dürüst ders çalışamadım canım sıkıldı o yüzden zaten bu aralar keyfim de yok bi atlatsaydım şu 2-3 aylık süreci sonra bi kendime gelicem ama :gitme: neyse görüşürüz arkadaşlar kendinize iyi bakın...

dosba · 12 Temmuz 2010

selam kızlar
günlerim yoğun geçiyor gelemiyorum
bugün ütü kuaför ve hastane üçlüsünü halledip akşam valiz işine gireceğim :))yarın yolculuk var :)) antalyaya gidiyorum...çoookkk ihtiyacım vardı...
dr. konusuna gelince bazı problemler çıktı

( gelince tedaviye başlayacağım

( neyse şimdilik bunlarla kendimi sıkmak istemiyorum
bu hafta yediklerime dikkat etmeyeceğim :)) ama pazartesinden sonra takıma dönmeyi düşünüyorum
eğer gelemezsem merak etmeyin canların hepinizi öpüyorum

adcım canım oğluşuna acil şifa diliyorum
nac canım sen artık düzenini sağladın canım darısı bize...
baharcım evet çoook sıcak üzgünüm ama daha da sıcak olacakmış

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

bhr.87 .!.:
selam arkadaşlar nasılsınız dün sitede sorun vardı sanırım giremedim hava neden bu kadar sıcak yaaa hiç bir şey yapasım gelmiyo haftasonu doğru dürüst ders çalışamadım canım sıkıldı o yüzden zaten bu aralar keyfim de yok bi atlatsaydım şu 2-3 aylık süreci sonra bi kendime gelicem ama :gitme: neyse görüşürüz arkadaşlar kendinize iyi bakın...

Evet canımcım, hava bunaltıcı. Benim de ütü yapmam lazım ama ellerim, ayaklarım geri geri gidiyor :)))

dosba .!.:
selam kızlar
günlerim yoğun geçiyor gelemiyorum
bugün ütü kuaför ve hastane üçlüsünü halledip akşam valiz işine gireceğim :))yarın yolculuk var :)) antalyaya gidiyorum...çoookkk ihtiyacım vardı...
dr. konusuna gelince bazı problemler çıktı ( gelince tedaviye başlayacağım ( neyse şimdilik bunlarla kendimi sıkmak istemiyorum
bu hafta yediklerime dikkat etmeyeceğim :)) ama pazartesinden sonra takıma dönmeyi düşünüyorum
eğer gelemezsem merak etmeyin canların hepinizi öpüyorum

adcım canım oğluşuna acil şifa diliyorum
nac canım sen artık düzenini sağladın canım darısı bize...
baharcım evet çoook sıcak üzgünüm ama daha da sıcak olacakmış

DOsbikim, iyi yolculuklar cnaım, iyi tatiller.
İyice dinlen, tatilin içine sinsin :)))) Çok öpüyorum :)))

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

Canlarım öğle yemeğimde 6 tane köfte, 1 dilim ekmek yedim, yanında ayran. Şimdi çayımı içiyorum. Çok azıcık çikolata yedim

(( Çok fenayımmmm

ad1 · 12 Temmuz 2010

uzaktandunyali .!.:
merhabalarr.. ve işte sonunda aranızdayım ad1 bu kadar tatil yaptım die beni guruptan atmamana sevindim

geçmiş günleri yazamam çünkü unuttuum :kedi:
bu sabah güzel başladı gün, sabah kelebekle yürüyüş yaptık... olumunekankayizsmile
kahvaltım: 2 dilim ekmek, bir k.k. peynir, 1 domates, 2 küçük salatalık klasik kahvaltım işte...

buraya yazmayı özlemişim sizlerin aranızda sohbetlerinizi okumayıda özlemişim keyifler yerindedir umarım herkesin... :kedi:
bu çiçekler sizler içinn
a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.a.s.

canım hoşgeldin.
senin gibi azimli arkadaşlarımıza ihtiyacımız var ama bol paylaşım olursa tabiki. çünkü ancak bu şekilde birbirimize destek sağlıyabiliriz biliyorsun. tekrarlamamaya çalışman bizleri sevindirecektir emin ol canım.

