• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Haftasonu yogunlugu kizlar ,giremedim
Menum
Sabah 10.30
Kiymali yumurta
Beyaz peynir
1 tk kusburnu marmelati

Ara 16.30
1 sade kahve

Aksam 19.00
1 kase yayla corbasi
5 yk nohutlu bulgur pilavi
Salata
4 yk taze fasulye

Su suan iciyorum 1.5 ltyi bulur spor yok
 
Hafta sonu yemeye gayret ediyorum ,
Cuma’ya kadar geçer diyorum ama hafta ortasına kadar artı oluyo tamamen çıkarınca da yiyecek bişi kalmıyo geçer inşallah ☺
Bende mümkün olduğunca yemiyorum. Direkt artı çıkıyorum. 😔😔 ve evet haklısın yicek pek bişey kalmıyor.
 
Özür ne demek canım tabii ki öncelikliğimiz çocuklarımız:KK36: benim de en küçük 14 aylık peşinde koşuyoruz sürekli :emir_bebek:

İlk gün için gayet güzel. Saatleri de yazarsak daha iyi olur yorumlayabilmemiz için 😊
Yarin sporumuda inşallah eklerim tek tek yazarim😊
 
Yok yaa olur mu öyle şey. Motive ediyoruz birbirimizi. Hiç sıkıntı yok :KK19:
her zaman canım ☺️
Bende regl oldum istah acilmasi oldu biraz kaciriyorum inşallah pazartesiden itibaren toparliycam cocuklarda evde inşallah sporumu yapabilirim
7lerden kurtulmana az kalmış canım. Aman dikkat et. Bende 8den kurtulsam parti vericem 🤣🤣🤣
 
Back