100 kİlo ve uzeriyim hemde hiç utanmıyorum

TebeSsuM_19o5 · 31 Mayıs 2013

guzelannecik .!.:
Merhabalar,
aylardir her gece uyumadan once dua ediyorum artik yeter diyorum kilo vermeliyim diyorum ama sabah yemeye aynen devam Kilo veremezsem artik ruh sagligimi yitirecegimi dusunuyorum ... 3 sene once evlendigimde 68 kiloyum 21 aylik bir oglum var sorunlu bir dogum sonrasi gecirdim bebegim ameliyat oldu emZirme skntilari derken ben kilolari aldimda aldim gecen sene bu zamanlar 100 kiloydum .bes ay evvel diyetisyene basladigimda 92 kiloydum 87 ye dustum sonra yol uZak diye birakmak zorunda kaldim ve simdi 94
kiloyum... ver al ver al ver al ((( biktim artik lutfen bana destek olun bir basladam artik almayacagim vermem gerek en azindan 68 oldam tekar
nefes alamiyirum sanki bir yere gidiyoruz oglum iyuncagini
dusuruyor yere egilip ikina sikina
zorla aliyorum artik bunlari yasamak istemiyorum.
31.05.2013 benim miladdir kiZlar.
yarin tartilip size kilomu yqzacagim be her cuma tartilip tekrar yazacagim.
Gitsin ve geri gelmesinartik bu kilolarrrrrrr

hoşqeldinnnnn :emir_bebek:

sevemed · 31 Mayıs 2013

Günaydın kızlar :) iyisinizdir umarım yazıları okumadan yediklerimi yazayım dedim
dün öğleden sonra 1 avuç badem akşam üzeri 1 dilim karpuz kiraz erik kayısı birer tane pazara gidince canım çekti akşam yemeğim 1 dilim çavdar ekmeği kıyma kavurdum salata yedim sonrada yürüyüş falan güzeldi sabah kahvaltım 2 dilim çavdar ekmeği peynir 5 zeytin yumurta sarısı biber domates çay :3:

sevemed · 31 Mayıs 2013

fat1hhh .!.:
şimdi ne kadarsın?bura beni iyi sardı.

122 yim tam cnm gaza geliyorsun demekki buda senin ve bizim için önemli birşey :)

sevemed · 31 Mayıs 2013

guzelannecik .!.:
merhabalar,
aylardir her gece uyumadan once dua ediyorum artik yeter diyorum kilo vermeliyim diyorum ama sabah yemeye aynen devam kilo veremezsem artik ruh sagligimi yitirecegimi dusunuyorum ... 3 sene once evlendigimde 68 kiloyum 21 aylik bir oglum var sorunlu bir dogum sonrasi gecirdim bebegim ameliyat oldu emzirme skntilari derken ben kilolari aldimda aldim gecen sene bu zamanlar 100 kiloydum .bes ay evvel diyetisyene basladigimda 92 kiloydum 87 ye dustum sonra yol uzak diye birakmak zorunda kaldim ve simdi 94
kiloyum... Ver al ver al ver al ((( biktim artik lutfen bana destek olun bir basladam artik almayacagim vermem gerek en azindan 68 oldam tekar
nefes alamiyirum sanki bir yere gidiyoruz oglum iyuncagini
dusuruyor yere egilip ikina sikina
zorla aliyorum artik bunlari yasamak istemiyorum.
31.05.2013 benim miladdir kizlar.
Yarin tartilip size kilomu yqzacagim be her cuma tartilip tekrar yazacagim.
Gitsin ve geri gelmesinartik bu kilolarrrrrrr

hoşgeldin bizde kalıcı kiloları verelim diye burdayız tam yerine geldin :)

