- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100 kİlo ve uzeriyim hemde hiç utanmıyorum
- Konu Sahibi Macir
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
Sağlam geleceğini bilsem hemen gönder dedim ankarada tat marka konserve buluyorum arada o da her markette olmuyor bide arada buluyorsun herzaman bulunmuyor sarımsaklı zeytinyağlı severim
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
- 19 Aralık 2011
- 449
- 20
- 48
merhabalar kızlar uzun zamandır yazamadım.
işlerden fırsat bulamıyorum çünkü.
bend diyet falan kalmadı kızlar 3 haftadır.
en son karatayla bir ayda 119dan 103edüşmüştüm
sonrasındaysa zonquldakta annemin yemekleriylebir haftada
4 kq alıp 107 ye çıkmıştım.
sonrasında ki hafta işe başladım ve tabi diyeti unuttm.
çünkü diyet yapabilme lüksüm olmadı
iyikide olmad:))
çünkü diyetsizde aynı kiloları veriyorum
,lk hafta 103,5 a indim.
bugünde 2. haftam ve 101,5 çıktım tartıda az önce. sabah 102 idi :))
işim gerçekkten aqır çok hızlı olmam gerekiyor çok fazla efor harcıyorum
böylece kızartmada tatlıda unluda yani herşeyi yesemde
kilo vrebiliyorum.
tabi bi süre sonra bünyem buna alışacak ve kilo verme duracaktır
o zamanda tam diyet yapmasamda
yediklerime dikkat etcem inş.
ama şuan yiyerek zayıflamanın tadını çıkarıyrum kızlar
bende durum böyle kızlar sizler nasılsınız neler yaptınız görüşmeyeli?
işlerden fırsat bulamıyorum çünkü.
bend diyet falan kalmadı kızlar 3 haftadır.
en son karatayla bir ayda 119dan 103edüşmüştüm
sonrasındaysa zonquldakta annemin yemekleriylebir haftada
4 kq alıp 107 ye çıkmıştım.
sonrasında ki hafta işe başladım ve tabi diyeti unuttm.
çünkü diyet yapabilme lüksüm olmadı
iyikide olmad:))
çünkü diyetsizde aynı kiloları veriyorum
,lk hafta 103,5 a indim.
bugünde 2. haftam ve 101,5 çıktım tartıda az önce. sabah 102 idi :))
işim gerçekkten aqır çok hızlı olmam gerekiyor çok fazla efor harcıyorum
böylece kızartmada tatlıda unluda yani herşeyi yesemde
kilo vrebiliyorum.
tabi bi süre sonra bünyem buna alışacak ve kilo verme duracaktır
o zamanda tam diyet yapmasamda
yediklerime dikkat etcem inş.
ama şuan yiyerek zayıflamanın tadını çıkarıyrum kızlar
bende durum böyle kızlar sizler nasılsınız neler yaptınız görüşmeyeli?
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
merhabalar kızlar uzun zamandır yazamadım.
işlerden fırsat bulamıyorum çünkü.
bend diyet falan kalmadı kızlar 3 haftadır.
en son karatayla bir ayda 119dan 103edüşmüştüm
sonrasındaysa zonquldakta annemin yemekleriylebir haftada
4 kq alıp 107 ye çıkmıştım.
sonrasında ki hafta işe başladım ve tabi diyeti unuttm.
çünkü diyet yapabilme lüksüm olmadı
iyikide olmad:))
çünkü diyetsizde aynı kiloları veriyorum
,lk hafta 103,5 a indim.
bugünde 2. haftam ve 101,5 çıktım tartıda az önce. sabah 102 idi :))
işim gerçekkten aqır çok hızlı olmam gerekiyor çok fazla efor harcıyorum
böylece kızartmada tatlıda unluda yani herşeyi yesemde
kilo vrebiliyorum.
tabi bi süre sonra bünyem buna alışacak ve kilo verme duracaktır
o zamanda tam diyet yapmasamda
yediklerime dikkat etcem inş.
ama şuan yiyerek zayıflamanın tadını çıkarıyrum kızlar
bende durum böyle kızlar sizler nasılsınız neler yaptınız görüşmeyeli?
Amanda aman kimler gelmiş hoş gelmiş vallahi arkadaşım bizde durumlar aynı sevemed le takılıyoruz ol vermeye devam ediyor bende yerimde saymaya şu sıralar ev temizliği yapıyorum yaklaşık 1 hafta oldu daha 3 4 gün sürer iş yaparken de insanın düzeni kalmıyor çocuklarda evde temizlik bitince sabah akşam spora başlama planım var inşallah
günaydın kızlar :) nasılsınız hafta sonu tatildeydik yazamadım dünde oğlumu sağlık ocağına falan götürdüm girmiştim ama yazamadım bugüne nasipmiş :) bugünkü yediklerimden başlayım 2 dilim köy ekmeği peynir 6 zeytin domates çay şimdide 2 kayısı kiraz yedim 117,600 grm oldum bu arada
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
günaydın kızlar :) nasılsınız hafta sonu tatildeydik yazamadım dünde oğlumu sağlık ocağına falan götürdüm girmiştim ama yazamadım bugüne nasipmiş :) bugünkü yediklerimden başlayım 2 dilim köy ekmeği peynir 6 zeytin domates çay şimdide 2 kayısı kiraz yedim 117,600 grm oldum bu arada
Canım yaa tebrikler darısı bana benim bozuk tartı tamire gitti garantisi varmış onun gelmesini bekliyorum inşaallah
sağol cnm :) cnm benim yeni aldığım tartıda bozuldu eşim tamir edeyim falan dedi ama kökten gitti sanırım hoş fişinide bulamadım ondan öğlen alıcam yine sinbonun desenlisinden alıcam 21 tl
Son düzenleme:
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
Kızlar temizlikte son iki gi ünüm inşallah yarın akşam bitmiş olacak bugün yediklerimi hatırlamıyorum bile desem yalan olmaz sabah bir tost yedim akşamda birden biraz fazla lahmacun .Öğlen çorba kabak yemeği ve azıcık bulgur pilavı ama arada iş yaparkan kaçanlar oldu işte onları hiç hatırlamıyorum
)slm kızlar kimsecikler uğramamış :)) dün öğlenden başlayım biber dolması dondurma akşam yemeğim 1 tabak makarna bu sabah 2 dilim köy ekmeği peynir 2 zeytin 1 çay kaşığı çokokrem tereyağlı yumurta domates çay öğleden sonra 1 tabak makarna akşamda sarma bir lokma kek biraz önce 1 domates yedim bugün dip temel temizlik vede odaların yatak odasıyla çocuk odasının yerini değiştik ve çok zor oldu herşey yerle bir oldu güzel spor oldu ama
