- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
dalin26 ( 76,8 / / / % )
değişimgünlüğüm ( 63,8/ / / % )
cirkinordekyavrusu (68.6/68/0.6/% 0.87)
benbirtaneyim ( 74,3/72,8/1,5/%2,02 )
adayaren38 (69.8/69.3/0.5/%0,72)
rabia1984 (88,4/87,3/1,1/%1,24)
luveyla (69,5/68,8/0,7/%1,01)
TheBeyin (68,6/66,2/2,4/%3,50) yeni üye hedef kilo 55
maviask (56,4/55,6/0,8/%1,42) yeni üye hedef kilo 46
değişimgünlüğüm ( 63,8/ / / % )
cirkinordekyavrusu (68.6/68/0.6/% 0.87)
benbirtaneyim ( 74,3/72,8/1,5/%2,02 )
adayaren38 (69.8/69.3/0.5/%0,72)
rabia1984 (88,4/87,3/1,1/%1,24)
luveyla (69,5/68,8/0,7/%1,01)
TheBeyin (68,6/66,2/2,4/%3,50) yeni üye hedef kilo 55
maviask (56,4/55,6/0,8/%1,42) yeni üye hedef kilo 46
Son düzenleme:
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 163
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 163
evet sanırım duruyo ,ben de ilk hafta 2,5 kilo verdim ama 1 haftadır 200 gr anca verebildim
tebrik ederim canım çok güzel :)
sağol canım emin adımlarla 70lerin başlarına 60ların sonralına :)
evet sanırım duruyo ,ben de ilk hafta 2,5 kilo verdim ama 1 haftadır 200 gr anca verebildim
canım bence diyetisyene gitmelisin sana uygun bir proğram verr daha güzel kilo verebilirsin. illa özele gitmen gerekmiyor. ben devlet hastanesinde ki diyetisyene gidiyorum :)
gerçekten tebrik ederim canım maşallah ne güzel kilo vermişssin öyle :)Kızlaar arada girme şansı buldum bildirimimi şimdi yapayım bugünkü kilomla yani
İlk kilom: 68,6
Bu haftaki kilom: 66
Aradaki fark: 2,6
Hedef kilom: 55
TheBeyin (68,6/66/2,6/%3,79)
dalin26 ( 76,8 / / / % )
değişimgünlüğüm ( 63,8/ / / % )
cirkinordekyavrusu (68.6/68/0.6/% 0.87)
benbirtaneyim ( 74,3/72,8/1,5/%2,02 )
adayaren38 (69.8/69.3/0.5/%0,72)
rabia1984 (88,4/87,3/1,1/%1,24)
luveyla (69,5/68,8/0,7/%1,01)
TheBeyin (68,6/66/2,6/%3,79) yeni üye hedef kilo 55
maviask (56,4/55,6/0,8/%1,42) yeni üye hedef kilo 46
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
- 173
Teşekkür ederim canım bende seviniyorum ama istiyorum ki şöyle bi 6 kilo falan gitsinde değişimi bende farkedeyim henüz anlamıyorum bana aynıymışım gibi geliyor
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 163
burdaki hastaneden ayrıldı diyetisyen..özele de gitmek istemiyom , bi sürü para...şimdilik az yiyerek bişeyler yapıyom işte ....gariban iriss
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
kızlar gec geldım kusura bakmayın nolur dun zaten doktordaydık cocukların 3 ude fecı hasta ıshal oksuruk burun akıntısı huysuzluk aglamalar tek basımayım kafayı sıyırmak uzereyım suan bıle aglıyolar butun gece 3 ude huysuzdu delırdık esımle bırlıkte
kılom 74.5 oncekı kılomla 2 ye bolun olurmu.gene ugramaya calısırım ama bıldırım ıcın hıc vaktım yok
kılom 74.5 oncekı kılomla 2 ye bolun olurmu.gene ugramaya calısırım ama bıldırım ıcın hıc vaktım yok
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- 5 Şubat 2010
- 5.866
- 27
- 163
Teşekkür ederim canım bende seviniyorum ama istiyorum ki şöyle bi 6 kilo falan gitsinde değişimi bende farkedeyim henüz anlamıyorum bana aynıymışım gibi geliyor
başlangıçta 1 kilo şişkoymuşum ama hedefimiz aynıymış
ben de kendimi çok şişko bulduğumdan aynı gbi geliyo ama işyerindekiler zayıfladın diyo ,pek hoşuma gidiyo
yanlış yazmışım yahu ,1 kilo zayıfmışım ....
Son düzenleme:
dalin26 ( 76,8 /74.5/1,15 /%1,50) 323.Etapta izne ayrıldı kilosu 2'ye bölündü.
değişimgünlüğüm ( 63,8/63.5 /0,3/%0,47)
cirkinordekyavrusu (68.6/68/0.6/% 0.87)
benbirtaneyim ( 74,3/72,8/1,5/%2,02 )
adayaren38 (69.8/69.3/0.5/%0,72)
rabia1984 (88,4/87,3/1,1/%1,24)
luveyla (69,5/68,8/0,7/%1,01)
TheBeyin (68,6/66/2,6/%3,79) yeni üye hedef kilo 55
maviask (56,4/55,6/0,8/%1,42) yeni üye hedef kilo 46
dalincim ben yaparım bildirimi sen merak etme :)
değişimgünlüğüm ( 63,8/63.5 /0,3/%0,47)
cirkinordekyavrusu (68.6/68/0.6/% 0.87)
benbirtaneyim ( 74,3/72,8/1,5/%2,02 )
adayaren38 (69.8/69.3/0.5/%0,72)
rabia1984 (88,4/87,3/1,1/%1,24)
luveyla (69,5/68,8/0,7/%1,01)
TheBeyin (68,6/66/2,6/%3,79) yeni üye hedef kilo 55
maviask (56,4/55,6/0,8/%1,42) yeni üye hedef kilo 46
dalincim ben yaparım bildirimi sen merak etme :)
Son düzenleme:
- 20 Ağustos 2011
- 7.054
- 840
- 173
başlangıçta 1 kilo şişkoymuşum ama hedefimiz aynıymış
ben de kendimi çok şişko bulduğumdan aynı gbi geliyo ama işyerindekiler zayıfladın diyo ,pek hoşuma gidiyo
yanlış yazmışım yahu ,1 kilo zayıfmışım ....
Evet bir kilo zayıfsın sen ama aynı oranda kilo kaybımız :)
