- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
celudar canım bana göktaşın yerini tarif etsene :)))
adcım bende gezmek ve görmek istiyorum
azmin fotosunu merak ettim
adcım faydalı bilgiler için saol şimdilik tiroidim normale döndü ama hala ilaç kullanıyorum( ama hala veremiyorum
:))) ben keçiörendekinden alıyorum genelde canıım.. kızılaydakının adı degıstı ne oldu sımdı hatırlamıyorum ama gama iş merkezıydı galıba adı hani güven parkın karsısındakı iş merkezı varya canıım oranın ust katında sagda büyükce bi girişi var zaen gorursun mutlaka :) orada baska magazalarda var. bidee şelale giyim var ama ben iş merkezlerının adlarını bilmediğimden şimdi birsey diyemiorm :)) anneme sorayım nerede olduklarını tam olarak :))
bende evde cok oturuyorum bi cıksam gelmek bilmiyorum :)) bununda en buyuk sebebı aslında kilo oluyor
dişarı cıkasım gelmıyor. erkek arkadasımdan ayrılma sebebımden bırıde buydu tamam basıt birsey belki aşardık bilmiyorum ama yapamadım.. hayırlısı artık :)) çok sukurki ah vah edip uzulmuyorum. guzel basladı guzel yasandı kavga bile etmeden bitti. :)benım cok fazla gobegım cıkmıyor zaten bu kadar kıloya ragmende benım sprn popomda :) ama yuksek bel aldıgım oyle cok dusuk bel değil. zaten o kadar cok bıze gelebılecek modelı varkı canım istedıgın gibi birsey bulursun
)
- 1 Ağustos 2009
- 5.801
- 10.243
- 448
Canım ben de mens dönemimde tartıda fazla çıkıyorum. Vücudum da şişiyor zaten. Sonra yine eskiye dönüyor. Ama o fazla çıktığım dönemi yaşamak istemiyorsam maydanoz suyu içiyorum sabah aç karnına. Mensten birkaç gün önce başlıyorum, mens.in ilk birkaç günü de içiyorum. Aylık maydanoz kürümü tamamlıyorum. Ama çok yoğunsam falan yapamıyorum tabii. Çok kolay gelsin işlerinde. İnşallah herşey yolunda gidiyordur.
Çok güzel yürümüşsün canım. Tebrik ediyorum
Canım çok sağol. İşlerin yoğun gidiyor, çok kolay gelsin canım.
Sağol canım ama dün üçte yattım
Neyse ki 10:30'a kadar uyudum da uykumu biraz olsun aldım. Uzun zamandır uykusuz olduğum için çok daha fazla uyumam gerekiyor. İnşallah onu da hallederim de filinta gibi olurum :))Kızlar, ben çok açım. Hiç doyamadım bu akşam
Canım benim diyetisyen bana "gece listedekileri yemeyi bitirdiysen ve en son öğünden sonra 3-4 saat geçmişse ve hala ayaktaysan, yine listede olan birşeyler ye meyve gibi" dedi. Benim böyle durumlarda meyve veya ekmek-peynir yediğim oldu, diyetisyen de birşey demedi. Senin diyetisyen ne diyor bu gece aç kalmak konusunda bir sor istersen. Gerçi senin en son öğünden sonra 3-4 saatgeçmiş olmuyor sanırım.
Uykuna dikkat et canım. Bu hafta kilo verememenin sebebi uykusuzluktan olabilir. Veya kilo vermesen bile zayıflamış olabilirsin santim olarak.
Öğlen salata da yesen çok güzel olacakmış canım. Afiyet olsun.
Kızlar, kahvaltımı yapıyorum. 2 dilim ekmek ve peynir. Klasik işte... Birazdan okula gideceğim. Bu hafta hariç 2 haftam kaldı kursun bitmesine. Çocuklar da artık yüzleri kayık geliyorlar
Canım şimdi daha çok zamanın olacak. İnsanın zamanı olunca, kilo vermeye daha çok odaklanınca sonuç çok daha güzel oluyor.