TebeSsuM_19o5 · 31 Mayıs 2013

sevemed .!.:
Günaydın kızlar :) iyisinizdir umarım yazıları okumadan yediklerimi yazayım dedim
dün öğleden sonra 1 avuç badem akşam üzeri 1 dilim karpuz kiraz erik kayısı birer tane pazara gidince canım çekti akşam yemeğim 1 dilim çavdar ekmeği kıyma kavurdum salata yedim sonrada yürüyüş falan güzeldi sabah kahvaltım 2 dilim çavdar ekmeği peynir 5 zeytin yumurta sarısı biber domates çay

günaydın canımmm..afiyet olsun..ben dün yediklerimi yazmadım çünkü bi düzenim yoktu abuk sabuk beslendim.
sabah sadece 3 kayısı yedim.öğlen mercimek köftesi akşamda mercimek köftesi o kadar.reqlimin 1. günüydü..bir gün önce 106 yı görürken dün yine 107 leri gördüm o yüzden.bugünde öyleyim.iner inş bir an önce şu şişlik yaaa.hafta sonuna 105i görürüm diye umut diyordum reqli girdi araya neyse hayırlısı olsun :))
bu sabahta bir haşlanmış yumurta taze soqan peynir3 gün kurusu kayısı birazda fındık yedim.öğlenle ilgili hiç bi fikrim yok sabah uyanınca bisikletle markete gittim geldim azcık spor oldu.hergün elslie ve yürüyüş yapıyorum aslında ama dün sancım çoktu yapamadım..bugün fena deilim.birazdan avmye gidecem bisikletle 1 km falan.sabah sporum böyle :))

sevemed · 31 Mayıs 2013

TebeSsuM_19o5 .!.:
günaydın canımmm..afiyet olsun..ben dün yediklerimi yazmadım çünkü bi düzenim yoktu abuk sabuk beslendim.
sabah sadece 3 kayısı yedim.öğlen mercimek köftesi akşamda mercimek köftesi o kadar.reqlimin 1. günüydü..bir gün önce 106 yı görürken dün yine 107 leri gördüm o yüzden.bugünde öyleyim.iner inş bir an önce şu şişlik yaaa.hafta sonuna 105i görürüm diye umut diyordum reqli girdi araya neyse hayırlısı olsun :))
bu sabahta bir haşlanmış yumurta taze soqan peynir3 gün kurusu kayısı birazda fındık yedim.öğlenle ilgili hiç bi fikrim yok sabah uyanınca bisikletle markete gittim geldim azcık spor oldu.hergün elslie ve yürüyüş yapıyorum aslında ama dün sancım çoktu yapamadım..bugün fena deilim.birazdan avmye gidecem bisikletle 1 km falan.sabah sporum böyle :))

sanada afiyet olsun cnm regl döneminde aldın gibi oluyorsun ama almamışındır bittiğinde 2 kilo birden gitmiş olur :) valla seni tebrik ediyorum bisiklet lesslie yürüyüş falan süper ama sadece mercimek köftesi falan az olmuş rglde olmana rağmen tatlı isteğin falanda yoksa çok iyi :3:

TebeSsuM_19o5 · 31 Mayıs 2013

sevemed .!.:
sanada afiyet olsun cnm regl döneminde aldın gibi oluyorsun ama almamışındır bittiğinde 2 kilo birden gitmiş olur :) valla seni tebrik ediyorum bisiklet lesslie yürüyüş falan süper ama sadece mercimek köftesi falan az olmuş rglde olmana rağmen tatlı isteğin falanda yoksa çok iyi

yok canım tatlı isteğim olmuyor çok şükür..daha doqrusu hep olurduda karataydan sonra hiç canım tatlı istemedi.
dün nedense canım hiç birşey istemedi ancak mercimek köftesi yiyebildim cnm.o yüzden az oldu.
sende biisklet kullanmayı öğrensene çok güzellllllll...
çocuklk hayalimdir bisiklet binmek ama hiç binememiştim.eşime söyledim bu hayalimi zayıflayınca bincem dedim..
ve hemen o akşam bana öğretmeye başladı 3-4 günd eöğrendim..hayallerim gerçek olduu..
kiloyla hiç bi ilgisi yokmuş tabi dengede sıkıntı oluyo azıcık amaçokta bi etkisi yok.
tavsiye ederim kızlar bisiklet çok zevkli ve güzel kilo verdiriyo :))