Nachtigall .!.:
Canım benim yaa, geçmişler olsun.Çabucak iyileşsin evladın ...
Canım benim, benim densizliğim. Soru kapısı yoktu anlatımında. Boş boğazlık benimkisi :)))
Seni kocaman öpüyorum :))))
Hava burada çok sıcak bugün hayatım. Kollarımı, bacaklarımı açarak yatsam, bi de rüzgar esse... :))) Hayal gücüm geniştir de...

çok sağol canım.
ayrıca kendin için öyle demene üzülürüm, çünkü değilsin, aramızda bu kadar samimiyetimiz var diye düşünüyorum ve sende buna istinaden sordun haklı olarak.seni belki az biliyorum hayatım ama senin hakkında yanılmadığıma çok eminim. olumunekankayizsmile

bhr.87 .!.:
selam arkadaşlar nasılsınız dün sitede sorun vardı sanırım giremedim hava neden bu kadar sıcak yaaa hiç bir şey yapasım gelmiyo haftasonu doğru dürüst ders çalışamadım canım sıkıldı o yüzden zaten bu aralar keyfim de yok bi atlatsaydım şu 2-3 aylık süreci sonra bi kendime gelicem ama :gitme: neyse görüşürüz arkadaşlar kendinize iyi bakın...

ankaranın sıcağıda acayip oluyor,bol bol duş almak aklıma geliyor ki yapıyorsundur zaten
rahavetini atmaya çalış hayatım,bu senin için çok önemli o yüzden sıcakların seni etkilemesine izin verme hayatım. :teselli:

ad1 · 12 Temmuz 2010

kızlar,melzeyit yani kaptan yardımcısı tatilde bugün arayıp konuşucam onunla ama yakında yeni kurallarımızı açıklıcam bilgilerinize.
çağlacım seninlede konuşmam lazım hayatım.

ad1 · 12 Temmuz 2010

bugünkü öğle yemeğim.
1kase çorba ve karışık salata (semizotu,domates ve salatalık ve biber)

ayrıca adet oldum fenayım. çıkıyorum öpüldünüz.

uzaktandunyali · 12 Temmuz 2010

slm güzellerr...
kızlar bugün annem tarhana yapıyordu bende ona yardım ettim biraz ama bu iyimi oldu kötümü bilmiyorum kaydirigubbakcemile3 sabah kahvaltıdan sonra çay faslım biraz uzun sürdü sonrada işte iş güç pek bişey yiyemedim.. 2 kaşık taze tarhana ve 5 tane haşlanmış nohut yedim kaydirigubbakcemile3 ama o beni baya bi tok tuttu sonra bir ara 3 ince dilim karpuz yedim, bugün yeşil çayımı içemedim daha ama az sonra içicem

ad1 · 12 Temmuz 2010

dosba .!.:
selam kızlar
günlerim yoğun geçiyor gelemiyorum
bugün ütü kuaför ve hastane üçlüsünü halledip akşam valiz işine gireceğim :))yarın yolculuk var :)) antalyaya gidiyorum...çoookkk ihtiyacım vardı...
dr. konusuna gelince bazı problemler çıktı ( gelince tedaviye başlayacağım ( neyse şimdilik bunlarla kendimi sıkmak istemiyorum
bu hafta yediklerime dikkat etmeyeceğim :)) ama pazartesinden sonra takıma dönmeyi düşünüyorum
eğer gelemezsem merak etmeyin canların hepinizi öpüyorum

adcım canım oğluşuna acil şifa diliyorum
nac canım sen artık düzenini sağladın canım darısı bize...
baharcım evet çoook sıcak üzgünüm ama daha da sıcak olacakmış

canım bu yazıyı görmemişim,nachticim cevap yazınca farkeettim. öncelikle çok teşekkürler hayatım,bianönce eve gidip yavrumu görmek istiyorum. daha sonrada git ve tatilin tadınıı çıkar diyorum dilerim çok güzel vakit geçirirsin. çok öpüyorum. şimdiden hayırlı yolculuklar canım. a.s. bencede tatilden sonra dön artık. olumunekankayizsmile

