- 16 Mayıs 2008
- 1.308
- 73
- Konu Sahibi nisandabahar
- #121
Saol canım yarından itibaren paylaşırım yediklerimi inşallah veririz. ..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
100 gün diyet hedef 70 başlangıç 85 eşlik edenler buyursun
- Konu Sahibi nisandabahar
- Başlangıç Tarihi
Saol canım yarından itibaren paylaşırım yediklerimi inşallah veririz. ..
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.411
- 34
- Konu Sahibi nisandabahar
- #122
Hoşgeldin canım bebeginide allah analı babalı buyutsun hayirli olsun:)
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #123
kızlar bakalım yarın kaç kilo çıkacağız.. sanki ben bugün çok yemiş gibi hissediyorum kendimi ama bakıyorum çok değil:)
- 2 Aralık 2014
- 1.099
- 1.084
- 42
- Konu Sahibi nisandabahar
- #124
Valla banada.oyle geldi...
birde oglen spor yaptim aksam yapmayayim esimle vakit gecirwyim diye. Hic spor yapmamis gibi hissediyorum...
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #125
ya ben bu yemek düzenimi bir oturtsam.. . bugün tatlıları götürdüğümden saat 15.30 da (turşuya dayanamam). acur salatalık havuç biber karması :) ya kızlar bişi soracam sa yanına da 1 kase yoğurt ve şehriyeli bulgur yedimmm.en son o saatte yemiş oldum. sporumu da yaptım..bugünlük tmm ..ama pazartesiden itibaren düzenli saatler ve düzenli yemekler olacak. yoksa sabahı zor ediyorum..en son 5te yiyordum nıormalde bugün 15.45 gibi oldu...sabahhhh olsunnn hemencecik :)
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #126
- 2 Aralık 2014
- 1.099
- 1.084
- 42
- Konu Sahibi nisandabahar
- #127
Ama o kadar zaman araligi koyarsan araya kilo cermen zorlasir. Cunku gec yedigin icin vucut yediklerini depolar canm
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #128
ben 19.30 da yedim ama şuan çook acıktım seni düşünemiyorum erken olmuş artık dediğin gibi pazartesi düzene girersin
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #129
sonuçta yaptın canım ben yapamadım
70leri göreyim inşallahhh düzenli spora başlıcam bende... - 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #130
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #131
emin ol alışırsın zamanla da..denilen gibi kilo vermem durdu sanki..ya da reglim yaklaştı ha bugün ha yarın ..belki o yüzden böyle ağır hissediyorum kendimi
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #132
zaten pazartesi erken kalkıp yürüyüşe başlıcam..evde eliptik var ama yürüyüşte olsun hem sabahları erken kalkmak için bahanem olur..daha zinde oluyor insan
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
- Konu Sahibi nisandabahar
- #133
Kizlar yemege davetliydim nerdeyse kuscam simdi cok kotuyum. sanmayin cok yedim ama mide mi cok kuculmus ne kaldirmiyor cok cesidi.
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
- Konu Sahibi nisandabahar
- #134
Bu arada liste yapmissiniz galiba cok guzel olmus. Benim de boy 172 kilo 73. Hedefim de 65.
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.411
- 34
- Konu Sahibi nisandabahar
- #135
Su321 ne guzel vermen gereken 8 kilon var inşallah bir an önce verirsin benimse 18
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.411
- 34
- Konu Sahibi nisandabahar
- #136
[QUOTEandabahar, post: 39182056, member: 637662"]kızlar bakalım yarın kaç kilo çıkacağız.. sanki ben bugün çok yemiş gibi hissediyorum kendimi ama bakıyorum çok değil:)[/QUOTE]
Bende öyleyim Canim dunyayi yemisim gibi şiş karnim
Bende öyleyim Canim dunyayi yemisim gibi şiş karnim
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #137
geç demedim canım çok acıkmışsındır diye öyle dedim bana göre erken yani
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #138
benimde şiş aama acıktım aynı zamanda 
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #139
sabah yürüyüşü güzel olur tabi canım eliptik 10 dk zor yapıyprdum ben çok yoruyordu
hoş geldin canım çok yiyememen iyi olmuş bende biraz midemin küçüldüğünü hissettim bugün
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #140
su ekledim senide listeye
kızlar herkese iyi geceler tatlı rüyalar
kızlar herkese iyi geceler tatlı rüyalar
Benzer Konular
- Sabit
