Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
merhaba arkadaslar nasilsiniz bakalim
kahvalti
bir dilim ekmek
2 dilim kasar peyniri
öglen
sebze yemegi
salata
1 dilim ekmek
aksama
bilmiyorum henuz
ise gidecegim spor yapamayacagim
1.5 litre su
akrepin söyledigini bugün deneyecgim bakalim
sirkeyi sevmem ama burnumu kapatip icecegim artik bakalim ise yarayacakmi
herkes bu hafta birsey yapiyor bakalim insallah cumaya iyi bir derece aliriz bende pek umut yok ama kilom hala ayni cünkü
ya bu arda benim dijital tartım galiba bozuldu sürekli farklı rakamlar veriyor
ya bu arda benim dijital tartım galiba bozuldu sürekli farklı rakamlar veriyor
canım benim tartıda öyle yapar bazen bozulup bozulmadığını anlamak için bak ne yap mutfaktan kilosu belli bişi al dolu yağ bidonu olur su golunu olur onu tart bakalım one çıkacak birde böyle dene
selam kızlar,kimse yok şuan ama yazayım dedim.öncelikle beyzaya Allah tan rahmet diliyorum.ailesinin durumunu düşünmek bile beni yıpratıyor,sabır sabır sabır diliyorum.ooofff çok zor.gerçekten anlatılamaz.Rabbim kimseyi düşmanımı bile evlat acısıyla terbiye etmesin dilerim.ama hepimiz birer evlatız.oof ooff bu konuda daha fazla yazmak istemiyorum.:1no2:
bugün 6 yada 7 kaşık pirinç lapası yemişimdir.ama akşam üstü dayanamadım ve eşim için yaptığım çorbadan 2 kepçe yedim.daha sonra eşime yaptığım salatadan da 4-5 çatal tırtıkladım.az öncede arkadaşlar malesef 4 ad.kaymaklı bisküvi yedim.yapmamam lazımdı biliyorum ama malesef dayanamadım. kaydirigubbakcemile bu arada 1.5 lt su içtim.bugün son olarak şekersiz kahve içip biraz leblebi çerez yerim sanırım.tamam fazla abartmıcam söz veriyorum.şu kaymaklı bisküvileri saymaksak aslında bugün pek birşey yemedim.yaptığım lapadan biraz arttı onuda yarına sakladım,ama üzerine yoğurt ekleyince daha iyi oluyor.yapmak isteyen olursa tavsiye ederim.umarım yarını daha zararsız atlatırım.tatlı yemiyeyimde gerisi kolay diye düşünüyorum.