- 29 Nisan 2013
- 1.702
- 2.445
- 333
akşama kadar iyi de , o ne öyle yaaaa baklava reçel ekmek
regl döneminde misin :44:
Aynen ya ama sabah tartı da 68 dim :) bugün hafif yedim sabahta yürüyüş yaptım
2 ay oldu doğum yapalı daha adet olmadım (sezaryen)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Aynen ya ama sabah tartı da 68 dim :) bugün hafif yedim sabahta yürüyüş yaptım
2 ay oldu doğum yapalı daha adet olmadım (sezaryen)
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
"Öğretmenim nasılll değişmişsiniz" dedi 3 yıl önce okuttuğum öğrencim bugün bana. Değişmişsiniz derken çok kilo almışsınız dolayısıyla daha yaşlı görünüyorsunuz saçlarınız kısacık olmuş makyajda yapmamışsınız bakımsızlaşmışsınız kıyafetleriniz sporken klasik olmuş demek istedi aslında evet kilo insanı böyle yapıyor maalesef nerde nerde dizüstü etekler giydiğim small kıyafetler aldığım 36 beden pantolonlar giydiğim günler ? Belli etmesemde eski öğrencime çok üzüldüm çünkü evet değişmiştim kilo hem bedenimi hem de ruhumu ağırlaştırdı... ;(((
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 25
- 163
süt verdiğin sürece olmazsın ...daha doğrusu ,sütün azalmya başlayınca oluyosun sanırım..ben 6.ayda olmuştum
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 25
- 163
oLABİLİR , BEN DE ESKİDEN 36 BEDEN GİYİODUM AMA KARARLIYIZ DEĞİL Mİ
BENİM HEDEF GERÇİ 38 BEDEN
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
oLABİLİR , BEN DE ESKİDEN 36 BEDEN GİYİODUM AMA KARARLIYIZ DEĞİL Mİ
BENİM HEDEF GERÇİ 38 BEDEN
Evet canım kararlıyım inşallah Ocak ayına kadar eski kiloma 53 e düşeceğim
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 25
- 163
şuanda kaçsın , çizelgeyi göremiyorum ben :44:
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
69 ;(( diyetisyene başladım yeni canım sen kendi yöntemlerinle mi rejim yapıyorsun
- 29 Nisan 2013
- 1.702
- 2.445
- 333
süt verdiğin sürece olmazsın ...daha doğrusu ,sütün azalmya başlayınca oluyosun sanırım..ben 6.ayda olmuştum
Peki adet olunca kilon düşüyor mu :)
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 25
- 163
evet kendi kendime takılıyomm , ekmek +pilav+makarna+tatlı yemiyom....
hissedebileceğim bi kilo kaybı olmadı açıkçası
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 25
- 163
- 30 Mayıs 2009
- 7.163
- 8.018
- 723
ama yaaa yarın cuma ,perşembe günü yenir mi bunlar
Sorma ya napim arkadaşlarla geziye gittik yiyecek başka şey bulamadım
( Umarım o yürüdüğüm yollarda yakmışımdır. Yarın inşallah çok abes bir kilo gelmez.- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
İyi geceler dünkü göz dönmemden sonra bugün yediklerim
Sabah klasik kahvaltımı yaptım
Öğlen salata
Arada 1 meyve ve bol bol bitki çayı içtim
Akşam balık ve salata yedim
Bol bol yüzdüm
Kilomuda şimdiden yazıyorum kızlar
Başlangıç kilom 70.200
Bugünkü kilom 70.00
Hedef kilo 58
Sabah klasik kahvaltımı yaptım
Öğlen salata
Arada 1 meyve ve bol bol bitki çayı içtim
Akşam balık ve salata yedim
Bol bol yüzdüm
Kilomuda şimdiden yazıyorum kızlar
Başlangıç kilom 70.200
Bugünkü kilom 70.00
Hedef kilo 58
- 29 Nisan 2013
- 1.702
- 2.445
- 333
Bir de kuruyemiş ve siyah üzüm suyu var
- 29 Nisan 2013
- 1.702
- 2.445
- 333
Her zaman aynı tartıl bence sabah daha az çıkacaksın. Bende sabahtan akşama 1-1.5 kilo fark ediyor