Macir · 31 Mayıs 2013

fat1hhh .!.:
oğlum geçen diyor ki anne senin karnın hala şişrko. bi tane daha mı bebek var.benimkiler şişman olduğumun gayet farkında.

ben boydan yırtıyorum ğalııba bıde kız cocukları daha hassas oluyor ondanda ola
bılır

wetu16 · 31 Mayıs 2013

fat1hhh .!.:
benim çocukluktan beri dikişe merakım var.makine kullanmadım ama elde birşeyler dikmiştim.makine almak istiyorum.penye gibi esnek kumaşları kalın kumaşlarıda dikebilen bir makina.dikiş bölümündekilerden tavsiye istedim ama herkes orayı terketmiş.cevap veren olmadı.senin bir tavsiyen var mı*ve bursada nerden alabilirim güvenerek.çünkü hiç bu konularda bir yer bilmiyorum.küçükken ablamlar,annem ,halam dikiş dikerdi ve bana makinaya dokunmama izin vermezlerdi.içimde mi kaldı nedir.

benim makinem singer dijital ekranlı yaklaşık 3 sene önce 1650 tlye almıştım bir öncekide singerdi ama çocukluğumdan kalmaydı artık miladını doldurmuştu yeni makinemden memnunum özellikleri güzel penye tarzı şeyleride dikiyor ama penye overlok tarzı makinelerle dikilir daha çok ben ufak tefek penye işlerimide yapıyorum makinemi fomaradan çarşıya çıkan yolda singer bayisinden almıştım paff marka makinelerde güzeldir ama singere göre daha pahalı singerin bir sürü modeli var daha uygun fiyatlı olanlarıda var nettende singer sayfasına girip inceleyebilirsin modelleri ....

Macir · 31 Mayıs 2013

yettimgarik .!.:
kızlar selam..bugün ülke ekonomisine olan katkılarım: öğlen 1 pide(ofisteydim eve gelemedim)..bu eylemimle tohumu eken çiftçiye,buğdayı öğüten değirmenciye,unu taşıyan kamyoncuya,unu satan bakkala,hamuru yoğuran aşçıya,pişiren fırıncıya para kazandırdım ve ülke ekonomisine can verdim..ve benim bunu yapmamda hepsinin suçu var..

akşam:tost..bu eylemimle tohumu eken çiftçiye,....tamam tamam yazmıcam bu sefer..:)

ama bugün hiiiiiiiiiiiiiiiçççç tatlı yemedim...ve günde 10 bardak çay içerdim 2 bardak içtim.. :)

bence o kadar kasma arada ulke ekonomısınıde dusunmek lazım dımı ama :27:

Macir · 31 Mayıs 2013

guzelannecik .!.:
Merhabalar,
aylardir her gece uyumadan once dua ediyorum artik yeter diyorum kilo vermeliyim diyorum ama sabah yemeye aynen devam Kilo veremezsem artik ruh sagligimi yitirecegimi dusunuyorum ... 3 sene once evlendigimde 68 kiloyum 21 aylik bir oglum var sorunlu bir dogum sonrasi gecirdim bebegim ameliyat oldu emZirme skntilari derken ben kilolari aldimda aldim gecen sene bu zamanlar 100 kiloydum .bes ay evvel diyetisyene basladigimda 92 kiloydum 87 ye dustum sonra yol uZak diye birakmak zorunda kaldim ve simdi 94
kiloyum... ver al ver al ver al ((( biktim artik lutfen bana destek olun bir basladam artik almayacagim vermem gerek en azindan 68 oldam tekar
nefes alamiyirum sanki bir yere gidiyoruz oglum iyuncagini
dusuruyor yere egilip ikina sikina
zorla aliyorum artik bunlari yasamak istemiyorum.
31.05.2013 benim miladdir kiZlar.
yarin tartilip size kilomu yqzacagim be her cuma tartilip tekrar yazacagim.
Gitsin ve geri gelmesinartik bu kilolarrrrrrr

hosğeldın canım emın ol burda sana benzeyen nerdeyse 1O kadın bulacaksın yalnız değılsın :52:

Macir · 31 Mayıs 2013

wetu16 .!.:
benim makinem singer dijital ekranlı yaklaşık 3 sene önce 1650 tlye almıştım bir öncekide singerdi ama çocukluğumdan kalmaydı artık miladını doldurmuştu yeni makinemden memnunum özellikleri güzel penye tarzı şeyleride dikiyor ama penye overlok tarzı makinelerle dikilir daha çok ben ufak tefek penye işlerimide yapıyorum makinemi fomaradan çarşıya çıkan yolda singer bayisinden almıştım paff marka makinelerde güzeldir ama singere göre daha pahalı singerin bir sürü modeli var daha uygun fiyatlı olanlarıda var nettende singer sayfasına girip inceleyebilirsin modelleri ....

bende ıstıyorum pıko ıcın bendeeee

sevemed · 31 Mayıs 2013

TebeSsuM_19o5 .!.:
yok canım tatlı isteğim olmuyor çok şükür..daha doqrusu hep olurduda karataydan sonra hiç canım tatlı istemedi.
dün nedense canım hiç birşey istemedi ancak mercimek köftesi yiyebildim cnm.o yüzden az oldu.
sende biisklet kullanmayı öğrensene çok güzellllllll...
çocuklk hayalimdir bisiklet binmek ama hiç binememiştim.eşime söyledim bu hayalimi zayıflayınca bincem dedim..
ve hemen o akşam bana öğretmeye başladı 3-4 günd eöğrendim..hayallerim gerçek olduu..
kiloyla hiç bi ilgisi yokmuş tabi dengede sıkıntı oluyo azıcık amaçokta bi etkisi yok.
tavsiye ederim kızlar bisiklet çok zevkli ve güzel kilo verdiriyo :))

bazen niyetlendiğim olmuştur ama bu kiloyla binmek istemem insanların bakışları falan küçükken sürüyordumda şimdi bilmem sürebilirmiyim :)
ya ben sana başka bir konu sorsam çocuklardan dolayı tecrübelisin şimdi oğlum 1 ay önce bezi bıraktı bir sorunu yoktu tuvaletini yapmada 1 aydır büyük tuvaletini yapmada sorun yaşıyoruz yapmıyor fitil zeytin yağı falan denedim geçen salı doktora götürdüm psikolojik olabilir dedi bir sıvı verdi makattan birde duphalac ile debridat verdi sıvıyla o akşam rahatladı şuruplara şuan devam ediyoruz ama yine yapmıyor sıı şeyler falan yediriyorum fitille falan yapmasını sağlamak istemiyorum tembelleşir bağırsaklar diye ben şimdi ne yapmalıyım

Macir · 31 Mayıs 2013

kızlar ğünaydın buğün uyudum 11 de kalkdım dun ne yedıklerımı yazsammıo bılmem
aslında dun dıyet anlamında cok olculu oğunler tukettım ama bır ara uyudum uyandım ve kalkıp coook buyuk bır yaramazlık yaptım
hanı su benım hasta olduğum zaman vardıya ateslı ıste o ğunlerde eltım baklava yaptı ama bana kalmamısdı

o ğünden berı canım coook baklava ıstedı su andada malum donemden dolayı resmen krızım tuttu
hıc usenmeden saat aksam 7 den sonra yaptım ve sıze anlatamam neler hıssettığımı
sucluluk sevınç açlık hepsı bırarada neyse aslındsa 9O a dusunce odul olarak yapıcakdım ama
nefıs ışte sımdı buğun yoluma devam edıyorum sabah kahvaltım 2 dılım ekmek bıraz peynır ve zeytın ve tabıkı cay bır cay kasığıda seker

bu arada kızlar dun bu lessıe den 3O dakıka bende yaptım cok terledım ama coook eğlencelıydı :52:

