- 13 Eylül 2015
- 21.890
- 68.783
- 598
DemediiiimmmiiiiiiKizlar yarina kadar dayanamicam yazicam
Bugun itibari ile verdigim kg -2.1
Insallah yarina rekor bir kg istiyorum
Annem de mis gibi limonlu yaprak sarma yapti ama dayanicaz napalim
Hey masallah,79u mu gordun,afferin yaaaaTesekkur ederimmmm⚘
Sahur yapmayalim,ben de yaramazlik 1 dilim borek yedim,gerisi menemen,salata,lahana çorbası..Oy anam cok yedim
Birazdan da yoğurt yiyeyim keten tohumlu
3 lt suyu da tamamladim mi yarina eksi gelmek istiyorum.maalesef annemin sarmalarina pek dayanamadim diyebilirim ☺
Evet 79.2 yi gordum cok şükürHey masallah,79u mu gordun,afferin yaaaa
Artik cok gec sarma yaramazligi yaptim.Sahur yapmayalim,ben de yaramazlik 1 dilim borek yedim,gerisi menemen,salata,lahana çorbası..
Ama o borek uzdu beni yaa:/
Peynirliydi,birkac dilim kaldi,cocuklara bitirin dedim,yemediler kalani,gozum kaldi valla ama almadim yine de..
Aynen canım az kaldı artı olmayalimda. Ramazan biter bitmez sabah akşam deli gibi yurucem vallahi billahi. Haziranda 69 olmak istiyorum sonra elvedaaaaBenim o aksam yemeklerinden once yaptigim madensuyu,az limon,2 kasik yogurt karisimi cok iyi geliyor canim.
Acken iciyorum,simdi iftarda,ama normalde yatarken iciyordum,bagirsaklari hareketlendiriyor,calistiriyor,su destegiyle de duzenli wc ziyaretleri
Ama su ile cok daha iyiydi,simdi cok faydali olamiyor,neyse az kaldi zaten
Harika sin vallahiKizlar yarina kadar dayanamicam yazicam
Bugun itibari ile verdigim kg -2.1
Insallah yarina rekor bir kg istiyorum
Annem de mis gibi limonlu yaprak sarma yapti ama dayanicaz napalim
Kalan sarmalari mi yedin,simdi mi yedin,bu saatte mi haaEvet 79.2 yi gordum cok şükür
Artik cok gec sarma yaramazligi yaptim.
Benim rekor iptal yani☺
Ama eger wc ye cikabilirsem yine de baya ekside oludum insallah
Yedim gittiKalan sarmalari mi yedin,simdi mi yedin,bu saatte mi haa
Ben de yazayım bari hiç hevesli umutlu olmamakla birlikte
Sabah
1 türk kahvesi
Öğlen
Yulaf lapası
Akşam
Yemek yemedim ama çok tatlı çekti malum günler cevizli sucuk yedim biraz da leblebi şekeri
1.5 lt su
7.500 adım 75 puan
Aslinda az yiyorsun canim,regl odemi gibi o,diger hafta bayram edeceksin bence..Ben de yazayım bari hiç hevesli umutlu olmamakla birlikte
Sabah
1 türk kahvesi
Öğlen
Yulaf lapası
Akşam
Yemek yemedim ama çok tatlı çekti malum günler cevizli sucuk yedim biraz da leblebi şekeri
1.5 lt su
7.500 adım 75 puan
Sana bir kucuk ceza,kalk bakalim 100 bolgesel bisey yap,emegine yazik olmasin,huzurlu uyursun enazindan:)Yedim gitti
Olsun amaan snneme de dedim ya persembe gunu yapilacak şey miydi bu :)))
Olsun haftaya bu hafta verdigimden daha da fazla vermeye çalışacağım bakalim
Tebrik ederim canımBen hedefime ulastim kizlar bugun sabah mucize oldu sabah bir kalktim sabah tartilayim dedim gece telefonun kamerasini hallettik baya ugrastim neyse cumaya kadar 75 olurum demistim mucize tartida 75 gordum fotosunu yolluyorum simdi gozlerime inanamiyorum ve hala şok tayim sanirsam sporun mucizesi
Rabbim tez zamanda hayırlı bir evlat nasip etsin inşallah canımBende bugün regl oldum kuzum ödem de varmı bilmiyorum sende de öyle bişey olabilir benim kilomda iki üç gün içinde birden arttı çünki aynen çok fark yok aramızda
Tamam canım ay inşallah veririz ben hamile kalmaya çalışıyorum pkom da var kesin vermem lazım artık bu geçen ay ovitrelle vuruldum tedavi gördüm ama işe yaramadı o yüzden süreci hızlandırmak için kilo vermem lazım
Amin canım inşallahHoşgeldin
Keisnkle katılıyorum buradan ayrilmamaliyiz
Ayyy aynı ben 84 le 72 arası cebellesme yaşıyorum aylardır. Offf
Sağlık olsun ilk önce boşver sonra gene dikkat edersin ilk işlerini hallet
Bende büyük wcye hergun çıkmıyorum yaaaa yoksa çok kilo vermiştim napcazkabızlık ta yok
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?