- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
öğlen
patates bezelye ve havuçtan oluşan değişik bişi vardı adını bilmiyorumondan yedim 2 dilim
3 adet yaprak sarması
15 adet baharatlı çubuk
ara
1 şeftali
akşam
2 dilim karpuz
birde öğlen dayanamadım kuzenin albenisinden bi yudum ısırdım onu yazmasam içim rahat etmicekti
Afiyet olsun canım, değişik olmuş :)))) Ama ölçülerin ufak :)))
öğle birşey yemedim zaten sabah kahvaltım öğleyemeği yerine oldu
Çok yememişsin cnaım :)) Afiyet olsun :)
Canım, seni tebrik ediyorum. 50 leri gördün :))) Çok güzel bir gelin olacaksın :)))))
GÜnaydın dosbikiiiimmm
günaydın kızar taylorcum sevindim yine 3. omuşum açıklaman için sağol canım :))
4. olmuşuz iyi sayılır. Tabrikler kilo veren herkesi.
melisi çişe alıştırayım dedim artık yazlıkta rahat olur hem de beraberiz çok vakit ayırırım ona kolay olur diye düşündüm. Ama ilk günden pes edeceğim sanki çünkü 2 denememizde de kaçırdı annamde böyle olur dior hemen olmazmış.
4. olmuşuz iyi sayılır. Tabrikler kilo veren herkesi.
melisi çişe alıştırayım dedim artık yazlıkta rahat olur hem de beraberiz çok vakit ayırırım ona kolay olur diye düşündüm. Ama ilk günden pes edeceğim sanki çünkü 2 denememizde de kaçırdı annamde böyle olur dior hemen olmazmış.
Melisim, gelmiş :))) Hoşgeldin canım :))) Tuvalet eğitimi zor canım :))) Kolay gelsin :))) Tuvalet eğitimi 2.5 yaşından sonra başlar diye biliyorum bu arada :))
işte buna çok sevindim bunu gördükten sonra çok daha iyi bi motivasyonla rejime devam edebilirim kaydirigubbakcemile3
baharatlı çubukları yedikten sonra ufaltıyım dedim
bugün biraz daha dikkat ederim
sabah kahvaltım:
yarım dilim ekmek
1 yumurta
1 dilim peynir
hoşbuldum tatlım yaa stresli hayatıma bir stres daha ekledim :))
dğün doktor kontrolümüz vardı başla dedi, bazısı 2 yaş diyor bazısı 2.5 bazısı da 3. çeşitli görüşler var. Ben 1 yaşında alışmışım mesela annem eskiden 1 yaşı geçmezdi çocukların bezi çıkarması diyor. Önümüz yaz, yazlıkta kolay olur diye düşündük. Beni bu korkutmuyor da bizim önemli bir problemimiz var biliyorsun kakasını tutuyor işte bu korkutuyor beni bez yok diye daha da tutarmı acaba. kafam karışık bakalım 1 ay birlikteyiz kızımla güzel vakit geçirip sorunlarımız halledeceğiz inşallah.
sabah kahvaltımı çok güzel hazırlamıştım, ama eşim aç kurt gibi nöbetten gelirken börek almış bir de geldi sucuk yaptı. Ben sadece yumurta yapmıştım. Neyse iyi direndim neler yedim yazayım:
1/3 dilim börek, 3 ince dilim sucuk, az yumurta, domates, salatalık, 1 çk. nutella. (biraz çok kaçtı ama iyi frenledim kendimi, bunu brunch sayın bizim pazarımız bugün, eşim yarın yine yok nöbette)
diğer öğünlerde iyi gideceğim.
Canlarım, günüm fena gitmiyor. Öğle yemeğinde 1 porsiyon köfte, 1 dilim ekmekve salata yedim. Suyum 1.5 lt. 2 bardak da yeşil çay içtim.
Ancak komşuya gittim, 2 top dondurma ikram etti. Ben de yedim
afiyetler olsun canım. a.s.
ricaederim opuyorumnanaktan
opuyorumnanaktan
afiyet olsun canım,bana göre menünde abartılı birşey yok gibi,gerçi baharatlı çubuktan yemeseydin iyiymiş ama akşam yemeği yememişsin sanırım. :uhm: öğün atlamamanda fayda var hayatım. olumunekankayizsmileöğlen
patates bezelye ve havuçtan oluşan değişik bişi vardı adını bilmiyorum
3 adet yaprak sarması
15 adet baharatlı çubuk
ara
1 şeftali
akşam
2 dilim karpuz
birde öğlen dayanamadım kuzenin albenisinden bi yudum ısırdım onu yazmasam içim rahat etmicekti
mutlu kelebekcim tatlı ne tatlısıydı yerimsenibenöğle birşey yemedim zaten sabah kahvaltım öğleyemeği yerine oldu
afiyet olsun canım gayet güzel beslenmişsin. opuyorumnanaktan
afiyet olsun canım.
selam kızlar bengeldim
bakıyorum herkes ii aman daha ii olur canlarım
bende dr. gitmiştim dün bugün bazı tahlil sonuçlarımı aldım tiroidim gayet ii çalışmaya başlamış hatta çok bile çalışıo sanırım :)) dr. göremedim p.tesi tekrar gideceğim(
benim de bugünlerdeki yiyeceğim kaysı :))malatyadan arkadaşımız kaysı getirdi saolsun biraz çoookça getirmiş... eve meyve almadan yiyorum valla bağırsaklarım çok rahatladı :))hehe
bakıyorum herkes ii aman daha ii olur canlarım
bende dr. gitmiştim dün bugün bazı tahlil sonuçlarımı aldım tiroidim gayet ii çalışmaya başlamış hatta çok bile çalışıo sanırım :)) dr. göremedim p.tesi tekrar gideceğim
(benim de bugünlerdeki yiyeceğim kaysı :))malatyadan arkadaşımız kaysı getirdi saolsun biraz çoookça getirmiş... eve meyve almadan yiyorum valla bağırsaklarım çok rahatladı :))hehe
canlar merhaba birazdan çıkacağım.çıkmadan yediklerimi yazayım istedim
sabah 2 dilim ekmekle,1yumurtalık omlet,peynir yedim.
