- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Ayy salatalık dedin canımı cektirdin bende yiyom simdi :))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Ayy salatalık dedin canımı cektirdin bende yiyom simdi :))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Ben geldim daha yeni girdim
evet iftar menüm:
1 kase ezogelin çorbası
yağsız limonlu semiz otu salatası
1 litre su
Spor olarak 1 saat yürüyüş bugün pek bölgesel çalışamadım...
Hosgeldin :)) bende de semuz vardi bugun :))
Bu arada sinameki bağırsaklarımla dans ediyo yarayacak sanki :)))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Annemin pis pis bakışlarına maruz kaldım bu saatte bilgisayarı açtığım için ben o bakışlar tarafından atomlarıma ayrışmadan kaçayımherkese iyi geceler. off benim de canım salatalık çekti yemeden önce yiyeyim bir tane. insaf ya yazmayın böyle şeyler bu saatte
Salataliktan zarar gelmezzz :))
Iyi gecelerrrr :))
Hoşbulduk
sevindim inşallah rahatlarsın bende 2 gündür sıkıntılıyım o yönden çayda etki etmedi - 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Hoşbulduk
Cok sıkıntı yaa çayla cozeriz inşallah :))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
günaydın kızlar,
acayip ödem toplamış vücudum yaa, kendimi hiç sevmedim bugün
gunaydin... ya bende de bi şişlik var kilo aldim gibi mi ne tartiya da cikamiyorum..uff yediklerime de dikkat ediyorum
(Gunaydin kaptis. ....
kızlar günaydın dicem ama olmicak, 6dan beri ayaktayım :) geldi haftaiçi :)
ama artık pazartesiler mtlu çünkü hepimiz çook zayıfızzzzz :)))
inanamazsınız dün aksam amcamla görüştük ve en son 1 hafta önce görüşmüştük ve bana 'sen zayıfladın mı süzülmüşsün' dedi :) ki erkekler cok farketmez bilirsiniz :) sevindim vallahi :)
ay canıım ağzından bal damlıyor vallahi :) yine de bugün dikkat ediyorum bakalım
canım cok teşekkür ederim. bakalım bugün dikkat ediyorum. ekmek yemicem bugünlük :)
canımmm salatalık en süper alternatif cok iyi yapmışsın afiyet bal seker olsun :) tabii üstüne tuz dökmediysen :)
ama artık pazartesiler mtlu çünkü hepimiz çook zayıfızzzzz :)))
inanamazsınız dün aksam amcamla görüştük ve en son 1 hafta önce görüşmüştük ve bana 'sen zayıfladın mı süzülmüşsün' dedi :) ki erkekler cok farketmez bilirsiniz :) sevindim vallahi :)
3 5 kayisi at bol da su ictin mi tamamdir :))
Sen zaten sporunu yapip cezani cekmissin..o kadardan bisi olmaz ki cancagizim)
ay canıım ağzından bal damlıyor vallahi :) yine de bugün dikkat ediyorum bakalım
canım cok teşekkür ederim. bakalım bugün dikkat ediyorum. ekmek yemicem bugünlük :)
canımmm salatalık en süper alternatif cok iyi yapmışsın afiyet bal seker olsun :) tabii üstüne tuz dökmediysen :)
günaydın kaptancıımmm :)
bu arada ben sabah kalkınca üşenmedim spor ayakkabılarımı giydimmm kulaklığımı taktımm bisiklete bindim :) kocacığım uyanınca yarım kaldı 15 dk spor yapabildim ama sabah sabah iyidir bence :) cooook terledim coook :) kızlar cuma günü bomba gibi aranızdayım inşallah
bu arada birsey soracağım. ben carsamba günü regl oluyorum. cuma sabahı tartıyı nasıl etkiler acaba ne düşünüyorsunuz
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Ooo supersin valla :))) regli cok etkilemiyo sanirim ya ben cok şişlik hissetmiyorum yani regl dönemlerinde. ..
ay canım inşallah ya o kadar uğraşıyorum bir regl yüzünden balon olmıyayım :)
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Olmaz insallah... hele bi de spor falan yapiyorsun ya atiyorsundur ödemi bence...
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Belki bende o yuzden ödem olmuyo çünkü ben cok su iciyorum...
Günaydın kızlarrr 
harika bir şekilde uyandım..önce sahur menümü yazayım
4 kırmızı erik, yarım armut ve 5 fındık üzerine 4 yemek kaşığı yoğurt koyup yedim
1 k.k. kaşar ve yarım domates
bol su içtim
sahurdan önce tam 1,5 saat çok güzel spor yaptım..karnım resmen yandı yer hareketlerinde..3 gündür sporumda aksama yok ve sanırım bunun ödülünü tartıda - çıkarak alıcam
bayram geliyor ayyy, bakımlı olmalıyız
harika bir şekilde uyandım..önce sahur menümü yazayım4 kırmızı erik, yarım armut ve 5 fındık üzerine 4 yemek kaşığı yoğurt koyup yedim
1 k.k. kaşar ve yarım domates
bol su içtim
sahurdan önce tam 1,5 saat çok güzel spor yaptım..karnım resmen yandı yer hareketlerinde..3 gündür sporumda aksama yok ve sanırım bunun ödülünü tartıda - çıkarak alıcam
bayram geliyor ayyy, bakımlı olmalıyız Benzer Konular