wetu16 · 31 Mayıs 2013

asuman79 .!.:
bende ıstıyorum pıko ıcın bendeeee

benim makinemde epey desen var sayı ve şekilde var harfler var ekrandan seçiyorsun makine kendi yapıyor hatta benim makinemin bir üst modeli vardı aklım onda kalmıştı ama o zaman bütçem yeterli değildi o modele usb girişi vardı leptoptan desen aktarılabiliyordu çok harika makineler var her modelini alasım geliyor:))

wetu16 · 31 Mayıs 2013

bursada aldığım 800gr geri gitti :)) beslenme alışkanlıklarımı değiştirdikten sonra pasta börek yapımını azalttıktan sonra mutfakta baya ekonomi oldu her ay biten şeker yağ ve un artık bitmiyor her ay 5 kilo şeker biterdi 2 aydır daha bitmedi:))

wetu16 · 31 Mayıs 2013

leslie hareketlerine baktım ben bu haraketleri tranbolinde yapıyordum bu haraketlerle başlayıp daha sonra power junp hareketlerine geçiyordum tranbolin esnek olduğu için yapmak daha rahat oluyor hamile olduğumu öğrenince bıraktım tabi ama eğlenceli hemde ii calori harcatıyor... ben doğurana kadar siz incecik olcaksınız bende doğumdan sonra devam etmek istiyorum beni yalnız bırakmassınız artıkın:)))

TebeSsuM_19o5 · 31 Mayıs 2013

sevemed .!.:
bazen niyetlendiğim olmuştur ama bu kiloyla binmek istemem insanların bakışları falan küçükken sürüyordumda şimdi bilmem sürebilirmiyim :)
ya ben sana başka bir konu sorsam çocuklardan dolayı tecrübelisin şimdi oğlum 1 ay önce bezi bıraktı bir sorunu yoktu tuvaletini yapmada 1 aydır büyük tuvaletini yapmada sorun yaşıyoruz yapmıyor fitil zeytin yağı falan denedim geçen salı doktora götürdüm psikolojik olabilir dedi bir sıvı verdi makattan birde duphalac ile debridat verdi sıvıyla o akşam rahatladı şuruplara şuan devam ediyoruz ama yine yapmıyor sıı şeyler falan yediriyorum fitille falan yapmasını sağlamak istemiyorum tembelleşir bağırsaklar diye ben şimdi ne yapmalıyım

canım bu derin ve zor bir konu aslında bu..
bende müzdarip oldum bu konuda.inş psikolojik değildir çünkü psikolojik olduqunda aşılması çok daha zor..ama yaşından dolayı ben psikolojik olduqunu sanmıyorum.ama doktorların direk psikolojik demek gibi bir kaçış yolları var.bende bunun benzeri bişey yaşadm tüm doktorlr psikolojik dediler ama ben bir lavmanla hallettim :))doktorlar bişey bulamayınca hemen psikolojikk diyorlar.oysaki sorun başkaymış..bi dokrotrun wep sitesinden edindiğim bilgiyle çocuqa lavman yaptım ve sorun kalmadı bir sene boşuna çekmişim bende çocuqumda..sürekli fitil tabi iyi değil.çocuk korkuyor olabilir.mesela benim oqlumun ki tuvaletten korkmasıyla başlamıştı.amcası korkunç hikayeler anlatmış bizimkide korkudan wc gidememiş.gitsede çişini yapıp hemen çıkmış.böylece kaka birikmişte birikmiş.sonra kaka kaçırmaya başladıçay çok çektk canım ya bu sıkıntıdan biz.bence korkularını bir sor nedne korkar ne düşünür.hemen psikolojik olark değerlendirmeyin.dubhlacda iğrenç bi şuruptur he :)) benim oqlum içmedi..

asuman79 .!.:
bu arada kızlar dun bu lessıe den 3O dakıka bende yaptım cok terledım ama coook eğlencelıydı

leslie süper yaa çok zevkle yapılıyo.bende hergün 3+3 yapıyorum sabah akşam bazen 3+5 te yapıyorum ama çocuk pek fırsat vermiyor.