Ah canım çok tebrik ediyorum. Ama ben bu dediğin tarihi hatırlayan bir erkek duymadım daha. Doğum günü ve evlilik yıldönümünü unutmayan erkekler bile küçük bir azınlık. Sen yine şanslısın maşallah
günaydın şekerlerr...
az önce bir dilim mısırı ekmeğin üstüne yarım yağlı üçgen peynir sürüp yedim..nöbetteyim yine 24 saat
dün pek ugrayamadım evde temizlik vardı..sporda yapamadım..o yüzden kendimi kötü hissediyorum..eşim sen yine salmaya başladın belli oldu dedi bana ve ona kızdımmmirmirmirmir
Canım bu ne nöbeti 24 saat? Ben seni esnaf diye okudum ama anlattıysan ben kaçırdıysam kusura bakma.
Bu takımda takım sıralamada kötü sonuç alınca üzülen bir kişi bile yok canım. Sen geçen hafta kilo verdin, önemli olan bu. Tebrik ediyorum.
Kolay gelsin canım, iki hafta çabucak geçsin :))))
Canım, mesleğin ne?
Çok kötü hayatım. Çookkk yağlı
(((Canım, bir ömür mutlu yaşayın :)))) Tatilinizin kesinleşmesine de çok sevindim, biz de herhalde o tarihlerde tatil yaparız diye umuyorum :))))
aslında hepimiz tatili hakettik daha çok çalışanlarımız...ama şartlar okadar zorluyor ki... refah düzeyimiz çok aşağılarda herkese kısmet olmuyor
shocum seninde nöbetlerin seni çok zorluyo eminim...canım mesleğin çok zor Allah yardım etsin
Canım umuyorum, hepimiz hakettiğimiz ücreti alacağız, refah seviyemiz yükselecek, alt seviye gruplarının da refahı artacak.
kızlar benim yarın alışveriş yapmam gerek..malum yaz geldi..geçen yılki kıyafetlerime giremiyorum..son aylarda kilo aldım diye hiç bişiy almıyordum kendime ama yanlış yaptıgımı farkettim..2 pantolonu ya da 3 -4 parça kıyafeti giydim hep üniforma gibi..o zaman kendimi iyice saldım sanki..içimden makyaj yapmak gelmedi..saçlarımı fönlmek oje sürmek falan istemedim hiç ve dolayısyla kendime özensiz ve deger veröeyen bir tip olup çıktım ama artık bu böyle gitmiycekkbayanssulusmilekokoş günlerime geri dönemm lazımmklava:
hep düşük bel pantolon almışım bu da dolayısıya göbeği daha çok belirginleştiriyor..geçen hafta iyah yüksek bel bi pant aldım...onunla baya bi gizlendi göbek çok şaşırdımyerimsenibenaynı kesimden bir kaç renk almam lazım ve rengarenk tişört ve bluzlarda göbeği gizliyor değil mi?
bir de kot alsam kendime çokmu kaba gösterir acaba?bir de bana göre kot nerden bulucam?
Canım, güzel kilo veriyorsun, bence seni idare edecek bi kaç kıyafet al :)))) Çünkü bu azimle gideceğin için bu kıyafetler elinde kalır :))))))
Canımm, ne güzel yazmışsın :))) Özümüzü kaybetmememiz lazım :)))))) Tez zamanda tekrar gitmeniz dileği ile...
Verdiğin bilgiler çok fazydalı canımcım, ve fıkra da çok güzeldi. devamını bekliyoruz :)))))
Artık yapmışsındır kahvaltını şekerim :))))
Afiyet olsun cnaım :))
Canım, ben bilmiyorum. Aramızda bilen var mı bilemiyorum eğer yoksa 6. takımdan aaben bu işi iyi biliyor
arkadaslar ben 1.70 boyundayım 75-80 kilo arasındayım tam kilomu bilmiyorum yarın gidip tartılcam
her sabah 40 dk yürüyorum ama tempolu koşar gibi yürümeye dikkat ediyorum her gün aç karnına ılık suya elma sirkesi katıp içiyorumm ekmek hiç yemiyorum çayımı şekersiz içiyorum ama bakalım inşallah zayıflarım bi de yürüyüşe çıkmadan önce poşet giyiyorum atletımın içine müthiş derecede terletiyor resmen vücudumdan su akıyor herkese başarılar diliyorum
her sabah 40 dk yürüyorum ama tempolu koşar gibi yürümeye dikkat ediyorum her gün aç karnına ılık suya elma sirkesi katıp içiyorumm ekmek hiç yemiyorum çayımı şekersiz içiyorum ama bakalım inşallah zayıflarım bi de yürüyüşe çıkmadan önce poşet giyiyorum atletımın içine müthiş derecede terletiyor resmen vücudumdan su akıyor herkese başarılar diliyorum
Benzer Konular
