-
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #3.861
İnşallah canım bu aralar çok abarttım ama kendimi biliyorum regl olunca kendimden geçiyorum tatlı isteğim kesinlikle susmuyor maşşallah çok iyi kilo vermişsin
İnşallah canım bu aralar çok abarttım ama kendimi biliyorum regl olunca kendimden geçiyorum tatlı isteğim kesinlikle susmuyor maşşallah çok iyi kilo vermişsinGayret edelim canım kurtulacağız inşallah, bende 70 'li rakamları görsem
Kızlar bugün kilom 77.5 geçen pazartesiyi hatırlamıyorum şu 77 den bitürlü kurtulamadım
Masallah kizlar19 Ağustos pazartesi : 88.7
26 Ağustos pazartesi : 87.2
Fark : 1.5
84.6 " yı görmüştüm kurban bayramından önce ama 15 günlük bayram tatilinin sonucu geri aldım şimdi tekrar baştan uğraşıp duruyorum işteİnşallah canım bu aralar çok abarttım ama kendimi biliyorum regl olunca kendimden geçiyorum tatlı isteğim kesinlikle susmuyor maşşallah çok iyi kilo vermişsin
Tabiki olacak canım daha önce yaptın şimdide yapabilirsinMasallah kizlar
Ben gecen hafta kactim hatirlayamadim ama bu sabah 105 ciktim.
Bu aralar cok dikkat ettigim soylenemez cuma gunu yeni bir hayat tarzina baslicam insallah bu sefer daimi olacak
| üyeler | başlangıç | 05.08.2019 | 12.07.2019 | 19.07.2019 | 26.07.2019 | haftalık fark | aylık fark |
|
| 99.3 | 85,3 | tatil | 88.7 | 87.2 | -1.5 | +1.9 |
|
| 107 | 103.1 | tatil | 105.1 | 105.0 | -0.1 | +1.9 |
| S sdctnsn | 84.0 | izinli | tatil | 78.0 | 77.5 | -0.5 | - |
|
| 99.5 | bildirmedi | tatil | 93.8 | bildirmedi | - | - |
Kala kala 4 kişicik kaldık eline sağlık canım
üyeler başlangıç 05.08.2019 12.07.2019 19.07.2019 26.07.2019 haftalık fark aylık fark Umutdeniz4 99.3 85,3 tatil 88.7 87.2 -1.5 +1.9 Bulamiyorum 107 103.1 tatil 105.1 105.0 -0.1 +1.9 S sdctnsn 84.0 izinli tatil 78.0 77.5 -0.5 - fantastikaaa 99.5 bildirmedi tatil 93.8 bildirmedi - -
haftalık sonuç olarakUmutdeniz4 tebrik ederim cnm seni çok güzel bir sonuç
S sdctnsn cnm senin aylık sonucu hesaplayamadım ilk hafta izinli olduğun için
Ay kuzum unuttum burayı tamamen. Gruplara katılırsam motive olurum dedim. İnşallah öyle olur.fantastikaaa da benim geçtiğim grupta buraya yazmıyormusun artık canım
Kala kala 4 kişicik kaldık eline sağlık canım
Ay kuzum unuttum burayı tamamen. Gruplara katılırsam motive olurum dedim. İnşallah öyle olur.
Hayirli olsun cnm sonuclarini mutlaka paylas bizimle ☺Eki Görüntüle 2302676 Eki Görüntüle 2302677
Bende bu detoksa başladım bugünden itibaren 3 günlük ve hergün ayrı bir menü var ,paylaşırım sizlerle
menün iyi hoş güzelde neler hissettin bunları yerken merak ettin. açlık durumun nasıl oldu ya da hiç zorlandın mı.8 : 30
1 salatalık, 15 dal maydanoz, çeyrek limon , 1 bardak su blendırlayıp içtim
10 : 00
1 tane incir , 3 ceviz, 1 su bardağı kefir
13 : 30
4 kaşık haşlanmış nohut, 2 kaşık haşlanmış bulgur, domates,salatalık, maydanoz, dereotu
15 : 00
10 tane çiğ fındık, yeşil çay
18:00
2 kaşık kabak yemeği, 3 kaşık yoğurt
19 : 45
1 çay bardağı leblebi, yeşil çay
2 litre su