..Kelebek.. · 12 Temmuz 2010

öğlen
1 kepçe çorba

ara
1 şeftali

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

ad1 .!.:
çok sağol canım.
ayrıca kendin için öyle demene üzülürüm, çünkü değilsin, aramızda bu kadar samimiyetimiz var diye düşünüyorum ve sende buna istinaden sordun haklı olarak.seni belki az biliyorum hayatım ama senin hakkında yanılmadığıma çok eminim. olumunekankayizsmile

Asumancım, ne güzel şeyler yazmışsın :)))) İnan duygularımız karşılıklı :))))))

ad1 .!.:
kızlar,melzeyit yani kaptan yardımcısı tatilde bugün arayıp konuşucam onunla ama yakında yeni kurallarımızı açıklıcam bilgilerinize.
çağlacım seninlede konuşmam lazım hayatım.

Canım, sabah buradayım. Msn i de açarım :))))

ad1 .!.:
bugünkü öğle yemeğim.
1kase çorba ve karışık salata (semizotu,domates ve salatalık ve biber)

ayrıca adet oldum fenayım. çıkıyorum öpüldünüz.

Uff, sıcakta daha da yorar adetin.. Eskiden (üni.deyken falan) çok şikayetçiydim. Şimdi adet görmemizin ne kadar elzem bi şey olduğunu bildiğim için diyorum ki: iyi ki regl olmuşsun arkadaşım :)))))

uzaktandunyali .!.:
slm güzellerr...
kızlar bugün annem tarhana yapıyordu bende ona yardım ettim biraz ama bu iyimi oldu kötümü bilmiyorum kaydirigubbakcemile3 sabah kahvaltıdan sonra çay faslım biraz uzun sürdü sonrada işte iş güç pek bişey yiyemedim.. 2 kaşık taze tarhana ve 5 tane haşlanmış nohut yedim kaydirigubbakcemile3 ama o beni baya bi tok tuttu sonra bir ara 3 ince dilim karpuz yedim, bugün yeşil çayımı içemedim daha ama az sonra içicem

Yedin mi yoksatarhanaları :)))) Ama çok yememişsindir diye düşünüyorum :)))))
Bu arada öğünlerinin çok ufak olduğunu söylemeden geçemeyeceğim dünyalıcım :))))
Akşam ne yedin acaba :)))

..Kelebek.. .!.:
öğlen
1 kepçe çorba

ara
1 şeftali

Bu kadar mı? Cancağızım, halsiz düşeceksin. Hiç bi şey yememişsin ki

(((

Nachtigall · 12 Temmuz 2010

Canlarım, bugün öğleden sonra canavar gibi ütü yaptım. Ayaklarım koptu vallahi :))) Şimdi yenileri yıkanıyor...
Akşam yemeğim zengindi ama kalorisinin düşük olduğunu düşünüyorum :))) 1 küçük enginar, 2 kaşık köz patlıcan, 2 kaşık haydari,1 küçük köfte.
Suyum bugün iyiydi:2 lt. Bu hafta yeşil çay içmeyeceğim. Suyumu içemiyorum o zaman..

ela26 · 12 Temmuz 2010

selam çıtırlar nasıl gidiyoo herkes iyidir inş bende iyiyce saldım kendimi misafirlerle beraber yemektenn toplanıyım dönmeyi düşünüyorum tabi aranıza kabul ederseniz beniii

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Guru

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

zamanla yarışıyor..

Guru

Aktif Üye

BaHaR

Popüler Üye

Guru

Guru

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

zamanla yarışıyor..

birtek canım var.''oğlum'

Sağım solum "O" be..

Guru

Guru

annesinin küçük meleği

Benzer Konular