öğlen henüz yok ara olarak sadece elma yedim.
yarın zonguldağ a dayımın nikahına gideceğiz. evde netim yok biliyorsunuz. ama biryerde bulursam gelmeye çalışırım. hepinizi öpüyorum. Allah'a emanet olun,güzel hafta sonları diliyorum.
sabah 2 dilim ekmekle,1yumurtalık omlet,peynir yedim.
öğlen henüz yok ara olarak sadece elma yedim.
yarın zonguldağ a dayımın nikahına gideceğiz. evde netim yok biliyorsunuz. ama biryerde bulursam gelmeye çalışırım. hepinizi öpüyorum. Allah'a emanet olun,güzel hafta sonları diliyorum.
mrb arkadaşlar bugün epey geç kalktım nasıl uyudum o kadar bilmiyorum alarmı bile duymamışım uzun zamandan sonra ilk defa 12 ye kadar uyumuşum tartı önümdeyken tartılayım dedim kilom 81.1 çıktı acaba yanlış mı diye 3-4 defa daha tartıldım hep aynı sonuç çıkmış 800 gram daha gitmiş 
güne güzel başladım anlayacağınız birazdan ders başına geçicem size yazayım dedim önce tickerımı da düzelteyim :) görüşürüz kızlar öpüyorum herkesi 
güne güzel başladım anlayacağınız birazdan ders başına geçicem size yazayım dedim önce tickerımı da düzelteyim :) görüşürüz kızlar öpüyorum herkesi Afiyet olsun canım. Umarım eşin ve ameliyat süreci iyi geçiyordur..
İyi yapmışsın Ferdacım, sen de sürekli devam eden düzende yapamazsın :))) İyi yapmışsın :)))
Tuvalet deneyiminizde de kolaylıklar gelsin. Ailenizde herkes bilgili... Eminim en doğrusunu yaparsınız. Kızının kaka tutmasının sebeblerinden biri kabızlık sorunuyla ilgili olabilir mi?
Demek senin de kahvaltını yakan eşin :)))) Diğer öğünlerde toparlarsın artık :)))))
selam kızlar bengeldim
bakıyorum herkes ii aman daha ii olur canlarım
bende dr. gitmiştim dün bugün bazı tahlil sonuçlarımı aldım tiroidim gayet ii çalışmaya başlamış hatta çok bile çalışıo sanırım :)) dr. göremedim p.tesi tekrar gideceğim
benim de bugünlerdeki yiyeceğim kaysı :))malatyadan arkadaşımız kaysı getirdi saolsun biraz çoookça getirmiş... eve meyve almadan yiyorum valla bağırsaklarım çok rahatladı :))hehe
Kayısı iyidir hayatım, afiyet şeker olsun :))))) Tioidinle ilgili habere de çok sevindim cnaımcım :)))) Her işin başı sağlık :))))
Kahvaltın çok güzel olmuş adcım :)))) Yarınki nikahta da iyi eğlenceler :))))
mrb arkadaşlar bugün epey geç kalktım nasıl uyudum o kadar bilmiyorum alarmı bile duymamışım uzun zamandan sonra ilk defa 12 ye kadar uyumuşum tartı önümdeyken tartılayım dedim kilom 81.1 çıktı acaba yanlış mı diye 3-4 defa daha tartıldım hep aynı sonuç çıkmış 800 gram daha gitmiş
Günaydın şekerim :))))) Verdiğin 800 gram da süperrrr :)))))
Kızlar benim bu aralar midem çok kötü. Sürekli yanıyor ve ağrıyor. Mide ilacımı düzenli içmeliyim. Bugün kahvaltıdan 2 saat sonra midem gene kötü oldu. Ben de 1 saat daha dayanıp öğle yemeğimi yedim. 6 tekirdağ köfe, salata ve 1 dilim ekmek. Bi dışarı çıktık, midem kötü oldu. 1 hamburger (ufak)yedim ve ayran içtim. Saat 14 gibiydi. Şimdi gene midem ağrıyor. Bi terslik olmasa bari...
bugün çok fena çikolata krizim tutmuş durumda zor frenliyorum kendimi
eyvahedigeldismile
umarım tutabilirim kendimi kaydirigubbakcemile
öğlen
1 şeftali
1 armut
ve hala ismini öğrenemediğim o patatesli şeyden yedim 1 dilim
1 bardakta yeşilçay içnmiştim sabah birazdan yine içerim
eyvahedigeldismile
umarım tutabilirim kendimi kaydirigubbakcemile
öğlen
1 şeftali
1 armut
ve hala ismini öğrenemediğim o patatesli şeyden yedim 1 dilim
1 bardakta yeşilçay içnmiştim sabah birazdan yine içerim
Benzer Konular