TebeSsuM_19o5 · 31 Mayıs 2013

wetu16 .!.:
leslie hareketlerine baktım ben bu haraketleri tranbolinde yapıyordum bu haraketlerle başlayıp daha sonra power junp hareketlerine geçiyordum tranbolin esnek olduğu için yapmak daha rahat oluyor hamile olduğumu öğrenince bıraktım tabi ama eğlenceli hemde ii calori harcatıyor... ben doğurana kadar siz incecik olcaksınız bende doğumdan sonra devam etmek istiyorum beni yalnız bırakmassınız artıkın:)))

asıl iş doqumdna sonra zaten canım.hamilelik hiç birşey :)) ilk hamileliğimde 91 kq ile doquma girdim(9ay 3 haftalıktı sezeryan oldum doqmayınca)
doqumdan bir ay snra 101 kq idim
ikincisinde 93 kilo ile doquma girdim
105 tm doqumdan sonra
3.sünde 124ile girdim doquma(4,350 doqdu)
doqumdan sonra 110 kq çünkü kilonunçoqu şişlikti..sonra sigarayı bıraktım 119+ oldum 3 haftadırda diyetteyim işte 106 oldum yine.
yani dyeceğim hamilelikte çokta sıkıntı değil verirsin onları.önemli olan doqum sonrası..ilk iki doqumundan sonraki kilolar doqumdan dört beş ay sonraki kilolar.üçüncüsü ise üç gün sonraki.demek istediğim doqum sonrası kilo gidiyo.14 kq gitti benim doqumda..ama dört beş ay sonra alınıyo tekrar.
doqumdan 8 ay sonra 119+ olmuşum işte.sigarayıda bırktım tabi onunda etkisi var.
sen il aylarındasın dikkat et çocuqun beyni gleişiyo bu dönem kilo alacam diye ememzlik etme.çok yeme takma şimdi kiloyu..
doqumdna sonra sıkı tut ama ..asıl dikkat etmen gereken nokta orası cnm.

sevemed · 31 Mayıs 2013

TebeSsuM_19o5 .!.:
canım bu derin ve zor bir konu aslında bu..
bende müzdarip oldum bu konuda.inş psikolojik değildir çünkü psikolojik olduqunda aşılması çok daha zor..ama yaşından dolayı ben psikolojik olduqunu sanmıyorum.ama doktorların direk psikolojik demek gibi bir kaçış yolları var.bende bunun benzeri bişey yaşadm tüm doktorlr psikolojik dediler ama ben bir lavmanla hallettim :))doktorlar bişey bulamayınca hemen psikolojikk diyorlar.oysaki sorun başkaymış..bi dokrotrun wep sitesinden edindiğim bilgiyle çocuqa lavman yaptım ve sorun kalmadı bir sene boşuna çekmişim bende çocuqumda..sürekli fitil tabi iyi değil.çocuk korkuyor olabilir.mesela benim oqlumun ki tuvaletten korkmasıyla başlamıştı.amcası korkunç hikayeler anlatmış bizimkide korkudan wc gidememiş.gitsede çişini yapıp hemen çıkmış.böylece kaka birikmişte birikmiş.sonra kaka kaçırmaya başladıçay çok çektk canım ya bu sıkıntıdan biz.bence korkularını bir sor nedne korkar ne düşünür.hemen psikolojik olark değerlendirmeyin.dubhlacda iğrenç bi şuruptur he :)) benim oqlum içmedi..

cnm lavman salı akşamı rahatlattı ama gerisi yok dün akşam yine karnım ağrıyo demelere geçti ama hiçbirşey olmadı düzene girse zaten ilaç kullanmasını pek istemiyorum ama 1 ay kullansın dedi doktor çok konuştum eşimde konuştu ama küçük olduğundan konuşmalarımız pek etkili oluyormu bilmiyorum :)

100 kİlo ve uzeriyim hemde hiç utanmıyorum

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular